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1、秋冬时节红参可与西洋参分配炖服
从保健功用上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的效果。在药用功用方面，能够祛湿、医治气虚、体寒症，如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气缺乏、冬天畏寒、白叟早衰、妇女内分泌紊乱等。
2、使用办法药用需医生辅导
保健仍是药用的意图不同，红参的服用办法也不同。以保健功用为意图，如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需求进补的人群，惯例的服用办法是用红参5g，分配西洋参5g，1：1的份额作为惯例的保健办法。
老中医引荐炖服是最好的，将西洋参和红参切成2cm薄片，放入碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用，一周两三次为宜，每次总量控制在10g内。别的，也可磨粉冲服，将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1-1。5克，一天两到三次。而以医治为意图则需求医生进行辅导来调度，如痰湿症的患者，舌苔重的就需求加陈皮化湿，无舌苔的则是加石斛，有心血管疾病的可加田七，用量巨细是需求医生依据患者状况不同来分配的。
3、进补前要辨识体质
老中医提示，吃红参还要留意以下几点：
A、不适合吃红参的人包含：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。不然会加重症状，呈现头昏头痛，血压上升等。红参也不适宜成长发育期的青少年，会导致早熟。
B、心脏病和高血压患者在服用前，要在医生的辅导下服用。
C、红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。
D、服用红参的时刻宜在早上或正午，不宜在睡前，不然会因振奋影响睡觉。
上面为我们介绍了红参的进补办法及忌讳，红参并不是所有人都适合吃，想吃红参必定要留意看看自己是否适合吃红参，在吃之前最好先询问下医生。
