助航生活常识网如果您被确诊为青光眼，那么您比不计其数的不知道自己患有青光眼的青光眼患者走运些。由于您和您的眼科医生能够共同努力，在今后的年月里维护您的视力。日常4细节让你远离青光眼：
1、饮食宜清淡，多食蔬菜水果，坚持大便晓畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要操控每日饮水的总量和一次饮水量。一般状况下一次饮水不超越250毫升，一天总饮水量不超越2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。
2、留意起居，防备伤风。衣领要宽松。睡觉要足够。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对避免眼压升高都有必定的优点。
3、稳重服药，禁用阿托品、东莨菪碱、颠茄、普鲁本辛、胃复安、安靖及口服避孕药等，这些药物可使眼压升高。
4、切忌在漆黑处逗留过长的时刻。由于在漆黑的环境中，瞳孔会扩展，使眼压升高。看电视时，应在室内点一盏小灯，使室内不至于太暗，且观看时刻不宜过长。恰当参与一些体育锻炼，但不宜做那些过火折腰、垂头、屏息、负重的活动，避免使腹压添加而引起眼压升高，加剧病况。
