助航生活常识网专家建议，为你引荐出几种最适合电脑族喝的茶饮，不光能够帮您对立辐射的损害，还可维护您的眼睛，调理您的烦躁心境哦！
杜仲茶
杜仲具有补血与健壮筋骨的效果，关于常常久坐，腰虽背痛很有协助，男女都能够喝，若是女性朋友还能够在生理期的晚期与四物汤一同服用。
绿豆薏仁汤
绿豆能够清热解毒、利尿消肿，薏仁则能够健脾止泻，轻身益气，关于常常需求熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长粉刺时，除了多吃蔬菜水果与弥补水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，关于避暑除烦十分有协助。
绿茶
绿茶是近些年来最为人所津津有味的摄生饮品，由于其间含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不光能够铲除体内的自由基，还 能让副肾皮质分泌出对立严重压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少数咖啡因也能够影响中枢神经，提振精力。最好在白天饮用以免影响睡觉。
枸杞茶
枸杞子富含β胡萝卜素，维B1、维C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的效果，由于自身就具有甜味，无论是茶或是像葡萄干一般当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲惫、视力加深的问题都有十分大的协助。
决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的效果，若有便秘的人还能够在晚餐饭后饮用，关于医治便秘很有效果。
菊花茶
有明目清肝的效果，有一些人就爽性菊花加上枸杞一同泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有协助。
