助航生活常识网导语：怎么才干写好一篇心思咨询师二级论文，这就需求搜集收拾更多的资料和文献，欢迎阅览由好用日子网收拾的十篇范文，供你学习。
篇1
各有关考生：
为了做好心思咨询师,二级、营销师,二级、企业练习师,一级、二级、电子商务师,二级、作业教导人员,一级、二级、项目办理师,一级作业概括评定作业，依据相关文件要求，现将有关问题告诉如下：
一、心思咨询师二级、营销师二级概括评定办法
心思咨询师二级、营销师二级概括评定经过论文写作和口头争辩的办法对考生进行查核。考生须在考前提交论文，然后参加一致的评定。
,一心思咨询师论文格局
心思咨询师论文一致选用Microsoft Word电子文档格局，无须上交纸质论文。请将案例陈说以及个人剖析陈说,或研讨陈说两篇文章压缩成一个“.rar”文件，压缩文件名为准考证号和名字，上传到“北京市作业技术判定网上服务渠道”报名体系中。
上传的论文有必要严厉依照《关于印发全国心思咨询师作业一致判定查核计划和概括评定办法的告诉》,劳社厅函〔2004〕424号文件中附件4的要求编撰,该文件在网站bjrbj.gov.cn/zyjd公告栏中的“全国统考”中能够查询，编撰时请将论文封面的身份证号改为准考证号。
,二营销师论文格局
营销师论文一致选用Microsoft Word电子文档格局，无须上交纸质论文。请将论文压缩成“.rar”文件，压缩文件名为准考证号和名字，上传到“北京市作业技术判定网上服务渠道”报名体系中。
上传的论文有必要严厉依照《关于印发营销师作业全国一致判定试点查核办法的告诉》,劳社鉴发〔2003〕15号中附件2的要求编撰,该文件在网站bjrbj.gov.cn/zyjd公告栏中的“全国统考”中能够查询。
,三提交办法
考生在报名体系中运用自己注册的身份号码及暗码登录，依照要求上传论文。假如因考生自己原因论文上传犯错导致无法参加评定的，由考生自己担任。
,四口头争辩时刻及地址
心思咨询师二级
论文上传起止时刻
争辩日期
2016年上半年
4月14日－4月19日
5月29日、6月4日、6月5日
2016年下半年
10月19日—10月24日
12月3日、12月4日、12月10日
营销师二级
论文上传起止时刻
争辩日期
4月14日－4月19日
6月5日
详细争辩时刻及地址咱们将以短信和报名网站公告两种办法另行告诉，请考生留意查询。
二、企业练习师概括评定办法
,一企业练习师一级概括评定以编撰论文和口头争辩的办法进行考评。考生须依照规则的时刻、地址,另行告诉提交纸质论文,一式三份，参加一致争辩。
,二企业练习师二级概括评定以专题作答的办法进行考评，答题办法为口头争辩。考生须依照规则时刻,另行告诉到指定地址参加一致评定，评定时刻及地址咱们将以短信和报名网站公告两种办法另行告诉，请考生留意查询。
三、作业教导人员概括评定办法
作业教导人员一级概括评定采纳论文编撰和口头争辩的办法进行考评、作业教导人员二级概括评定采纳论文编撰的办法进行考评。考生须依照规则的时刻、地址,另行告诉提交纸质论文,一式五份，参加一致争辩。
依据2016年《关于展开作业教导人员作业技术判定作业的弥补告诉》要求，作业教导人员一级、二级论文标题如下：
,一作业教导师,作业教导人员二级论文标题,以下任选一题：
1、试论怎么做好离校未作业高校结业生的作业教导；
2、试论怎么做好作业困难集体的作业教导；
3、试论怎么展开企业用人教导；
4、试论怎么推动高校作业教导作业的展开；
5、试论怎么做好特别集体,如残疾人、退役运动员等的作业教导；
6、试论怎么完结更高质量的作业教导；
7、作业教导典型案例编撰；
8、作业教导新技术、新办法或新东西推介。
,二高档作业教导师,作业教导人员一级论文标题,以下任选一题：
1、试论怎么做好离校未作业高校结业生的作业教导；
2、试论怎么展开企业用人教导；
3、试论怎么推动高校作业教导作业的展开；
4、试论怎么做好特别集体,如残疾人、退役运动员等的作业教导；
5、试论怎么完结更高质量的作业教导；
6、试论怎么前进作业教导的效果和功率；
7、试论怎么展开精细化作业教导；
8、试论作业教导在推动完结更高质量作业中的效果和重要性；
9、试论怎么做好互联网办法下的作业教导；
10、作业教导新技术、新办法或新东西推介。
四、项目办理师一级概括评定办法
项目办理师一级概括评定采纳论文编撰和口头争辩的办法进行考评，考生须依照规则的时刻、地址,另行告诉提交纸质论文,一式三份，争辩时刻及地址咱们将以短信和报名网站公告两种办法另行告诉，请考生留意查询。
五、电子商务师二级概括评定办法
电子商务师二级概括评定采纳论文编撰和书面争辩的办法进行考评。考生须依照规则的时刻、地址,另行告诉提交纸质论文,一式三份，争辩时刻及地址咱们将以短信和报名网站公告两种办法另行告诉，请考生留意查询。
篇2
要害词：严峻心思问题；心思咨询；合理心境疗法
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324,201622-0088-02
一、根本资料
1.人口学资料。求助者张艳，女，19岁，在校大一学生，在校住宿。读大学前一向与爸爸妈妈同住。父亲是普通职工，母亲下岗在家，详细问询和查询后，没有严峻身体疾病和严峻的精力疾病，无精力疾病宗族史和遗传。高中文理分班时，经爸爸妈妈劝说选择文科，高考成果不抱负。开学后爸爸妈妈将其送去签到。
