助航生活常识网营养价值
1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体呈现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓 解；
2、法国科学家研讨发现，提子能比阿斯匹林更好地阻挠血栓构成，并且能下降人体血清胆固醇水平，下降血小板的凝聚力，对防备心脑血管病有必定效果；
3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可铲除体内自由基；
4、提子中含有一种抗癌微量元素，能够避免健康细胞癌变，阻挠癌细胞分散。葡萄汁能够协助器官植手术患者削减排异反响，促进早日康复。 每100克葡萄所含营养素如下： 热量 ,43.00千卡 蛋白质 ,0.50克 脂肪 ,0.20克 碳水化合物 ,10.30克 膳食纤维 ,0.40克 维生素A ,8.00微克 胡萝卜素 ,50.00微克 硫胺素 ,0.04毫克 核黄素 ,0.02毫克 尼克酸 ,0.20毫克 维生素C ,25.00毫克 维生素E ,0.70毫克 钙 ,5.00毫克 磷 ,13.00毫克 钠 ,1.30毫克 镁 ,8.00毫克 铁 ,0.04毫克 锌 ,0.18毫克 硒 ,0.20微克 铜 ,0.09毫克 锰 ,0.06毫克 钾 ,104.00毫克
食用效果：
提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的成效；主治气血衰弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便晦气等病症的辅佐医治。
1、抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失掉感染疾病的才能，特别对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭效果。
2、防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，能够避免正常细胞癌变，并能按捺已恶变细胞分散，有较强的防癌抗癌功用。
3、抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血效果的维生素B12，特别是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因而，常饮红葡萄酒，有益于医治恶性贫血。
4、下降胃酸利胆：现代药理研讨证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可下降胃酸毒性，12克口服即可到达利胆的效果，因而可医治胃炎、肠炎及吐逆等。
5、抗动脉粥样硬化：研讨发现，葡萄酒在添加血浆中高密度脂蛋白的一起，能削减低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不只不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的效果。因而常食葡萄,葡萄酒，可削减冠心病引起的逝世。一起，葡萄中钾元素含量较高，能协助人体堆集钙质，促进肾脏功用，调理心搏次数。
6、补益和振奋大脑神经：葡萄果实中，葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰厚，可补益和振奋大脑神经，对医治神经衰弱和消除过度疲惫有必定效果。
7、利尿消肿安胎：据李时珍记载，葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎效果，可医治妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。
