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强脊炎是咱们的日子中常见且损害比较大的疾病。而在医治的一起健康合理的护理是不行短少的。下面给我们介绍相关的强脊炎的护理办法供我们参阅。
1、在恢复期是要留意功用煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，折腰，做些量力而行的煅炼，但要留意尺度，适可合止，不要过度，特别是单杠。
2、强直性脊柱炎患者要留意饮食上的习气，多食滋阴凉血的食物如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食物如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。
3、因痛苦长时间卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因引起除全身症状严峻、痛苦明显者外，均应极力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等部分和全身性的功用锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病况严峻不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病况会得到操控，能够在床上做些恰当的功用锻练，争夺提前下地活动。
4、强直性脊柱炎病程纠缠，不少强直性脊柱炎患者在医治过程中存在急躁心情，对坚持长时间医治缺少满足的思想准备，心情变得非常失望，失掉决心抛弃医治，是很风险的。一定要打败急躁心情，医治及时恰当，树立起打败疾病的决心。
5、因为强直性脊柱炎遗传机率很高，主张在没有治好之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。
6、留意坚持生理姿态，防止产生脊柱变形和僵直。在歇息时要坚持恰当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或座位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性痛苦的膂力活动应该防止。
7、强直性脊柱炎患者性日子要操控，在活动期最好不要有性日子，操控病况后可恰当添加次数。