2.精力状况。心境丢失，感到冤枉，对学习日子提不起喜好，以为大学日子没有意思，回到宿舍感到惊骇，和同宿舍同学共处感到焦虑。能坚持上课，但留意力无法会集，常常请假乃至逃课。
3.身体状况。近两个月睡觉较差，无胃口，经医院查看无身体疾病。无宗族病史和精力病史。
4.社会功用。不能和同宿舍同学和睦共处，与宿舍同学吵过架联络冷酷。能坚持上课，但留意力无法会集，学习功率较低，不肯意参加班级活动，常常请假乃至逃课。
5.心思检验成果。,1郁闷自评量表,self-Rating Depression Scale分：粗分47，规范分58，为轻度郁闷。,2焦虑自评量表,Self-Rating Anxiety Scale分：粗分50，规范分62，为中度焦虑。
二、求助者个人陈说
本诉：进入校园四个月来不能习惯宿舍日子，与宿舍同学联络欠好，惧怕与同学共处，心慌焦虑、心境丢失，前来咨询。
个人描绘：我从小就在爸爸妈妈的照料下日子，性格内向，比较温文，对学习的期望也很高，但高考失误并没有考入自己抱负的大学，对考入的这所大学自己并不满意。进入大学后发现同宿舍的同学都比自己优异，家庭条件也要好许多，我觉得因为我的成果在班上不是最好的，经济条件也不是很好，宿舍的同学对我都不理不睬，成心萧瑟我。军训回来后的一天，同宿舍的同学说她的手机不见了，同学手机丢掉的时刻我刚好在宿舍，我觉得咱们都以为其他同学都有手机，只需我没有手机必定是我偷的，我感觉咱们其时看我的眼光就很特别，对我更冷淡了。尽管后来同学的手机找到了，但一想到这件作业我就不想待在宿舍里，感觉和同宿舍的人很难共处，没有知己的朋友。一天晚上宿舍熄灯后，我想早点睡觉，宿舍里的一个同学一向在打电话，我想她肯定在讪笑我没有手机，后来我说她打电话影响到我学习了让她小声点，她很冒火就和我吵起来了。从那今后我和宿舍同学的联络变得更差了，我想宿舍里的同学都瞧不起我，都在孤立我，我不知道她们为什么会这样对我。我不想住在这个宿舍，也不想在这个校园学习，只需回到宿舍我就会情不自禁地严峻，和班上其他同学也无法往来。上课无法会集精力，乃至想请假逃课。我想这样下去我大学也完了，特别期望得到心思咨询师的帮忙。
三、心思咨询师查询与家长反映
1.心思咨询师查询的成果。求助者跟从爸爸妈妈一同来咨询，身体健康，智力发育是正常的，性格内向，心境丢失，有自知力，有需求帮忙的清晰要求。叙说与攀谈较正常，但在谈到同宿舍同学时，心境显着很忧虑和焦虑。
2.来访者爸爸妈妈叙说的状况。张艳从小明理心爱，她很介意别人对自己的观念，爱面子，自尊心比较强，很难承受别人的批判。自从宿舍里同学丢掉手机那件过后，一提起上学就不高兴，身体不舒服，曾提出要搬离那间宿舍或休学，但爸爸妈妈没有同意。强制送去校园，但无法坚持正常上课，留意力不会集。常常显得烦躁、不安，有时向爸爸妈妈发脾气。
四、点评与确诊
1.对来访者心思状况的点评。,1精力状况：求助者智能完好，烦恼、焦虑，心境比较丢失，留意力不会集，自知力完好，不肯与同宿舍同学往来，与同学往来呈现妨碍。,2相关资料：被置疑偷了宿舍同学的手机，因为休息时刻打电话问题与同学发生争持。,3资料牢靠性：牢靠。,4来访者心思问题发生本源：体现出的症状起源于宿舍中发生的相关联作业，从实质看和求助者的认知、信仰不合理有关。
2.确诊与辨别确诊。,1确诊：依据心思咨询确诊规范，该求助者归于严峻心思问题。,2对该求助者需做的辨别确诊有：①确认是否属神经症：依据正常与反常心思判别的三项准则，张艳片面国际和客观国际相一致，认知、情感、毅力调和，有自知力，能够自动寻求帮忙，具有安稳的品格，精力病能够扫除。②从临床体现来看，张艳有必定程度的惊骇、焦虑、郁闷心境伴有躯体症状，并呈现了回避行为，但求助者心里心思抵触是与实践宿舍日子中对立有关，因而不构成神经症，归于常形抵触。③张艳心思抵触呈现已超越两个月以上，有激烈的心境反应并呈现泛化，严峻影响了正常校园和宿舍日子，可扫除归于一般心思问题。
五、经过洽谈确认本次咨询欲到达的方针
1.详细方针和短期方针。缓解其时存在的郁闷、焦虑心境，学会一些简略人际往来技巧，改进与宿舍同学的共处办法，缓解与同学的人际联络，减轻对宿舍日子的惧怕。
2.终究的方针和长时刻方针。帮忙张艳了解和改动不合理的观念，前进和完善其特性，构成正确的自我知道，处理和应对在校园日子遭受波折的才能得到有用前进。
六、拟定咨询计划
1.首要咨询办法与适用原理。,1选用的咨询办法：合理心境疗法、放松操练。,2适用原理：合理心境疗法提出人们的哀痛和苦楚不是由外部作业所构成的，而是人们不正确的心境、观念和点评，因而改动人们的认知会削减心境困扰。其理论依据为ABC理论。经过与来访者对话，找出详细体现出来的心境困扰和不适感,C，相对应的诱发作业,A，并对两者之间的不合理信仰,B进行剖析，帮忙求助者知道和了解自己的不合理信仰，终究修通原有不合理信仰，然后使不良症状能够削减或消除。
2.咨询时刻与收费。,1咨询时刻组织：每两周一次，每次60分钟。,2咨询与心思检验收费：高校心思咨询中心责任咨询不收费。
七、咨询进程
1.初度心思咨询：心思点评与确诊。意图：了解并搜集相关信息；与寻求帮忙者树立杰出咨询联络；确认张艳存在的心思问题；根究张艳寻求改动的志愿，并终究确认咨询方针。办法：摄入性谈判、心思检验程序：填写报名表格，咨询师了解根本状况，介绍咨询相关事宜及要求；进行摄入性谈判，经过提出开放式问题来帮忙张艳爸爸妈妈描绘详细信息，用同情心和无条件的活跃重视探究求助者的心思窘境与改动志愿，树立杰出咨询联络；对求助者进行郁闷自评量表、焦虑自评量表检验；做出开端确诊；向求助者爸爸妈妈反应检验成果和开端确诊；一同商定咨询方针和咨询进程。
