助航生活常识网经常吃的人不会差，但是不应该吃同样的东西，但是很多人不清楚
菠萝的好处
吃菠萝可以帮助你提高新陈代谢，帮助你摆脱疲劳。所以如果累了可以吃点菠萝改善。还有就是发现经常吃菠萝的女性皮肤会更好更细腻。所以菠萝对美容或者健康也有很大的作用。
发烧、咳嗽和喉咙痛是感冒最明显的症状。除了在床上安静的休息，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，可以降温，有效的降低支气管。通过医学研究，自古以来，人类就经常依靠菠萝中含有的菠萝蛋白酶来缓解喉咙痛和咳嗽的症状。
丰富的维生素B能有效滋养皮肤，防止皮肤开裂，滋润头发的光亮，同时消除身体的紧张感，增强身体的免疫力；它的果肉可以当面膜，是最甜的护肤品；经常引用的新鲜果汁可以消除老年斑，降低老年斑的生成率。酵素可以降血压，稀释血脂，吃菠萝，防止脂肪沉积。
菠萝禁忌搭配
菠萝+鸡蛋:会影响消化吸收
你喜欢菠萝吗？(来自互联网)
