醋泡花生的功效与作用 做法及服法揭晓

 花生，人人都见过，许多人还喜欢吃，然则给花生种来点调料，就是加醋，信托这个就没有若干人见过了，醋泡花生的功效与作用都有哪些呢？醋泡花生的做法以及服法是怎样的呢？

醋泡花生的做法：醋半瓶，花生米新鲜的50g，用一个能密封的罐子把花生米装进，加醋把花生米都没住。密封好放阴凉处7到10天，约1周后即可吃了。

醋泡花生的服法：一次吃5~10颗，天天不能吃过多，连续吃一周为一个疗程，坚持服用才有用。

醋泡花生的功效与作用：适量的经常吃一点，有助于珍爱血管壁，阻止血栓的形成。另有助于软化血管，削减胆固醇的积留，降低血压，有用防治心血管病。

由于花生米虽含有许多人体所需的不饱和脂肪酸，但其中含有的脂类多，且热量大，油腻，而醋所含有的部门有机酸可解油腻，因此用醋泡花生，有较好的保健功效。

关于醋泡花生的利益以及服法和做法就先容到这里了，赶忙来试试，给花生加点醋。味道倍儿棒。