2.咨询阶段,第2次至第五次咨询。第2次心思咨询。意图：进一步强化咨询联络；帮忙求助者活跃认知；教会其放松。办法：说话、合理心境疗法、行为放松操练。进程：合理心境疗法：张艳说：“我感觉宿舍的人都瞧不起我，对我很冷谈，疏远我。”我问她为什么这样想，她说：“因为我成果一般，家里经济条件也欠好，她们有的东西我都没有。”心思咨询师教导张艳依据以下办法，检验把自己全部的问题都罗列出来：诱发作业A：宿舍同学手机丢掉，和舍友吵架。不良心境C：严峻不安，烦躁。不合理信仰B：,1成果欠好，家里经济状况欠好，同学就瞧不起我；,2同学睡觉时打电话是成心气我。安置家庭作业：在纸上列出自己的十个长处，并大声朗诵和体会；重复操练，每天2～3次到达放松。第三次到第四次咨询：意图：进一步稳固重建认知成果和放松操练；对求助者的中心错误观念的争辩，并运用“黄金规律”，帮忙其树立一个合理的信仰和认知。办法：“产婆术”争辩技术。家庭作业反应：张艳说没找到自己许多长处，问爸爸妈妈和同学后知道了一些，大声朗诵后发现“本来我也有这么多长处和价值”。进程：,1剖析求助者心思问题发生的深层原因。,2帮忙救助者抛弃不合理信仰，树立合理信仰。安置家庭作业：让求助者进行自我不合理信仰争辩，进行一些与别人往来的人际才能操练，如面带浅笑，遇到教师同学自动打招呼。
3.稳固与完毕阶段,第五次至第六次咨询。意图：查看咨询成果，稳固咨询效果，强化新的观念，然后使求助者能灵敏应对日子中遇到的问题，帮忙其生长。办法：暗示法。进程：,1对前几回咨询进行总结，并总结她的认知进程与行为的改动对自己和同学有何影响。,2强化求助者的活跃自我暗示：主张每天早上起床后对面镜子浅笑一分钟，在心里默念“我是国际上绝无仅有的”五遍。,3主张求助者学习和仿照交际技巧和办法，前进交际技术。,4施测：SAS、SDS，并与咨询前对照。
八、咨询效果点评
1.求助者自我点评。回到宿舍不再严峻，跟舍友共处气氛缓和了许多，不再感到她们都在针对我，比曾经更高兴了。
2.别人点评。爸爸妈妈教师同学反映，张艳能够准时上课，和同学正常往来，在宿舍能自动和同学打招呼。
3.心思检验复测。,1SAS：粗分40分，规范分50，无焦虑。,2SDS：粗分36分，规范分45，无郁闷。
4.咨询师的点评。后续回访中发现本次咨询已根本到达预期方针：张艳的惊骇心境得到消除，前进自决心和习惯校园日子的才能，咨询进程能较完好的组织。张艳及其家长以为为了更好地与学生和教师往来，提出还需求进行长时刻的心思咨询，并与咨询师就长时刻咨询计划进行讨论。
参阅文献：
[1]郭念锋.心思咨询师,三级[C].民族出书社，2011，,6：22，68，240.
篇3
--滨城区校本当地课视导反应会讲话稿
北城中学 张蕊蕊
敬重的各位领导，亲爱的教师们：上午好！我是北城中学专职心思教师，张蕊蕊，很侥幸能有时机在这儿和咱们共享我上校本课的一些做法和感触。我会先和咱们共享我在校本课程建造中学习和生长的进程，然后再和咱们共享我现在的一些做法和对校本课程建造的一些主意。我期望这样能让咱们在比较短的时刻里了解我作业的一些实在的状况，一同也期望咱们能给我提出一些定见和主张。
源于喜好的学习和生长进程。走上心思健康教育这条路途源于我自己对心思健康教育的喜好，因为有喜好我报考了心思健康教育本科的自学考试，2006年暑假开学在取得校园领导的支撑后，我在校园创建了“心灵氧吧”教导室，开端了我兼职心思教师的进程。其时正赶上省级心思健康教育课题的申报，我也就活跃参加，申报了一项课题。这两张图片特别恰当地反映了我那时分最首要的一项作业，回复学生来信。“心灵氧吧”教导室树立起来的一同开通了“心思快递”信箱。其时学生来教导室咨询的很少，写信咨询的却许多，最多的时分一周有近60封信需求回复。就这样一边作业，一边自学，一边研讨课题。2008年12月自学结业后深感本身常识技术不行的我向论文争辩的教师讨教后参加了2009年春天的心思咨询师考试，取得了国家二级心思咨询师证书。并且所研讨的课题《乡村中学心思健康教育施行途径的研讨》恳求结题。这几件作业之所以能一同进行是因为他们之间是彼此联络的，比方我自学心思健康教育本科的结业论文与课题的结题陈说就有许多彼此学习的当地。而参加国家二级心思咨询师考试能顺畅经过是因为之前自学的心思健康教育本科课程与考试的内容十分相关。
边学边做能够促进最好的实践和最好的学习。偶然一次在百度百科看到对“学而时习之不亦说乎”的解说是：“学习了常识又经常实践，不也是很愉快吗？”我不只感叹自己体会到了孔子的趣味呢！因为有喜好又有趣味，所以学习和实践的脚步就停不下来了。
考出咨询师证书之后我的学习有一个很大的改动，便是从之前的重视理论学习转向重视技术和体会的学习，学习和实践之间的间隔更近了。我每次参加学习回来就在校园实践，比方给感喜好的搭档做催眠，招集教师树立亲子交流研习小组。给学生讲座和咨询中更是会自动运用我的所学。还有一点我期望和咱们共享的便是同行之间的交流和协作关于我自己的生长和作业都起了很大的推动效果。在现在这样一个信息交流很便当的年代，咱们要运用好这些便当条件，我会把自己作业和教导中的困惑和我的心思学同行们交流共享，许多时分都能找到我需求的帮忙或支撑。更能取得一些新的资源，让我能够用到我的作业中。在我兼职5年之后，也便是2011年暑假开学，我总算转正了，成了一名正式的心思教师，在初二教授我组织开发的《阳光心境》校本课程。这个课程在施行进程中也在不断地完善和改进着。后来校园组织全校教师开发校本课程，也要求我再开发一门与心思相关的课程，我所以又开发了《心境鸡尾酒》的课程，这个是选修课，组织在每周四下午第四节。
