老年人怎样应对抑郁症办法

　　澳大利亚国立大学一项最新研讨发现，服用维生素B12和叶酸两年，可进步晚年人的短时回忆和长时回忆。新研讨负责人亚尼内·沃尔克博士表明，维生素关于改进变老和智力健康具有重要作用，有利于晚年人坚持杰出的认知才能。

　　研讨人员发现，晚年人郁闷症状越严峻，日后认知才能损害的风险就越大。研讨进行了12个月之后，“维生素组”和“安慰剂组”晚年人在回忆力、注意力和速度等智力测验中根本没差异。可是两年之后，“维生素组”晚年人在回忆力测验中，成果相对更好。比方，在记住他人刚刚告知你的一个数字这件工作上，“维生素组”比“安慰剂组”，显着记住更快、更久。