助航生活常识网有些体质比较弱的孩子，一到时节转化或许稍一运动出点汗就爱伤风。关于这样的体弱儿，专家建议，家长能够常常克己一些“红枣保健饮料”给孩子喝，有助于进步免疫力，防备伤风。
保健饮料的做法很简单，能够用太子参,15克加红枣,7~9个或许红枣加黄芪,15克煎水，让孩子代茶饮用，然后把红枣吃掉，有很好的益气、健脾、补肺固卫的作用。并且滋味淡淡甜甜的孩子简单接受，常喝这种“保健饮料”能够使孩子食欲好、身体壮。
要注意的是，许多体质比较虚的孩子都爱出汗，这样更简单伤风。关于这样的孩子，能够在上面说到的保健饮料中添加一两味成分，作用会更好。假如孩子白日爱出汗，能够用黄芪,15克、白术,10克、防风,6克、红枣,5~7个煎汤喝。假如晚上爱出汗，则能够用太子参,15克、浮小麦,15克、红枣,5~7个煎汤喝。有很好的补气、固卫、敛汗、增强免疫力的成效。
除了自己煎汤，还能够恰当给孩子服用一些成药，比如用黄芪颗粒冲水喝，也有很好的增强免疫力的作用。而服用玉屏风散,其间含有黄芪，则还有益气固表，补虚止汗的成效。
此外，关于体弱易感的小儿，饮食必定要注意，尽量少吃过甜，过火油腻的食物，以及冷饮，由于吃甜食，油腻食物简单生痰积食，影响食欲;而冷饮伤脾胃，对孩子的身体都没有优点。