依据实践对校本课程建造的感悟。在校本课程建造进程中我自己在不断生长和前进。这让我感觉到我才是校本课程建造中最大的获益者。上一年参加在授田英才校园举行的校本课程报告会，听到专家对校本课程开发的解读之后我愈加深信，校本课程开发的进程中教师是最大的获益者，伴跟着我自己喜爱的心思健康教育校本课程的建造我从一个心思健康教育的外行人成为现在的越来越专业的一名专职心思教师，正是校本课程开发给我供给了这样的时机和舞台。上一年我在区心思健康教育活动课优质课评选中讲的《倾听》取得一等奖。《多彩的学习》在滨州市首届心思健康教育活动课优质课评选中取得一等奖。这些荣誉让我对自己更有决心。
依据学生让课程活起来。在我感触到自己在校本课程建造中的获益和生长后我就自问，是否能够让学生参加到校本课程的建造中来，让他们取得生长成为最大的获益者呢？假如做这样的检验我需求怎么看待和运用我所开发的课程呢？我想到了珊瑚和珊瑚虫，我感觉我开发出来的课程就像是珊瑚，很美丽，可是死的，活的部分是课程施行进程中学生的参加和互动，所以我开端重视校本课程施行中怎么习惯学生的问题，乃至检验着约请学生一同参加到课程开发中来。所以在校本课程的施行进程中我会打破校本课程的次序，会删减一些学生不感喜好的内容，添加一些与他们的学习日子更靠近的内容。比方上学期我上了一节《聊聊和教师的那些事》的课，学生说出了许多和教师之间的故事，有正向的也有负向的，但都很实在，学生参加的热心也十分高。每学期开学初我都会向学生介绍心思健康活动课，并咨询他们感喜好的论题，并会把这些论题加到课程中来。期末的时分也会让学生就心思健康活动课的办法和内容给我提出反应定见。在参加过几回省里举行的心思健康活动课研讨活动之后我把心思健康活动课的方针设定为：让学生“在活动中体会，在共享中生长 ”。在课程施行进程中也相应加大了体会活动的比重。参加和观看是有很大的差异的，参加活动需求身、心、大脑一同运作，所以会有全方位的收成，而观看肯定没有这样的效果。下面让咱们一同来做一个小活动体会一下。,带领体会活动。
这是一些我在心思健康活动课上带领学生体会的活动的相片。我尽力规划和改编活动办法以习惯班额和教室。比方增强团队协作知道的：合力翻牌，同心杆。增强交流才能的：一同拼积木。增强班级凝聚力的班级树。调理心境的喜怒哀惧幻想体会。增强决心的“我的优势”等等。
在活动中学生的体会五光十色，共享也形形色色。我会本着尊重不同的准则用心倾听，仔细对待。我知道课程再美没有学生的参加也没有含义，就像是珊瑚再美假如没有了珊瑚虫也就死了。尊重不同便是对生命一同性的尊重，也是我在心思健康活动课上一再着重的准则。
人的心里是丰厚而一同的花园，当被尊重的阳光照届时，全部美的种子就开端生根发芽，茁壮生长。作为一名心思教师，我爱这份作业，我期望用这份爱点着更多人心中的爱。我乐意让国际因我而美丽！这首《让国际因我而美丽》的歌曲是我上学期自己配上了幻灯片做成的视频，请咱们一同来赏识。,播放歌曲。
终究我用这样三句话来完毕今日的讲话：
校本课程以校为本，校园得到展开。
校本课程以师为本，教师取得生长。
校本课程以生为本，学生获益终身。
篇4
【要害词】银行职工 心思健康现状 EAP 症状自评量表
银行正处于转型期，职业的变迁，准则的变革，组织的改动，给银行职工带来很大的震动。为了解某市银行职工的心思健康状况，然后为促进银行职工心思健康，前进员作业业功率供给依据，咱们进行了心思健康查询并剖析了相关要素，成果陈说如下：
一、资料与办法
,一检验方针
某市银行在职职工252人，收回查询问卷252份，将总分为90分的问卷删去后所剩余的问卷归入有用问卷，其间有用问卷252份，有用问卷份额为100%。男性82人，女人164人，年纪21～55岁。中级职称33人，初级及以下85人；二级分,支行机关65人，县支行96人，网点型支行81人；组织或部分担任人26人，专业技术岗位54人，事务经办岗位160人；未婚61人，已婚171人，离婚8人，丧偶1人；大专以下5人，大专107人，本科128人，研讨生4人。有用样本中未注明性别的有6人；未注明职称的有8人；未注明单位性质的有10人；未注明岗位的有12人；未注明婚姻状况的有11人；未注明受教育程度的有8人。
,二心思检验东西
自编查询问卷，包含性别、年纪、单位性质、岗位、婚姻状况、受教育程度、职称等，心思健康丈量运用的是国内外十分威望、科学的心思检验——SCL-90。本检验共90道题，包含10个因子，反映了逼迫、焦虑、郁闷等方面的心思状况。依照1～5级评分，分数越高，问题越严峻，心思健康水平越低。筛查阳性内容包含：总分大于160分或总均分,总分/90等于或大于2以及某项因子分大于或等于2。
,三计算办法
数据处理运用社会学计算软件SPSS13.0和心思检验与剖析软件WJZ体系。
二、检验成果及剖析
,一银行职工受测人心思健康成果与我国常模比较
