助航生活常识网专家告知你怎样确诊肛裂？
肛裂除了便血以外，常常还伴有肛门苦楚，严重者苦楚可继续数小时，非常苦楚。常常企图通过久忍大便，削减排便次数来减轻苦楚，成果反因粪便在大肠中停留时刻延伸，水分被重吸收而变得更干硬，再次排便时对肛裂创伤的影响更大，可引起更剧烈的苦楚。
肛裂是肛管粘膜全层裂开，并构成急慢性溃疡所造成的。查看肛裂的办法是很简单的，只需用手悄悄分隔患者的肛门，就能在肛管后正中线处发现有典型裂口。究其原因，首要因为不良排便习气引起的，尤其是在气候枯燥，且饮水削减，吃的新鲜蔬菜、生果也缺乏，往往导致便秘或粪便干结，坚固的粪块便可划破肛门而发生肛裂。
防备肛裂的关键是处理便秘。一直以来，饮水疗法是避免便秘最有用而价廉的办法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应到达2000—3000毫升，这在秋季气候枯燥时显得分外重要。饮用的可所以白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。因茶叶中的鞣酸能够收敛涩大便；而咖啡因则有利尿、加快水分丢掉的效果。在饮食方面，宜多进食一些粗纤维含量高的食物，如新鲜蔬菜、生果、甘薯、麦片等。粗纤维食物能软化大便，添加排粪量，并影响结肠活动。部分肛裂患者仅通过上述办法，症状即能缓解。
契合生理要求的排便时刻是早晨起床或早餐后。通过一夜的消化、吸收，粪便已储留在乙状结肠。起床所发生的“起立反射”和早餐后发生的“胃结肠反射”可使结肠活动波添加，结肠内压增高，发生便意。此刻能够不添加腹压，顺畅地将粪便排出。因而，在正常日子中应合理安排好时刻，养成杰出的排便习气。
