助航生活常识网肩关节痛苦一旦产生，常常会使患者连日子中最根本的动作都难以完成，“举手之劳”成了“举手之痛”。
眼下，肩周炎好像成了肩关节痛苦的代名词。对此，上海复旦大学隶属华山医院运动医学与关节镜外科中心主任陈世益教授提示，肩关节痛苦未必都是肩周炎惹的祸。
肩关节病误诊多
肩周炎是人们最为熟知的肩关节疾病，首要表现为肩关节痛苦、活动受限或肩关节生硬。其实，肩周炎较为精确的专业称号应该是“冻住肩”或“粘连性肩关节囊炎”。因为多发于50岁上下的中晚年人，又俗称为“五十肩”。
在一般骨科或伤科门诊，不明原因的肩痛患者绝大大都都被确诊为肩周炎或所谓的“五十肩”，服用止痛药、按摩按摩和功用训练成为医治肩痛的根本方法。而事实上，肩关节疾病多种多样，除了肩周炎之外，还包含冻住肩、肩部碰击症、肩袖损害、盂唇损害等等，非专业的肩关节外科医师常难以精确辨别。
陈世益教授奉告记者，在上海某大型社区展开的流行病学调查研究发现，真实的冻住肩，也便是肩周炎患者，在中晚年肩痛人群中仅占20%，而导致肩痛最常见的病因包含肩部碰击症和肩袖损害等。
肩袖损害更多见
不少中晚年人都有过这样的阅历：肩关节痛苦或生硬，当肩关节活动到某一视点时会觉得痛苦或无力，胳臂抬不起来，夜间睡觉经常会痛醒，不能侧卧，痛苦往往持续一年以上。按摩、理疗、中药、针灸、关闭都测验过，还遵从医嘱每天坚持训练，爬墙、拉吊环、棍棒操、绳操，逐个测验却不见好转，每次运动后痛苦还会加剧。经细心的专业查看后，他们都被奉告患了同一种病——肩袖损害。
陈世益教授指出，肩袖损害在60岁以上因为肩痛前来就诊的晚年人中十分多见，乃至远远多于肩周炎。肩袖损害一般可分为急性撕裂伤和缓慢劳损害两种，且并不局限于中晚年人。急性撕裂伤常见于强烈提拉重物、跌倒时肩部支撑、外来暴力牵拉等，比方公共汽车上手扶拉杆站立的乘客，忽然遇到急刹车时身体失去平衡等，就有或许形成肩袖撕裂伤。缓慢劳损害常见于从前跌伤并用上肢撑地或用力提拉重物、过度运用上肢后引起。在长时间从事网球、棒球、羽毛球、游水、爬山等需求上肢举过头顶的运动人群中也比较多见。
肩关节痛苦和生硬的医治关键在于清晰确诊，依据不同的痛苦原因，挑选相应的医治办法。功用训练无助于肩袖损害的止痛，不合理的医治很简单形成病变的加剧，因而，患者应该尽快去专业医院请有经历的医师进行确诊。
走出医治四大误区
【误区一】依靠止痛药
有计算发现，在曾产生过急性肩痛的被访者中，大都人挑选自己贴药膏、用跌打酒，或许随意服用止痛药。殊不知，止痛药或膏药只起到部分暂时缓解或操控痛苦的效果，引起痛苦的本源依然不能得到恰当处理，治标不治本，反而会引发缓慢肩痛。
【误区二】见好就收
许多患者只需痛苦稍有缓解，就会当即中止物理康复医治或许药物医治。假如不遵从医嘱，凭感觉行事，病灶处的炎症或损害或许只康复了部分，很简单在短期内重复产生。
【误区三】按摩等于医治
肩痛时，不少人习气凭借按摩来舒缓痛苦。专业的按摩确实能起到必定的缓解效果，但并不能除根。需求提示的是，不恰当的方法只会画蛇添足，简单加剧病况，乃至形成损害。
【误区四】小毛病犯不着手术
尽管大都肩关节疾病能够经过各种保存医治或康复训练来缓解或许治好，但仍有部分肩部痛苦需求经过手术才干获得更好的效果。现在，肩部手术大多选用关节镜手术医治，与传统手术比较，伤口少、康复快。,采写/本报记者陈俊珺
