六大美食 想瘦哪里瘦哪里

　　西芹瘦脸：苹果脸、包子脸、婴儿肥.....这些既亲热又让人苦恼的外号，是不是令人苦恼呢？无妨试试芹菜瘦脸办法。芹菜含有适当高的纤维，只需用力咀嚼运动脸部，咀嚼芹菜耗费5-8卡路里，芹菜中含4-5卡路里，进入肠胃大约耗费5卡路里，这姿态，芹菜所需的热量大于所提供应身体的热量。所以是不是越吃越瘦呢？

　　草莓瘦腰：草莓跟减肥扯上联系，是不是没听说过。但草莓中含有的天冬氨酸的确能够减肥，它能陡峭去除腰部的剩余水分，溶解腰部囤积的脂肪，小贝的夫人,维多利亚便是最好的成功比如。

　　葡萄柚瘦背：在路上五花八门的女孩子傍边，不乏背部和膀子扎实的女孩子，这个部位的赘肉比较难减，背部赘肉首要是因为体内血糖吸收，转化成脂肪，想要减掉这部分，葡萄柚再适宜不过了，不光热量低，并且含有特别的酶能影响体内糖份的吸收。

　　瘦大腿白萝卜：大腿简单囤积脂肪，多吃白萝卜中含有辛辣成分芥子油，对脂肪类有较好的推陈出新效果，关于瘦大腿有着最好的成效。

　　吃西瓜能够瘦小腿：其间含有酸柠檬具有排毒效果，能使变胖的成分很多排出，特别关于水肿的小腿更有效果。并且还含有钾，能够到达润饰双腿线条的效果。

　　瘦小腹西红柿：西红柿含有很多的食物纤维，能够带走肠道内的剩余脂肪，将油脂排出体外。

　　是不是很奇特呢，想瘦哪里瘦哪里不是梦，养分健康的打造好身材。,99健康网,www.99.com.cn专稿，如需转载请注明出处。