假如你现已得了乳腺炎,那么你应该留意你的饮食了,有一些小常识是你有必要应该知道的。这些小常识有助于协助你早日康复,不使病况加剧。
1、 每日吃豆及豆制品,每日一个苹果,有条件的炸汁。
2、 绿茶常喝,成效在后面专有介绍、枸杞,熬粥、山楂常吃。
3、 蒜苗肉包子,蒜苗与肉份额为4:1,按捺恶性肿瘤。
4、 海带肉皮冻,每日食之,起到软坚化淤的效果。
5、 花生,但消化不良不能吃花生、大枣,芦笋每日尽量食之,特别大枣,每日6个一年四季坚持。
6、 核桃每日三个,不能过食,多食便秘。
7、 西红柿要多食,特别是熟西红柿。
8、 白萝卜常吃,白萝卜不能与红萝卜一同吃。
9、 蒸米饭必定要把米淘洁净,水为清水不然有致癌成分。
10、 咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。
11、 加热菜要用微波炉,起到灭菌的效果。
12、 清体内废物的食物有:海带、木耳,发泡6小时以上、菌类、动物血。
13、 西兰花能在身体内发生抗体,抗病毒侵入。
14、 坚果要常吃:榛子、杏仁、开心果、无花果。
15、 隔夜的白菜不能吃。





