人参果吃多了会上火吗，一天最多吃几个

一、吃多会上火

人参果既不属于热性也不属于凉性，它是温性生果，但若是吃多了一样会上火，会促使人的一般饮食功用变弱，招致消化欠亨。由此看来，好的器械也不可多吃，不然会损伤身材。

二、一天最多吃几个

它固然有很高的营养价值，然则也不可多吃。一天最多只能吃一到两个，食用量若是太大会损伤身材。除此之外，它另有必然的药用价值，是药就有毒，因此要少吃。

三、成效感化

它外面含有很多微量元素，能防备人体细胞癌变，按捺癌细胞增生。另外，它还含有维生素c，可以刺干人体的造血功用，硬化血管，加强食欲和肠胃爬动，因此很合适小朋友食用，但必然要留意用量，不要多吃。