幼儿食谱:肉松蒸蛋羹

  特征:新鲜香滑的蛋羹肯定能让宝宝们美餐一顿,再加上香浓的百吉福奶酪宝宝,不只滋味更上一层楼,并且养分也愈加均衡易吸收。   用料:   儿童肉松 少量   娃娃菜 20g   鸡蛋 半个   百吉福奶酪宝宝1/2杯   盐 微量   做法:   1.将娃娃菜洗净,放入沸

  特征:新鲜香滑的蛋羹肯定能让宝宝们美餐一顿,再加上香浓的百吉福奶酪宝宝,不只滋味更上一层楼,并且养分也愈加均衡易吸收。

  用料:

  儿童肉松 少量

  娃娃菜 20g

  鸡蛋 半个

  百吉福奶酪宝宝1/2杯

  盐 微量

  做法:

  1.将娃娃菜洗净,放入沸水中焯熟,取出沥干水分备用。

  2.鸡蛋放在碗中打散,放入微量盐,参加娃娃菜、百吉福奶酪宝宝搅匀,缓缓参加温开水,边加边拌和均匀。

  3.将搅好的蛋液放入蒸锅中,隔水蒸15分钟,取出撒上儿童肉松即可。

  小贴士:

  1.这道蛋羹合适2~3岁的宝宝食用。

  2.含有丰厚的优质蛋白质和VD、是杰出的铁的来历,加上百吉福奶酪宝宝,养分更均衡,宝宝也更爱吃。

作者

版权声明·免责声明: 本文源于会员发布,如果侵犯您的版权,请联系助航生活常识网删除或增加版权信息

为您推荐