俗话说,人皆有恻隐之心。实在“恻隐之心”,也可能是一颗“敏感的心”,会情不自禁地因外界的一点转变、别人的一个不经意的小动作就引发强烈的心理和情绪颠簸。有这些人格特质的同伙更富同情心,但也客易演酿成“玻璃心”。严重者可能就像《红楼梦》里的黛玉,多愁善感,因外人一点细微的行为便哭得“梨花带雨”。美国的“今日心理学”站总结的心里敏感者的19个显示,不防自我对比丈量一下吧。
很难放下消极想法和情绪。有的人消极情绪泛起在脑海便挥之不去,甚至产发无限遐想,抑郁终日。
不愉快时常伴有头疼、心跳加速等症;
易有饮食睡眠问题,如吃多、睡睡太多或吃太少、睡太少;
常主要焦志;
当事情不如己愿时会深深自贵;6.总怕被拒绝;
比不上别人时会很痛苦;
易对不公的人和事铭心镂骨;
常思索或忧郁他人想法;
别人对事宜揭晓看法时总以为是针对自己的;
1易因一些小事不喜悦;
1总以为受伤的是自己;
1喜欢隐藏负面情绪,以为向人倾吐会显得懦弱;
1以为自己有许多不幸的事;
1难以接受指斥;
1以为他人在背后对自己说三道四;
1对别人的否决意见或挑战反映
太过;
1在人多的场所不能做自己;
1莫名地畏惧。
“玻璃心”的显示较少,或者不太困扰生涯不足担忧,若是影响正常生涯,就需要忧郁,可以实验向亲友或者心理咨询师追求辅助。





