助航生活常识网在做好了以上的心思和身体预备今后，再介绍一下常用的胎教办法，供准爸爸妈妈们参阅。
抚摩法：主要是经过母亲对腹部进行抚摸，然后使胎儿直接取得皮肤触觉影响，感触外部环境。
详细办法是：孕妈妈躺在床上，放松腹部肌肉，用双手在腹部顺着一个方向用手指轻压腹部,切勿用力或旋转，有前期宫缩者禁用。此种办法可在睡前进行，用５分钟做完一次，歇息５分钟后再重复，可接连做２～３次。一般在妊娠１８～２０周开端做，由于此刻胎儿开端呈现胎动，胎动表明晰胎儿泛化运动的开展水平，婴儿的各种准确运动都是从这些方面分解出来的，在孕期经过抚摸来诱导胎动，可促进胎儿期泛化运动开展，到出世后准确运动就分解得更快，增强胎儿出世后的适应才能和行为才能。婴儿出世后呈现受惊、躁动不安的状况相对较少，昂首、独坐、扶站、扶走等动作发育相对较早。
音乐胎教：也是现在比较盛行和常用的办法。此法可自妊娠足４个月开端，由于此刻胎儿内耳发育根本老练，并可以听到宫外的声响。杰出的音乐影响可使胎儿的反响认识增强，并促进胎儿大脑右半球的发育，为智力和想像力的发育供给杰出的先天条件。
详细时刻可根据孕妈妈的日子规则组织，在孕妈妈歇息时施行。一般每日１～２次，每次１５～２０分钟，挑选在胎儿觉悟有胎动时进行。所选胎教音乐的节奏宜陡峭、流通，不带歌词，乐曲的情调应温顺、香甜。但要留意，千万不要把收录机直接放在孕妈妈腹壁上给胎儿听。不合格的胎教磁带，不只不能促进胎儿脑细胞的发育，并且还会对胎儿的大脑和听觉构成必定的损伤。音乐频率过高会危害胎儿内耳螺旋器基底膜上的神经细胞，使其出世后听不到高频声响；节奏过强、力度过大的音乐会导致中耳听力下降，严重者还会把孩子推动一个无声的国际。因而，在挑选胎教音乐时千万不行大意，所选音乐的频率、节奏、力度等方面最好能与宫内胎音合拍。
还要留意，施行胎教不行过多过频，由于，母亲需求歇息，腹中的宝宝也需求歇息！
母子、父子沟通。此法可随时随地进行。母亲可在抚摩腹部的一起对胎儿说话、歌唱、朗诵诗等，使胎儿更多地承受来自母亲的信息，有利于增强母子爱情，并可促进孩子学习言语。虽然胎儿听不懂你在说些什么，但他可以逐步了解言语的特色，然后在出世后构成区分言语与其他各种声响的才能。也可在孕２０周时，给胎儿起一个中性的乳名，如“平平”、“乐乐”等，常常呼喊之，内容不必太杂乱，重复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层发生深入的回忆。
