哪些食物能够治糖尿病呢

  糖尿病归于中医学消渴病领域,是损害人类健康的首要疾病之一,近年来其发病率明显增加。根据中医“不治已病,治未病”的未病先防,已病早治的思维,运用中医学摄生理论,辅导糖尿病患者饮食起居、四时情志等,以和谐其阴阳、精气神,然后到达协同医治,较好操控病况的意

  糖尿病归于中医学消渴病领域,是损害人类健康的首要疾病之一,近年来其发病率明显增加。根据中医“不治已病,治未病”的未病先防,已病早治的思维,运用中医学摄生理论,辅导糖尿病患者饮食起居、四时情志等,以和谐其阴阳、精气神,然后到达协同医治,较好操控病况的意图。

  操控饮食是根底

  除药物医治外,饮食操控是糖尿病医治的重要一环。中医摄生理论以为,在饮食的调配上要合理,不偏食。如《素问·藏气法时论》云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”阐明粮食、肉类、蔬菜、果品等有主有从,恰当合理调味,才干补益气血津液,有益于人体健康。一起,不同的食物其性味不同,归经不同,所含的营养成分以及所起的效果亦不同。如“酸入肝,苦入心,辛入肺,肝入脾,咸入肾”等,要做到合理膳食,均衡调配,才干有益健康。

  甜:甜入脾。食甜可滋养气血,弥补热量,免除疲惫,调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管疾病的患者宜少食。

  酸:酸入肝。酸味食物有增强消化功用和维护肝脏的效果,常吃不只能够助消化,杀灭胃肠道内的病菌,还有防伤风、降血压、软化血管的成效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子,均富含维生素C,可防癌、抗衰老、防动脉硬化。

  苦:苦入心,苦味具有除湿和利尿的效果。如苦瓜,常吃能医治水肿病。

  辛:辛入肺。辛有发汗、理气之成效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒,均是以辛为主的食物,这些食物中所含的辣素既能维护血管,又可调度气血、疏通经络。常常食用,可防备风寒伤风。但患有痔疮、便秘、神经衰弱者不宜食用。

  咸:为五味之冠,百吃不厌。咸入肾,有调理人体细胞和血液浸透,坚持正常代谢的成效。吐逆、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水,以坚持正常代谢。

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