从表1看，银行职工除人际联络灵敏性因子比我国常模分更低外，总分和其他因子都比我国常模分更高。这个成果阐明银行职工的整体心思健康水平相较于普通人来说更差，杰出体现在郁闷、躯体化、焦虑、仇视四个因子上，即许多职工在作业中都存在较大的心思压力，导致郁闷、焦虑心境，对日子绝望，失掉喜好，简单严峻、神经过敏等，然后导致躯体的不适感，比方心血管、肠胃道、呼吸等体系的不适，以及头疼、背痛、肌肉酸痛和焦虑等其他躯体体现，然后引发了单个简单仇视，好争辩，脾气难以操控的现象发生。
,二银行职工受测人员SCL-90检验筛查成果
从表2来看，银行职工受测人员检验总分处于160分≤X
,三不同检验集体的成果比较
1.不同性别检验集体成果比较。从表3能够看出，参加检验的职工在总分，焦虑、仇视、和惊骇四项内容中存在显着性差异，阐明男性和女人的心思健康水平仍是有差异。女人职工心思状况相对弱势，需引起各方高度重视。女人在作业和日子中，比男性承载更多的压力，这些简单导致女人堕入烦恼与不快中，往往发生很大的心思担负和问题。此外，女人比较灵敏，心思暗示性强，对一些问题的观念不行理性，也简单导致女人堕入烦恼和不快中，发生很大的心思担负和问题。
2.不同单位性质检验集体成果比较。从表4能够看出，参加检验人员首要来自二级分,支行机关、县支行以及网点型支行，这三类集体的检验成果显现，他们在总分、逼迫症状、仇视和惊骇这四项存在十分显着差异，躯体化、郁闷、焦虑这三项上都存在显现差异。阐明银行不同单位性质，职工的压力程度是不同的。网点型支行、分理处心思健康水平相对其他两个单位最低，底层职工一方面事务多，营销使命重，另一方面要应对上级行的查看、教导和查核，作业日子的严峻超负荷、使命方针的压力，作业时刻长，待遇不如意，简单导致精力状况欠安，自我价值寻求被社会所忽视，各种坏心境经常困扰着底层的职工，简单发生作业倦怠。
三、定论
银行职工整体心思健康水平相较于普通人来说更差，杰出体现在郁闷、躯体化、焦虑、仇视四个因子上，4.4%的职工严峻时应该到比较威望的心思咨询和医治组织进行进一步的查看和确诊。参加此次检验的不同检验集体，包含不同职称,中级、初级及以下，不同婚姻状况,离婚、丧偶、已婚和未婚，不同受教育程度,大专及以下和本科及以上，不同年纪段,20～30年纪段，30～40年纪段，40以上年纪段的检验成果，在总分和各因子上得分都没有计算学上的显着性差异，阐明他们的心思健康水平恰当。但女人职工心思状况相对弱势，需引起各方高度重视。底层职工心思压力过大，简单发生作业倦怠。
四、主张
,一从企业来看，银行需“重视心问题，加强心建造”
银行职工的心思问题已经成为限制银行展开的一个重要要素。银行要把职工心思健康作业作为生产力建造的重中之重内容，加强“心”办理。自觉将保护银行职工心思健康作业作为对银行职工的一种责任和福利，归入银行日常办理中。为了前进职工的心思健康水平，主张要找准银行心思健康教育作业的要点、难点与切入点，加强心思健康教育作业的软硬件建造，保证作业的有用性。树立适宜银行的EAP心思健康教育作业办法，重视长效性。
1.针对不同层次的职工，主张展开多种办法的集体心思讲座。在讲座进程中能够经过展开互动操练，进行当场提问答释，并再次问卷，这好比是现场心思按摩，以此进行开端的引导、教导和共享。比方底层职工的心思健康状况需引起各方高度重视。尽或许为职工完结个人价值树立渠道，要树立有生机的用人机制和分配体系，引进竞赛机制，为职工在银行内部的合理适度活动创造条件，让职工到能充分发挥其本身聪明才智的岗位上去作业，将使职工在作业之中由得到物质满意而转化为精力享用和趣味，进一步激起职工的片面能动性、创造性。银行还应当经过各种企业文化活动的办法，化解职工心思问题。必要时要为职工供给心思咨询服务。
2.举行心思减压操练场。在心思练习的基础上，进行各个方面的减压操练。以集体教导为主，经过当场进行心思卫生的自律操练，使职工能根本排解或排解一部分某个方面或几个方面的压力，让职工自己今后在呈现心思困扰、心境严峻时能很快找到恰当的应对问题的办法，增强对“应激源”的防护或反抗才能。同理，这不光让职工学会了做自己的心思办理作业者，也使职工为在自己的企业中能具有这样的待遇和前然后感到骄傲。
3.拓荒网上专栏咨询、电子邮件交流、手机短信交流。其间专栏咨询能够匿名、揭露交流，电子邮件交流则隐秘性很好。个案咨询包含突发性、随时性和定时性的，为了坚持和前进职工心思健康度，对职工除了施行定时咨询，也可提早预定随时咨询，并把这作为准则化的福利办法。这不光能够改动单个本身的缺点即改动不合理的信仰、行为和日子办法等，处理职工个人的心思困惑以致医治心思疾病，也使职工为在自己的企业中能具有这样的待遇和前然后感到骄傲。
,二从个人来看，职工需加强自我心思保健
主张职工往常多阅览一些自我心思保健方面的书，掌握必定的压力缓解技巧，当自己承受较大心思压力时，及时进行自我调理，将压力操控在安全范围内；如遇一些烦恼的问题时，也请自动与心思咨询师联络，寻求专业的帮忙和支撑，进行更翔实、确认的确诊，并遵从心思咨询师的主张，活跃调整和改进自己的心境状况。
参阅文献
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[2]陈瑞敏.员作业业倦怠、应对办法与心思健康的相关性研讨[J].我国健康心思学杂志，2009.17,6：670-672.
[3]陈玉芳，施剑萍，吴洁芝，贺文.某银行职工健康体检成果剖析及健康教育[J].齐鲁护理杂志，2011，17,10：26-27.
