月经不调吃什么调度

　　月经不调吃什么调度

　　月经不调能够吃中药调度，也能够经过食疗法调度，月经不调者要改动生活习惯，留意保暖，留意个人卫生以及坚持达观的心情。

　　月经不调吃什么

　　1.山楂调度：山楂 30 克，红花 15 克，白酒 250 克，将上药入酒 中浸泡 1 周。每次 45～30 克，每日 2 次，视酒量巨细，不醉为度。 主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。留意忌食生冷勿 受寒凉。

　　2.酒水调度：小茴香、青皮各 15 克，黄酒 250 克，将小茴香、 青皮洗净，入酒内浸泡 3 天，即可饮用。每次 15-30 克，每日 2 次， 如不耐酒者，能够醋代之。主治经期先期先后不定、经色正常、无块 行而不畅、乳房及小腹肿痛等症。

　　月经量少怎样调度

　　血虚治法：养血和营调经。方药：八珍汤加味。党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克,后下、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。

　　肾虚治法：补肾养血调经。方药：归肾丸加减。菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。

　　血瘀治法：活血化瘀调经。方药：桃红四物汤加减。桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克,包煎乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克;腹胀者加枳壳9克、木香9克;经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克;气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克

　　月经不调吃什么调度？专家谈观念

　　月经期间要少吃辛辣影响的食物，少吃生冷食物，多弥补养分食物。要改动月经期间的烦躁不安心情，削减压力，坚持达观向上的心态。