助航生活常识网“见了他，她变得很低很低，低到灰尘里，从灰尘里开出花来。”这句话是张爱玲写在送给胡兰成的照片后头上的。
这话很文艺很美，然则放到现实的情绪生涯中，我不建议女孩子们把姿态放得太低。张爱玲和胡兰成的下场也说明晰一切：
你为了恋爱把自己低到灰尘里，然则没有人会去爱灰尘里的你。
我见过许多女生一旦爱上对方，便不自觉的放低姿态，成为恋爱内里谁人默默奉献守候者，忍不住像妈妈一样去照顾对方，事无巨细，各样周密。
这样战战兢兢去维系的情绪下场通常并不会太好，往往不被男子珍惜，反而被甩掉。
然则在分手后，她们继续低姿态挽回求和，大哭大闹，死缠烂打，彻底榨干男子的最后一丝好感。
她们心里稀奇委屈，为什么会这样呢？岂非爱一小我私人对一小我私人好也有错吗？
爱一小我私人没错，为所爱之人支出更没有问题，然则放低自我绝对不是一段康健恋爱中的常态。
首先我们照样来讨论下，我们爱上一小我私人，并决议跟一小我私人在一起，爱的事实是什么？
谜底始终绕不开价值二字。
许多女生可能会反驳：
我什么都不图，就是由于他对我好。
说这话的女生是有多不领会自己啊，“对我好”这样的话只是对外宣称的官方说辞而已，真实的缘故原由只有我们自己知道。
可能是由于他长得高长得帅，他扎实上进，他诙谐有趣，最后才是他对我好。也就是说，“对我好”只是一个需要不充实条件。
我信托每一个年数尚小的女孩身边都不乏追求者，更不乏那种舍得支出的追求者，我们最终一定不是以“对我好”作为唯一评定的尺度，而是多方面思量择优录取。
否则，我们任何一个普通俗通的男女都可以依附一腔热血去搞定谁人显著各方面不匹配的高富帅白富美，走上人生巅峰，真的有这样的好事儿吗？
以是人人明了了吗？
不是一味的对他好，我们就有价值。而是我们自身有价值，我们的支出才会被珍惜。
为什么低姿态无法乐成挽回？
一、头脑认知错误
上面我们讨论过，在恋爱中，我们的对方的吸引力来自于我们自身具备的价值。
然则在低位挽回历程中，我们恰恰是收起了自己的焦点竞争力，反而去拿一些无关痛痒的方式试图去感动对方。
楼下蹲点，为他洗衣做饭扫除卫生，自己吃泡面为他买昂贵礼物。
其效果不外是感动了自己，对方却绝不领情。我们以为的支出，在对方看来不外是一种肩负。
二、低自尊感
在情绪中接纳死缠烂打，不停讨好的方式来举行挽回，我们的起点是，我爱他，我不能没有他，我不能接受失去他。
我们自有一套能说服自我的逻辑，然则这样的逻辑在对方那里是不被接受的，反而会沦为一个“低自尊感”的人，若是一小我私人可以连自尊都掉臂，又若何奢望他人的爱呢？
一个低自尊感的人，才会无视他人的拒绝，去向他人索取爱。由于她们不信托可以依附自身的魅力去赢得他人的爱，只能通过不停的支出给予，成为谁人对他“有用”的人来留住情绪，这样的心态真的没有感受到那里纰谬吗？
以是低自尊感的人，通常很难恒久的谋划一段亲密关系。
说到这里，许多犯了这类错误的同伙可能懊恼不已，痛恨没有早早明了其中原理。
既然低姿态无法挽回，我们是不是可以推翻昔日形象，高冷一点呢？
固然更不行了！
恋爱是两个灵魂之间的同等对话。过高或过低的姿态都是不准确的，过于傲娇我们会刺痛对方，过于谦卑则会憋坏自己。
在决议挽回一段情绪之前，我们先想想我们为什么要去挽回这段情绪，总结我们为什么会挽回失败。
实在，我们之以是会在情绪中不停碰钉子，其泉源在于我们存在错误的情绪认知。
一、挽回不是绑架对方
若是问到为什么要挽回对方，人人险些都市下意识的回覆：“由于我爱他。”然则真正意义上的爱是相互玉成，不是占有绑架。
我们许多人挽回的理由异常简朴粗暴，就是盼望留在这段亲密关系中，可以继续去获得对方带给我们的情绪体验。
站在对方的态度上，这种想法实在是自私的。对方选择脱离，一定是他在我们这边感受到的是糟糕的情绪体验，以是我们的挽回就酿成了，用自身提供的糟糕的情绪体验去换取对方能给我们的好的情绪体验，对方能赞成才怪了。
二、挽回失败主要是能力不足。
我们想要获得任何事物都是需要具备响应的能力，烹饪一顿大餐需要精湛的厨艺，写一篇好的作品需要好的文笔。
然则人人都忽略了，恋爱实在也不破例。获得一段完善的亲密关系同样需要具备谋划情绪的能力。
恋爱不是童话小说内里冥冥之中注定随遇而安的定局，而是后天习得修炼的能力，因此，幸福是完全掌握在我们自己手中。
上面说到，对方之以是不愿意转头，是由于无法从我们这里获得较好的情绪体验，能否为对方提供较好的情绪体验，实在也就是我们驾驭恋爱的能力。
若何准确挽回也就等同于若何给予对方好的情绪体验。
我们可以从下面三步入手：
一、接受分手事实，住手死缠烂打。
前面频频纠缠的行为已经引起了对方极大的反感，以是我们首先立刻停下这样的做法。不要再与对方形成对立的事态。可以实验下面几个方式。
认同对方。
发个短信已往表达我们的态度，认同他提出分手的决议：
镇定下来发现这段时间给你造成了很大困扰，也终于明了你是对的，我们可能确实不合适，不外照样很浏览你的，我们就做通俗同伙吧。
信托对方第一反映是大松一口吻，接着也会隐约有些失踪。
合理化。
为了阻止让对方以为我们就是一个异常糟糕的人，庆幸自己选择脱离，我们可以把自己的不适当行为举行“洗白”，也就是合理化。
