玉米炖鸡汤，营养丰富

玉米炖鸡汤的家常做法

玉米炖鸡汤是一道家常菜，营养丰富，味道鲜美，深受人们喜爱。下面是一份简单易学的玉米炖鸡汤的家常做法。

材料

• 鸡胸肉 250克
• 玉米 2根
• 胡萝卜 1个
• 洋葱 1个
• 姜片 5片
• 蒜瓣 5个
• 盐 适量
• 清水 适量

做法

1.将鸡胸肉洗净，切成小块。 2.将玉米剥去外皮，切成小段。 3.将胡萝卜、洋葱切成小块，姜片、蒜瓣稍微拍一下。 4.锅中倒入清水，加入鸡肉和所有的蔬菜和调料。 5.大火烧开后，转小火炖煮30分钟左右即可。 6.最后加入适量的盐调味即可。

小贴士

1.煮玉米炖鸡汤的时候，最好不要添加味精等调味品，这样会破坏食材的营养成分。 2.最好使用炖盅或者砂锅来炖制玉米炖鸡汤，这样可以保证汤汁的鲜美度。 3.如果时间不充裕，可以使用高压锅来煮，这样可以节省时间。