补肾的食物 吃海马能够补肾吗

　　海马 　　性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳缺乏之人，皆宜食之，包含肾阳虚所造成的的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。