夜班工作者为何高发糖尿病

　　众所周知，打乱生物钟会让人感觉疲倦、精神不振，事实上，还有更为藏匿的疾患——身体推陈出新的紊乱。有研讨称晚上吃高热量食物比早上吃对身体损害更大，在晚上身体会将食物转化为脂肪，而白日进食则会转化为身体所需的能量，这就解说了为什么夜班工作者更简单患有肥胖症，然后大大增加了糖尿病的危险。

　　美国范德堡大学时刻生物学家卡尔约翰逊曾研讨发现，即使是摄入相同量的卡路里或许饮食，白日吃跟晚上吃一直存在着天壤之别的身体反响，对此，研讨人员以为生物钟在其间起着非常重要的效果。

　　约翰逊测试了小鼠的身体在24小时的循环里是怎么消化食物的，当研讨人员打乱小鼠的生物钟，发现小鼠逐步呈现胰岛素反抗的特征。

　　这项研讨能够阐明，长时间的夜班打乱了人体的生物钟，而在晚上进食则更是落井下石，使得身体更简单发生高血糖反响，然后引发糖尿病。在动物身上胰岛素敏感性存在必定的生理节奏，这暗示着潜在的这种节律也或许存在于人类身上。