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高中生正处在从天真的儿童期向老练的青年期过渡的时期，美国心思学家霍林渥斯把它称为心思上的“断乳期”。这一阶段跟着自我知道的展开，高中生在心思和行为上体现出激烈的自主性，他们不像儿时那样喜爱向爸爸妈妈、教师打开自己的心扉，不像儿时那样遵从爸爸妈妈、教师的意，他们勇于宣布个人定见并为坚持自己的观念而争辩不休。但一同因为本身心思展开水平不行老练，面对课业担负和社会竞赛等压力，他们又呈现了自我对立和自我失衡，各种心思困惑和心思问题随之而来。
什么样的心思健康教育对这一时期的高中生愈加行之有用？人本主义心思学以为，创设杰出的心思环境，营建建造性的心思气氛是要害。我校曾对学生进行了这样一项心思查询，“你在遇到心思困惑时会更乐意选择向谁倾吐？”,①伙伴；②家人；③教师；④专业心思咨询人员，成果是：①75%；②11%；③12%；④2%。可见，伙伴之间的影响在高中生心思展开的进程中有着重要的效果，因而有必要凸显学生伙伴集体在教育活动中的主体位置，他们比爸爸妈妈和教师更知道伙伴有哪些特性化的心思需求，更了解经过什么途径和办法简单使伙伴承受心思健康教育。依据高中生乐意接收同龄人的主意，依照伙伴点评调理自己的行为这一心思特色，我校近几年把朋辈协作心思教导作为打破口，以此探究适宜本校的朋辈协作心思健康教育作业办法，进一步促进我校全方位心思健康教育的立异性和实效性。
一、什么是朋辈协作心思教导
朋辈心思教导起源于美国20世纪60年代，因为专业心思咨询人员短少，美国精力卫生范畴掀起了一场非专业心思咨询的运动。一些学者开端讨论在校园练习学生，以帮忙其他有需求的学生。威兰德,vriend，1969宣布了她运用受训的高成果学生在咨询集体中帮忙低成果的学生的研讨陈说，该陈说成为朋辈心思教导范畴的首篇论文。之后，美国、加拿大，许多高校、中学都展开了朋辈心思教导的研讨和实践。美国的朋辈心思教导已走上了专业化和规范化的路途，我国的朋辈心思教导展开前史尽管较短，但却是当今校园心思健康教育的一大热门。
朋辈协作心思教导,peer psy-cholical counseling是指经过选拔、练习和监督的非专业心思作业者向寻求帮忙的年纪恰当的受助者供给具有心思咨询功用的人际帮忙的进程，实质上是一种非专业的心思教导活动，相关于专业的心思教导，朋辈协作心思教导所具有的接近性、自、灵敏性和时效性是专业心思教导不行比较的，但其方针、要求和办法等方面在层次和深度上与专业心思教导也有显着差异，如专业心思咨询中要求不得跨越咨询联络，对咨询的内容严厉保密，而朋辈心思咨询师在往常依然会与同学有着朋友和伙伴的联络。朋辈咨询师的人物不是真实含义上的咨询师人物，仅仅是一种非专业的心思帮忙，因而有时分对这种人物的了解和掌握必定存在必定的困惑和困难。
二、朋辈协作心思教导的施行途径
,一以构建作业体系为起点，保证朋辈心思教导规范有序
我校朋辈协作心思教导作业体系由上到下，逐层树立起“校园―年级―班级―社团”的多级朋辈心思教导体系，即校园一级由德育处教导，心思教导室由心思教师牵头并担任组织和直接办理心思社团，团委学生会和各年级班主任直接办理。心思社团人员由学生朋辈心思教导员组成，下设班级心思委员、班级心思保健员和宿舍心思保健员，其间班级心思委员全权担任班级心思教导相关作业，班级心思保健员首要担任重视学生讲堂和课间时段在教室的心思意向，宿舍心思保健员首要担任重视学生课外时段在宿舍的心思意向和问题。各层级在履行好自己责任的一同，彼此交流，层层协作，一同为我校全方位心思健康教育服务。
,二以加强办理练习为抓手，保证朋辈心思教导行之有用
1.朋辈心思教导员的办理
我校朋辈心思教导员在学生自愿，班主任引荐，心思教师选拔的基础上发生，终究归入心思社团。在心思社团组成之初，因为对朋辈协作心思教导员的岗位描绘不行清晰，导致许多班主任把班级中亟待得到心思帮忙的学生引荐过来，也有许多具有助人者本质的学生因为惧怕被其他同学以为自己心思有问题而望而生畏。为此心思教导室专门运用播送、校刊和宣扬栏等，并在德育处举行的全校班主任会上，大力宣扬心思社团的作业性质、作业内容和作业含义，并对朋辈心思教导员做了详细要求：一是对心思学有浓厚喜好；二是热心开畅，真挚友善；三是长于交流，乐于接收；四是善解人意，乐于助人；五是活跃达观，勤勉前进。终究还运用MHT心思健康检验和艾森克品格检验对招募的学生进行选择，每班选出3个,包含班级心思委员、班级心思保健员、宿舍心思保健员，全校共45个朋辈心思协作教导员组成学生心思社团。
为了让朋辈心思教导员在作业中有更高的自我效能感，咱们给每一位朋辈心思教导员颁布任职聘书，做到持证上岗；咱们每月组织一次朋辈心思教导员例会，会议首要意图是让朋辈心思教导员会集上交“学生心思状况晴雨表”，并依据“学生心思状况晴雨表”报告本班学生的心思意向，对心思常识的需求和进一步展高兴思健康教育作业的主张等，心思教师也运用会议安置相关的心思教导作业，让朋辈心思教导员知道自己近期应该做哪些作业，怎么更好地完结自己的作业责任；此外咱们每学年还展开评比赞誉活动，对体现杰出者颁布“优异朋辈心思教导员”奖赏证书，以鼓励朋辈心思教导员更好地为广阔学生服务。
2.朋辈心思教导员的练习
朋辈协作心思教导与一般人际互动存在着质的差异，朋辈心思教导员有必要经过比较严厉的练习和督导，能了解和掌握心思教导的根本准则和规范，能对自我和别人的心思有必定自省才能，能遵循心思学的准则科学有用地展高兴思教导作业。未经练习和督导的朋辈心思协作活动，不能称为朋辈心思教导，其实践助人效果也难以保证。因而科学的练习和督导，是推动我校朋辈协作心思教导作业的必要条件。