可以这样说：
哎，我真是个太情绪化的人，刚听你说要分手时，完全无法接受这样的效果，以是才会不停去打扰你。果真时间是一剂良药，现在感受很多多少啦。虽然照样有点忧伤。你可以帮我一起走出来吗？
合理化自身行为的同时，为后续的生长留下窗口。
二、化解情绪矛盾点。
保持一段时间的“同伙”关系后，我们可以去复盘之前分手的直接诱因，然后就地解决，拔掉双方心中的这根刺。
好比说我们太黏人，对方需要空间。
可以向对方透露：我闺蜜谈了男同伙怎么跟没谈一样，照样照常跟我们小姐妹约下昼茶，我怎么感受她都不爱谁人男生。,继续合理化自己行为，示意自己粘人是由于太爱对方，此时这个理由对方不会反感。
不外他们这样的相处模式也值得借鉴，我记得你之前说我太粘人，没自我。哈哈，我现在以为可以跟他们中和一下就完善啦。,把对方带入理想状态
若是对方对这个话题感兴趣，可以继续深入聊聊自己的情绪观，让他看到我们的转变。
三、价值永远第一位。
许多习惯支出的人在两人最先走近时又忍不住“宿病复发”，对方说一句不恬静就巴不得赶快送药照顾，说一句你做饭好吃就忙不迭的上门去当老妈子。
稳住啊稳住，这样沉不住气，还怎么挺直腰杆享受恋爱呢！
比起你的支出，对方更愿意看到的是你的价值。
对方抛出的这些话题我们可以当做是对我们的试探，该怎么接呢？
当对方说身体不恬静时，我们的体贴抚慰必须要到位，动动嘴就能解决的事情为什么要让自己落个吃力还不讨好呢？
至于贴身照顾照样等到他接纳之后再看吧，永远记得行为不要越过身份态度。
他说我们做饭好吃，我们可以自恋回应：哈哈，就是不知道这以后会廉价了哪个臭小子。,解释态度，不是随随便便就可以为谁洗手做羹汤的
同时向对方展示出一个足以与他匹配的优异女同伙所具备的特质，撩得他心痒痒，自然会回过头来自动求和。
好的恋爱从来不是一方拼命讨好迎合，而是双向奔赴。准确的头脑认知能辅助我们轻松赢得对方的心，收获美妙恋爱。反之，在无尽的低姿态纠缠中会把对方越推越远，最终迷失自己。
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现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，所有删除了 0分
你们分手的缘故原由是什么？
客观缘故原由，家里差异意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA以为我脾性很差，我们性格不合适 3分
有圈外人介入我们的情绪 0分
我们打骂之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我以为TA脾性很欠好，总是埋怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，若是非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一小我私人爱另一小我私人，就应该爱TA 的所有，无论优点照样瑕玷，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
情绪虽说是你情我愿，然则事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能知足对方的心理需求，恋爱就能被指导 4分
强扭的瓜不甜，若是TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
情绪天下永远不能能是同等的，想复合的那小我私人一定要不惜惜自己的支出 6分
在表达一件事情上，你更看重
语言表述的准确水平 2分
语言给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感应恬静 6分
说出的话所能到达的最终目的 4分
你以为自己的情绪上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾性 0分
自抑能力强，外面海不扬波，但心里情绪升沉大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，同伙都夸赞的好脾性 6分
情绪不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳固，容易激动和发怒 3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，然则被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢启齿 2分
挽回过好几回，对方很排挤，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，然则对方以为我们不合适，希望我找到幸福 6分
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