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菊花茶的成效与效果
1、明目
菊花茶特别合适白领和上班族等等需求长时间面临电脑的人群。据科学家研讨发现，菊花茶具有很好的维护眼睛、明目的效果。
2、补肝、清肝
菊花茶具有清热解毒的效果，一同还可以增强身体的抵抗力，防备冠心病等等。假如菊花和冰糖一同浸泡之后，还可以起到抗菌、抗癌的效果。除了和冰糖一同浸泡的办法之外，还可以用水煎服或许是直接用开水浸泡，可以有用防备多种细菌，增强身体抗病才能。
3、利水
喝菊花茶有什么优点，去除身体中剩余的水分便是一个十分显着的有点。关于许多爱美女人来说，每天早上起床过后的浮肿双眼是无法忍受的，那么有什么快速消肿的办法吗？用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂改在眼睛的周围，这样很快就可以消除浮肿现象了，除了眼睛之外，身体的其他部位也可以运用这种办法哦！
4、祛除湿气
常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或许是肢体、关节感觉到痛苦或许麻木感。这个时分可以泡上一杯菊花茶，不只可以有用的放松心境，一同还可以缓解眼睛疲惫。假如每天喝上三四倍的菊花茶，那么关于康复视力、维护眼睛有着十分大的协助。
5、医治便秘
菊花茶中含有一种姓名叫做丹宁的物质，这种物质可以有用的促进肠胃活动，增强身体的消化才能和胃口，令体内的便秘状况得到有用的缓解。日常坚持服用菊花茶，还可以有用的起到防备便秘的状况，可以不通过一些药物就到达调度身体的效果。
6、醒神
菊花中含有丰厚的维生素A，这种物质可以很好的维护皮肤，一同也可以令人脑筋愈加的清醒。经常喝菊花茶，精力也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。
7、维护皮肤
喝菊花茶可以有用的添加人体的推陈出新，排出体内剩余的排泄物和废弃物，可以有用的维护皮肤清洁，一同也可以起到湿润皮肤的效果。一些女人、特别是职场女人可以多喝哦！
8、防备心脑血管疾病
菊花具有很好的扩张冠脉的效果，这关于添加冠脉流量具有十分大的含义。长时间喝菊花茶，可以有用的下降身体、血液中的血清胆固醇，这关于防备心脑血管疾病，例如高血压、冠心病、心脏病等等有着明显的效果。
9、医治伤风头痛
中医方面以为，菊花口感甘苦，关于医治风热伤风、双眼通红胀痛、溃疡等等原因引起的头痛、伤风、头晕等等有着杰出的效果。
10、防癌抗癌
菊花中含有一种姓名叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质可以有用的会集杀死癌细胞，这关于医治癌症有着很好的效果。日常日子中多喝菊花茶，也可以很好的起到防癌的效果。