我校心思教导中心每个月展开一次朋辈协作心思教导员练习，练习内容触及朋辈协作心思教导员根本本质、理论常识、专业技术三大块，练习办法采纳学生乐于承受的心思讲座、集体心思教导、心思作业坊、心思沙龙、观摩学习等。此外还经过精心规划的培育途径：练习―演练―点评―反思―前进，保证朋辈协作心思教导的实效性。
首要，心思教师对朋辈心思教导员进行体系的练习，让他们了解朋辈心思教导员的根本本质、理论常识和根本技术。在承受体系练习后，教导朋辈心思教导员进行案例演练，要求他们做到学以致用，知行合一。在案例演练中运用小组学习的办法，充分发挥小组成员的效果，在演练的一同承受其他成员观摩和c评，终究由心思教师概括点评，给予朋辈心思教导员及时的反应，引导其进行自我反思，促进他们将常识内化，然后构成自己一同的朋辈心思教导作业办法和风格。
,三以丰厚协作活动为载体，保证朋辈心思教导助人自助
1.心思宣扬
我校朋辈心思教导员经过校播送站“心思和园”栏目、心思教导室宣扬栏、校园宣扬栏心思专刊、“星河”校报心思健康教育专刊、高三期望小报心思专刊、黑板报和手抄报竞赛、校园心思剧大赛、家长“心桥”小报等宣扬阵地，定时在学生中搜集他们感喜好的，迫切需求处理的，具有一同困惑的论题，在心思教师的教导下进行规划、修改、出书、组织和施行等相关作业，大力加强校园心思健康教育宣扬力度，增强学生心思保健知道，丰厚心思健康常识，为学生和家长供给了集常识性、趣味性、实效性为一体的心思健康养分快餐。
2.心思查询
我校每年10月定时组织学生展高兴思测评，对学生进行定量定性的剖析描绘和点评，树立学生心思档案，以此作为我校心思健康教育对症下药和作为点评教育教学效果、教育变革及教育研讨的首要参阅依据。朋辈心思教导员活跃帮忙心思教师组织和组织心思测评活动，如担任派发学生心思档案表，催促和教导学生填写以及搜集作业；心思测评现场的纪律坚持和技术教导；心思测评相关的专业问题解析等。此外，在心思教导室展高兴思活动课、心思讲座和集体心思操练前，朋辈心思教导员还帮忙心思教师展开问卷查询，经过问卷查询了解同学们的主意和需求，为校园各种心思活动供给了许多资料，使心育活动更受学生喜爱，更具针对性和实效性。
3.心思咨询
心思学的研讨标明，伙伴之间的影响在中小学生心思展开的进程中有着重要的效果，因而有必要凸显学生伙伴集体在教育活动中的主体位置。假如由心思教师进行心思咨询，有些学生往往会因为身份上的间隔，而觉得是在说教，并且会对某些问题避而不谈，而朋辈之间年纪相仿，阅历附近，体会类似，防护性低，共通性大，互动性高，简单交流交流，易于树立信赖和咨询联络。此外专业心思咨询需求事前预定，在固定时刻和地址进行咨询，而朋辈心思教导员对当事人的根本状况比较了解，能够在两边达到的任何时刻、地址进行朋辈心思教导，在时刻和空间上具有必定的灵敏性。
我校朋辈心思教导员自主树立了心思教导QQ群、微信群，经过这些学生喜爱的交流办法能及时发现和防备学生的心思困扰和问题，并在第一时刻里得到反映和缓解，避免问题的恶化，这样就树立起辐射到每个班级的心思危机监控体系。学生有心思问题时也喜爱向朋辈心思教导员倾吐，在咨询中朋辈心思教导员恪守同感、尊重、真挚、保密的准则，运用心思教导的一般原理与办法，进行全面剖析，提出主张，做好记载及资料的保密和整档。假如遇到没有办法处理的心思问题，朋辈心思教导员会及时向心思教师反应，恳求专业支撑或转介。我校朋辈心思教导员展开的心思咨询犹如一盏明灯指引着迷路的船舶，经过相等的交流，帮忙学生赶快取得自助，消除学生心思妨碍，深受学生们的喜爱。
4.集体心思操练
我校集体心思操练倡议“在实践中体会，在体会中感悟，在感悟中打破”的理念，经过多年检验与实践，不断立异集体心思操练办法，已将集体心思操练由小组、班级的办法扩大到年级办法。小组办法以规划“自我探究”“人际往来”“心境办理”“压力办理”等主题，吸纳对主题有相关需求的学生参加，每组不超越10人；班级办法首要是依据各班需求，自报主题，并运用班会课时刻到各班展高兴思操练；年级办法以年级为单位，每个年级固定主题，如高一级的重生习惯心思操练，高二级的芳华期心思操练，高三级的考前心思操练等。朋辈心思教导员在心思教师的督导下渐渐开端检验担任小组和班级心思操练的教练作业和年级心思操练的助教作业，经过规划各种生动、有含义的心思游戏和活动，并在活动后引导学生进行活跃的共享，不断增强学生心思体会和感悟，帮忙学生树立活跃心思状况和行为，促进学生心思健康生长。
5.心思论坛
我校朋辈心思教导员在心思教师的教导下，结合校园主题德育活动，与团委学生会联合展高兴思论坛活动。论坛每月一次，有环绕重生习惯困难展开的“我习惯我高兴”心思论坛，环绕十八岁成人发誓展开的“化责为力，奋勇前进”心思论坛，环绕新年展开的“我的梦，大学梦”心思论坛，环绕三八妇女节展开的“花开花谢应有时”心思论坛，环绕父亲节母亲节展开的“感恩有你”心思论坛等。每一次心思论坛都由朋辈心思教导员和团委学生会成员自行组织，论坛内容贴合学生实践，学生在论坛中各持己见，舒缓心境，不断磕碰思维和心灵，不断完结自我，超越自我。
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论文摘要：大一重生入学就面对许多方面的习惯问题，其间心思习惯最为要害，本文从重生首要心思对立下手，讨论了重生心思不适的原因，概括了学生心思自我调适的办法，并结协作业实践提出了心思习惯教育对策。
