助航生活常识网
“一天一苹果，医师远离我”的谚语人们耳熟能详。苹果除了食用，还能在生活中派上不少用场。近来，专家就介绍了苹果皮的几个妙用。
苹果皮敷唇防开裂
把苹果皮连小块果肉削下，滴上少数蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温文润泽的效果，能防备嘴唇枯燥开裂，令嘴唇光荣润泽，一起蜂蜜也有很好的保湿效果。两者调配，护唇成效翻倍，特别合适在气候枯燥的秋冬季运用。
苹果皮擦肩消除疲惫
晚上泡澡时，能够把苹果皮用纱布裹好或放入网兜，放在浴缸里泡澡，或许直接用苹果皮擦洗皮肤，苹果皮富含的多酚能到达美肤效果。此外，苹果归于蔷薇科植物，其发出的芳香气味有放松身心的效果，可消除疲惫及身心压力。
苹果皮煮水除锅垢
锅、盆用久了之后底部常会有漆黑的锅垢等黏附，铲除起来较为费力，其实能够先倒入清水，再投入苹果皮，煮开，运用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学效果即能轻松去除。#p#副标题#e#
苹果色彩各异保健成效也不一样
苹果色彩能够预示保健成效。比方：
红苹果：更有利心脏，进步记忆力，坚持泌尿系统的健康;
青苹果：更利于牙齿和骨骼健壮;
黄苹果：可健旺人体免疫系统，对防备某些癌症也有优点。
中医以为：不同色彩苹果的保健成效各有偏重。
红苹果入心：下降血脂、软化血管的效果更强，可维护心脑血管健康，老年人能够多吃一些。
青苹果：具有养肝解毒的成效，并能对立抑郁症，因而较合适年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼成长，避免牙床出血。
黄苹果：对维护视力有很好的效果，常常运用电脑的上班族可适当进食。#p#副标题#e#
吃苹果核或许导致昏倒！
众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对防备心脑血管疾病特别有用。苹果的含钙量比一般生果丰厚得多，可协助代谢掉 剩余盐分，有助瘦身。可是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少数有害物质氢氰酸。氢氰酸很多堆积在身体，会导致头晕、头 痛、呼吸速率加速等症状，严峻时或许呈现昏倒。
但也不用过火忧虑，苹果中的氢氰酸首要存在于果核，果肉里并没有。需求提示的是：吃苹果时习气啃到果核，虽不会立刻导致中毒，但长时间这样吃，确实对健康晦气。
