助航生活常识网大家好，小伙伴们好，这儿是心动情感，潜心两性关系情感，分手挽回，分离小三，婚姻修复等两性关系情感难题。今日的话题是，比较好的挽回方法，便是坚持不懈提升自我，蜕变成更好的自己。
相信很多人挽回者在检索挽回感情方式时，都经常会在方式中看到“提升自身价值”这招。
总有一些学生，在寻找我们的时候，气场十足——“你们说的那套基础理论我都知道，心理学的知识我也了解，因此不要给我讲理讲基础理论，也不要让我自我提升，我只想要方法，跟我说挽回这个男人方法。”
实际上我真的好想辩驳，既然你无所不能，为何也会那么执着于技巧呢？
还会继续这般天真地说出，“道理我都懂，但是我就需要招数”那样的话呢？
这不就是在说，我明白行凶错误，但我就想杀，你帮我想个办法，要我行凶无需抵命吧。
亲爱哒，恕我无能为力。
因此，对于并不是情投意合的恋爱，最后也只有两条路，第一条路是降低要求，换一个目标，让时间来淡化自身的爱意。
第二条路是自我提升，知难而上，打赢这场寂寞的战争，完全超过过去的自己。
仅有开展自我提升，具有更高价值时，才会让对方对你刮目相看，而即使两个人缘分已尽，自身情况了面也会很广。
这个道理是很容易想明白的，但是为什么只有极少数人能超越自我真真正正提高，而且持续地坚持到底，而大部分人，都无法进行长久有效的自我提升？
很多女孩子并不认为提升自我是解决现阶段情感问题的核心，这并不合乎她的价值观和个性，且自身的提高就是一个循序渐进悠长全过程，她根本无法马上就看到效果，因此没有好的耐心和恒心，反倒执迷不悟于能够迅速挽回的技巧和招数。
她忘记了，她之所以会丧失这个男人，正是因为自身的问题早已严重到让男人决定放弃她，她却丝毫不想调整本身的缺陷，勤奋提升自我以后再去找挽回，反而是执着于用招数挽回人的内心。
期待投机取巧，结论揠苗助长，他的挽回当然会不成功。
电视连续剧《后厨》中时慧宝有句经典对白——一道菜燃得优劣，原材料、调味品、熟度也不是最关键的，最主要的，是做菜人那颗心。
如果你怀着一颗“不值”的心去做菜，就不要期望你菜美味可口。
感情也是如此，如果你真的要想解决困难，不论是平稳两个人婚姻关系，或是解决现阶段单身男女现况，亦或挽回失去的爱情，认真提升自我，无疑是你达到目标的最好是选择。
那怎么提升呢？
1为自己积极主动的心理暗示
复合的路上会遇到各种各样艰难，当出现问题时要会根据心理暗示来调整。
比如你和他聊天时他的态度很冷淡，你很难过。可是你能够换个角度，最少对方已经肯搭理你了，这便是发展啊。
日常生活常常自身积极暗示，持续对自身开展正脸心理状态加强，防止对自身开展消极加强。一旦自身有所进步，就对自己说：“我最棒！”、“我非常好！”、“我可以做的更好！”这些，这将努力提升自己的信心。
持续用心理暗示，对自己说状况没那么糟，对自己说你非常好，保持一颗积极的心态，自信心之态就呈现了。
2列举每日的计划。
目标这种东西，相信大家都有，例如，想越来越身材苗条，想学好某类语言表达这些，可有且只有目标，是不够的，只有把目标落实到计划再执行，才能让理想，不止是梦中想想而已。
而往往提及“每日的”计划，是因为很多人把计划订的过高、太泛，以语言学习为例子，可能你的目标是，一年内雅思考试8分。时长拥有，规范设定了，可实际要做点什么，每日进行是多少，不清楚。
这样很容易在坚持几天之后，偶尔有一天，懈怠了不想学了，就要休息下没事儿，第二天把前一天的进展补好……结果第二天由于别的事情耽搁了，再加上有点儿可塑性抵触，又推迟下来，之后索性还把目标抛诸脑后。等想起来的时候，一年已经快过去，想学的连开始都没学好。
我很清楚每个人都反感一成不变限制，所以不想去限制自个，在某个固定时间，做某事，例如抽出来固定时间去学习。她们总是觉得，只需有学就可以了，时长不在乎，自己把握，弹力看待。
可这个弹力解决的背后，往往就是可塑性滋生的苗床。
而且这种处理方法还有一个弊端，是我们没有一点点去检查到自己的发展，如果没有计划，不是是想起来了，入学一下，应对形式的学完后，会让自己产生一种“我又进步了”“我已经很努力了”的错觉，但这种“勤奋”，非常容易会让人仅仅停留在舒适圈绕圈圈。
因而更推荐的做法是，每日列举具体计划，要做的事，限制自身一定要做完。最好是用纸去记录下来，有办公室桌子得话，挂在电脑显示屏下边。进行一件，划去一件；进行一张纸，整天的授课内容结束，就扯出来撕下。这一充满仪式感动作，会让你产生一种成就感和痛快感，进而提升坚持下去动力。
3坚持不懈才算是真知
我们这边举例说明：
你报了一个健身班，你每完成一次健身运动，我们的身体标准就改变了一点；
多看一本书，你的思想也改变了一点；
多交一个亦师亦友，你的社交自然环境就改变了一点。
这是我们说的一点一滴的自我提升。
一定别小看这一点一滴的改变，这关系你后边每一个改变。
并且改变自然环境最大的一个好处就是你能踏入一个正向循环，如果你处在一个舒适的环境中，你才不容易感觉自己是在逆流而行，也不会在自我提升的过程当中遭受自然环境所带来的不良影响。
不管任何时刻，真正的成长，才算是挽回最好的方式。不论是感情中，或是分手后，比较好的修复感情的形式始终是让自己变得更强。
由于只有更好，你才有更多的主导权，而没有使自己保证更强，事实上，是对自己的逃避责任，也是对另一方的不负责任。
• END •
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