大一重生在刚入学时，会面对许多方面的习惯问题，如学习习惯、日子习惯、人际联络习惯、择业习惯、价值观习惯等内容，其间心思习惯最为要害，能否顺畅经过“心思关”，对重生在大学阶段的展开至关重要。
大学日子正是一个从单纯走向冗杂，从依靠走向独立的裂变时期。大学阶段是一个人的生理和心思都迅速展开的阶段。每一名新步入大校园园的学生，都曾有过一系列关于大学日子美好的联想，但是，因为抱负与实践的间隔，日子环境、学习特色、人际联络等要素的突变，使许多重生感到苍茫、困惑。据对淮阴工学院某二级学院339名大一重生查询成果显现：37.8%重生入学3个月还未习惯大学学习与日子。
大一重生的心思状况是十分复杂的，在习惯的进程中，会不同程度的体现出不同方面的心思对立，首要心思对立有：茫然、丢失、无措、孤单、绝望。这些心思对立交错在一同，若长时刻寻求不到合了处理的途径，就易引发严峻的心思问题，因而有必要加以高度重视。
1.大一重生心思不适原因
1.1人物改动与自我点评
大学里点评人的规范并非是单一的学习成果，才能专长是在实践日子中衡量一个人水平的重要要素，并且有愈来愈重要的倾向。比方一个大学生常识面很宽，或许社会往来才能很强，或许能歌善舞，或许有体育专长，这些都能令人刮目相看。这会使那些只垂青学习成果短少才能或专长的重生心思上发生不平衡感。一方面重生自己成果优异却得不到掌声如潮，另一方面学业不如自己的人却在校园和社会上如虎添翼。因而对自己的知道和点评就发生了动遥对这种困惑苍茫的心思状况调整欠好，就简单发生心思妨碍。
1.2重要人际联络损失与波折感
大学重生最重要的损失是损失了对家庭完好的依靠。从事由大人做主到常常要自己做决定，包含怎么合理消费、怎么分配好时刻、怎么组织好日子等，在最需求大人帮忙时往往得不到及时的帮忙，这使得初度离家者顿生无助之感。大学生因无法独立日子而退学回家的案例也时有发生。
第二种是指对教师的依靠削减。大学比中学更多着重学生的能动效果，学习日子中都要充分发挥自觉性、自动性，自控才能要强，大学重生刚来常有茫然不知所措的感觉。不能及时完善地调整自己的学生则或许导致学习成果下降和人际联络难以习惯，由此会引发或多或少的心思问题。
第三种是指朋友的别离。中学年代许多人都结交了十分要好的朋友，这种友谊是人芳华年代重要的精力支柱和财富，这种朋友联络是影响心思健康展开的一个外在要素。但升学使大都好朋友各分东西，身处异地，新的环境中又难以短时刻内觅到挚友。一旦遇到困难，遭到波折，就油但是生孤单感和丢失感。对新日子不习惯所发生的心思问题，大学生多经过信件、网络、手机与朋友交流思维和感触，坚持友谊以取得心思上必要的支撑和帮忙。
2.大一重生心思自我调适办法
2.1活跃暗示法
重生学会正确运用活跃暗示可充分调动全部有利于完结使命的潜在身心资源，不只有助于前进功率，增强自傲，坚持安静的心态，并且有利于增强自我效能感和成果感，例如“我能行”、“我的好主意越来越多”、“我的前进越来越快”。
2.2顺从其美法
这种调适法的中心是要在整个习惯进程中坚持一种天然、安静、往常的心态，自动直面各阶段呈现的得失成败，精确运用顺从其美法不只有助于避免或减轻在习惯进程中发生的焦虑、烦躁和郁闷心境，并且也有助于前进日子情味。
2.3从头点评和再定方针法
重生在上大学前长时刻运用单一点评办法，与大学新环境的多元点评办法不习惯。因而，正确知道与点评自我，树立与新环境相习惯的点评办法，对重生顺畅习惯大学日子十分急迫。重生进校后不久首要体现为方针苍茫化、方针损失化和方针抵触化。在新环境里，为使重生的学习、日子有清晰动力和尽力方向，每个重生应结合本身特色，从头设定适宜的方针。
2.4发泄心境法
重生在习惯进程中不行避免会发生各种负性心境，为避免长时刻被负性心境所困扰，应及时、适度、合理地发泄负性心境，然后取得心思平衡、康复正常心境，在发泄心境时要留意及时、适度、合理三个准则。发泄心境法有：运动、听音乐、找人倾吐、睡好觉、日光法、击打沙袋偶人、痛哭叫喊、观山水、赏花草、洗淋浴等。
2.5交流交流法
当大一重生在学习、日子、人际往来、环境习惯等方面发生困惑苦闷时，应针对不同问题，及时斗胆、自动与爸爸妈妈、导师,专业教师、教导员、同专业高年级的学生、其他重生或同乡、心思咨询中心教师一同交流和交流，向他们倾吐苦闷，与他们一同讨论对策，倾听他们的主张和定见，寻求各方面的社会支撑。
3.大一重生心思习惯教育对策
3.1将入学教育与心思健康教育结合起来，帮忙重生赶快习惯大学日子
在重生入学后，要展开有针对性的心思教育，如学习教导、日子教导、人际联络教导、芳华期教导、波折教育等，更重要的是加强心思教导，让重生正确看待自己在习惯阶段呈现的各种心思改动，有用地调理自己的心思、行为办法，预先奉告他们将面对的各种改动，让他们做好心思准备，并供给有用的心思习惯办法，前进大学重生的自我调适才能。教导员、导师,专业教师、专业心思咨询师选用年级教导、班级心思教导、宿舍引导、单个谈心等多种办法，运用宣扬栏、小册子、网络、电话、短信等多渠道增强学生的归属感。选择并练习班级男、女两名心思委员，使他们承受理论常识、朋辈教导教育、集体拓宽活动，增强其实践运用才能，组成班级心思委员－学院心思咨询教师－校园心思咨询中心三级纵向办法，这是促进学生之间、师生之间构成调和的人际联络，前进集体凝聚力，更快习惯大学日子的有用手法。
3.2展开重生心思普查，重视不同集体的习惯状况
经过校园展开一致心思普查，能够掌握重生的习惯及心思健康状况，能够有针对性展开作业。关于严峻习惯不良、家庭贫穷、心思健康有问题、学业困难、身体残疾或
