助航生活常识网咳嗽、流涕、头痛、发热、全身肌肉酸痛、咽痛，这是医师最常遇到的症状，常由伤风引起的。一个人一生中能够不患高血压、糖尿病，但不或许不得伤风。面临习以为常的伤风，咱们的处理是否正确呢？
伤风病毒时刻存在于咱们的鼻腔粘膜上及咽喉部位，一旦有时机，就会浑水摸鱼。由于病毒经常变异，人体难以提早准备好反抗的军力—特异性的病毒抗体，在开端阶段，只能被动地防卫。这时会感到咽干、喷嚏、流清水样鼻涕。
病毒是聪明的，它会影响鼻粘膜发痒，所以人就打喷嚏，这天然削减了鼻部病毒的裁量，无形中却有利于病毒的本身传达，这是病毒进化的成果；流清水样鼻涕是机体削减病毒量的有用办法。这段时刻 一般会继续2-3天。好在机体在发现病毒侵入后会当即发动“预案”，针对病毒的品种，“订制”相应的抗体，这个作业由淋巴细胞完结。当很多的病毒抗体开端批量生产的时分，也就进入了“战略反扑”阶段。鼻涕变稠、味觉减退、鼻塞、声嘶、轻咳，一般无发热，如无并发症，一般5-7天可康复。而抗体在体内还会继续大约一个月左右，这期间不简单再患伤风。
现在所谓的医治伤风的药物，其实都是以操控症状为主，如退热、止头痛、止咳、削减流涕。当这些伤风症状变得不明显时，实际上也是忽视了伤风对人体宣布的正告。实乃下策。即使是抗病毒的药物，面临不断变异的病毒，往往很快就会耐药，所以WHO正告不要擅用达菲，这也只是在疾病的前期或许会有点含义，当体内抗体发生的时分，再用抗病毒的药物，就只能添乱了。
所以，伤风是个自限性疾病。但实际上，很多人患伤风后并没有“按期康复”，而是“节外生枝”，如兼并肺内感染、中耳炎、心肌炎，或迟迟不愈，演变为缓慢咳嗽等。为防止这些“节外生枝”，应做到如下几点：
1.前期处理最要害。发现自己有伤风的预兆，要当即歇息。由于病毒是怕热的，咱们能够前期经过鼻孔吸入热水的蒸气，或用盐水漱口，或在室内蒸腾醋，以杀灭鼻腔及咽喉部位的病毒。这个阶段也是使用抗病毒药物的最佳时机，当抗体很多发生时，再抗病毒医治就没有含义了。
2.发热勿着急退热：一般关于40度以下的发热，不急于解热。但要补足够水、养分和维生素，切忌补铁。每次伤风发热，都是对孩子身体反抗力的一个加强锻练，特别是五岁曾经的孩子，正是免疫力亟待完善的阶段。
3.输液可起安慰效果。单纯的伤风，不需要输液。但有的人输液后会感觉好多了，这应该是心理效果，或在输液期间，削减活动，无意中得到了歇息的原因，或只起到了弥补少数水分的效果。由于输入的药物或许是形形色色，相同的只要所用的液体。
4.中医医治有考究。依据发病时节或症状不同，中医一般分为风寒伤风和风热伤风两大类型。不管哪一种，都要忌吃全部补养、油腻、酸涩食物，风寒伤风者宜吃具有辛温发汗散寒之品，能够喝姜汤，洗热水澡，让汗出来就舒畅多了；风热伤风者宜吃辛凉、疏风、清热、利咽食物，到达清热、凉血、祛暑、降火之功用。总归，不出汗的时分，要让汗出来；而出汗多者，要内敛。
5.防备为主：日子起居规则，防止过度劳累，是防备伤风最好的手法，也不要为病毒的侵略留下漏洞。有个小孩子，每次哭闹、大叫、乃至唱歌后都会发热，这就是由于声带水肿构成的病毒侵略的薄弱环节。冬季，人们喜爱洗热水澡，洗桑拿，其实，人的机体应该适应时节的改变，冬季就应该收敛、闭气、泻下，尽量削减推陈出新，而洗桑拿、还有吃火锅，是有背于这个天然规则的，会让闭起的汗毛孔敞开，简单伤风。而坚持洗冷水澡的人，则很少患伤风。坚持冷水洗脸，也能很好地防备伤风。
其实，伤风也是天主的一种温馨提示：“不要太累了，歇息一瞬间吧！”
