助航生活常识网肾结石的首要诱因仍是食物，特别是那些含有钙和草酸比较高的食物，对构成肾结石有促进的效果，所以咱们在肾病饮食方面要留意食物的挑选，尤其是肾结石患者，更不能够拿自己的肾脏做赌注。
肾脏无疑是人体内的重要器官之一，一起它也是疾病高发的器官之一。常见的疾病像肾结石都是肾脏经常出现的问题，医学上以为肾脏是在人体中扮演者推陈出新的效果，假如肾脏的代谢功用下降，人体内的过多的钙就会构成结石且无法扫除体外，对人体有很大的损害。为防备肾结石在饮食上应留意以下几点：
1、平常应多饮水，养成饮水习气。
由于多饮水可添加尿量，稀释尿中的结晶，使其简单排出体外。一起，即便已构成的细微结石，也可及早被从尿液中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以上，保持尿色清淡。假如当地的水源含钙量较高的话，更应留意先经软化后再饮用，最好饮用磁化水。
2、不要大吃大喝，约束营养过剩。
由于大吃大喝多会构成高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会添加结石构成的危险性。平常应适当多吃些粗粮和素食。
3、防止吃含草酸较高的食物。
假如是结石患者，结石治好今后，关于草酸盐结石患者，为了防备结石复发，应防止吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、马铃薯、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等，假如是尿酸盐的患者，应留意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。
