助航生活常识网是浆的别称，又叫蜂王乳、，其营养价值非常高。
一般来说，其成份为：水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5%、碳水化合物13-15%、脂类6.0%、矿物质0.4-2%、未确定物质2.84-3.0%。蜂乳富含雌激素对于更年期妇女具有一定辅助治疗功效。
蛋白质约占蜂乳干物质的50%，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂乳中的蛋白质有12种以上，此外还有许多小肽类。
氨基酸约占蜂乳干重的1.8%，人体中所需要的8种必需氨基酸，在蜂乳中都有存在，其中脯氨酸含量最高约占63%，目前在蜂乳中已找到20种氨基酸。
蜂乳含有核酸，其中脱氧核糖核酸,DNA)201－223微克/克显重，核糖核酸3.9-4.9毫克/克显重。
蜂乳中含有20%－30%,干重的糖类，其中大致含果糖52%．葡萄糖45%、蔗糖1%、麦芽糖1%、龙胆二糖1%。
蜂乳含有较多的维生素，尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有：硫胺素,B1、核黄素,B2、吡哆醇,B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量最高。
蜂乳含有26种以上的脂肪酸，目前已被鉴定的有12种，它们是10－羟基－2－癸烯酸,10－HDA、癸酸、壬酸、十一烷酸、十二烷酸、十四烷酸,肉豆蔻酸、肉豆蔻脑酸、十六烷酸,棕榈酸、十八烷酸、棕榈油酸、花生酸和亚油酸等，其中10－羟基－2－癸烯酸，含量在1.4%以上，由于自然界中只有蜂乳中含有这种物质，所以也把它称之为王浆酸。
蜂乳含有9种固醇类化合物，目前已被鉴定出三种，它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质，铁、铜、镁、锌、钾、钠等。
