助航生活常识网春夏之交是一个简单患伤风的时节，很多人都能发现周围的人戴上了口罩，不停地抽纸巾。而宝宝的抵抗力很弱，在这样一个“患病高峰期”更应该多加留意才行。
又是一年春夏换季，这个时分咱们就各出配备各想奇招来防备伤风，凉茶、衣物样样做到位，而抵抗力弱的宝宝们要防备伤风但是还有考究，今日来了几位伤风的宝宝，看看他们是怎样得伤风，小编也会给各位妈妈一些防备伤风的主张，供咱们参阅。
养分均衡做到了吗？
伤风的宝宝洋洋：吃饭的时分只吃喜爱的，不喜爱吃的就喧嚷以示反对。
洋洋的这种状况，俗称挑食，这样洋洋就不能弥补长身体所需求的养分。还有一些家长，由于自己不喜爱吃某一类食物，如鱼类，蔬菜或动物内脏，所以基本上也不会让宝宝吃，这种状况便是“被挑食”。
其实，妈妈在给宝宝喂食食物的时分要留意分配养分，地球人都知道体质弱的宝宝更简单伤风，而体质弱很大原因便是由于养分弥补不到位。那怎么才干算均衡的饮食呢？且听小编逐渐道来。
1、妈妈们要确保给宝宝喂食足够的配方牛奶，这当然要根据宝宝的具体状况而定，仅仅要提示妈妈们留意不要减量。
2、让宝宝向零食说“NO！”。妈妈们应该尽量少给宝宝吃零食，让他们能够口出胃口吃主食或辅食。关于能够承受除了牛奶以外的其他食物的宝宝来说，妈妈们能够制造品种多样的饭菜。高蛋白食物，淀粉类食物，粗纤维食物以及各种蔬菜都要归纳考虑。至于挑选生果也有考究，在枯燥的时节橘子、芒果之类的上火的生果尽量不要给宝宝吃，而是挑选一些像苹果、猕猴桃之类不上火并且比较温文的生果，不给伤风病毒供给繁衍的土壤。
室内空气和温度适合吗？
伤风的宝宝亮亮：春夏蚊子多，妈妈会偶然关窗，怕我着凉还不时给我加衣服，好热啊！
面临蚊子的一次次无情的突击，加上春夏换季迟早温差大，许多妈妈会关上窗户，室内的空气质量马上就呈直线下降了。其实，假如咱们把门窗关紧，加上室内干热，存留于室内的病菌品种尽管少，但是它们的繁衍速度但是惊人的快，可使密度增加，这样感染呼吸道疾病的时机也会增加。并且枯燥的时节也非常简单引起宝宝患病。
听了这么多，妈妈们是否现已忐忑不安了呢？没事，小编有主张。
1、室内要常常通风，确保空气流通，以下降室内病菌的密度。
2、要让宝宝多喝水，妈妈不只要给宝宝常常喝水，还要培育宝宝自觉喝水。为了让宝宝多喝些水，能够给他们预备一个装了水的心爱的小水杯，让在一个固定的当地，不时提示宝宝自己去喝水，让他逐渐养成喝水的习气。
3、给宝宝添衣服要恰当当令。宝宝大都是爱闹爱玩的，春夏又是一个简单流汗的时节，给宝宝增加不适量的衣服宝宝会冒出更多的汗水，再脱掉衣服就简单着凉了。而在夜间或处在开凉气的室内，就要留意给宝宝增加一件薄薄的小外套，这样才不易受凉。
坚持间隔了吗？
伤风的宝宝小娃：前段时间爸爸伤风了，现在轮到我了，咳咳，好难过哦。
家里假如有人患病了是不是就应该和宝宝坚持一些间隔了呢。咱们常说伤风旺季少到人多的当地去，以削减感染的时机，其实还不行，由于伤风也能够经过皮肤触摸感染。就算是没有伤风，小编也提示各位家长回到家不要马上和小宝宝触摸，要先把自己弄洁净了。做法如下。
1、假如家中有伤风的家长，在伤风期间就忍耐一下“想念之苦”，尽量少和宝宝触摸，要戴上口罩，关于用过的废物也要及时处理，运用的生活用品要常常消毒。能够常常在外面走动一下，经过与外界的呼吸交流，可削减口鼻咽内的病菌含量。
2、平常回到家，家长们先按捺一下看到宝宝“无法自拔的激动心情”，先洗手、洗脸、换衣服后再去触摸宝宝，这样就能够削减外部细菌进攻宝宝抵抗力较弱的身体。
