助航生活常识网胃病医治在于养，春季养胃食谱家常菜，专家提示养胃的办法其实十分简略。便是保护它，关心它，不勉强它。不能严峻饥饿，也不能让它胀得丰满;少吃煎炸油腻，少吃冷饮冰食，少喝酒，也不吃太烫太咸的东西。不舒服的时分多喝烂粥，吃软面条和软饭，以及发酵面食。
经典食谱一：姜汁甜牛奶
质料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功用散寒，止呕。《食疗本草》说它“止逆，散愁闷，开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“汁解毒药，破血调中，去冷除痰，开胃”。《本草重新》指出“姜汁，开痰，治噎膈反胃”。
牛奶，性味甘、平，功用补虚损，益脾胃，可治衰弱劳损，反胃噎膈等症。《滇南本草》说它能“补衰弱，止渴，养芯血，治反胃而利大肠”。《本草纲目》指出它能“治反胃热哕，藏枣劳损，润大肠”。《千金·食治》记载牛奶“入生姜、葱白，止小儿吐乳”。以白糖同用，有助脾健胃的成效。
做法：最好的做法是用150-200毫升鲜牛奶加一调羹生姜汁和荣许白糖，放入瓷器内，盖上盖子蒸恰当时刻后饮用。
功用：有洽寒，和胃，止呕的成效。每天喝一杯，四肢之寒气便会渐失。其实姜汁甜牛奶也能够用于医治上面提到的虚寒性胃痛噎膈反胃、吐逆、暖气反酸等肠胃不适的症状。
经典食谱二：川芎白芷炖鱼头
质料：川芎，《本草别录》还指出川芎能“除脑中冷动，面上游风，去耳目泪出，多涕湍岈忽忽如醉，诸寒凉气”。《日华子本草》还记载着川芎能“治全部风”，临床用治“诸风上攻，喽罗昏重，偏正头痛”。《本草经集注》提到川芎时以为“白芷为之使”。
白芷性温、味辛微甘、无毒。有祛风，消肿，止痛效果。《别录》说它能“疗风邪”，“头痛头眩，目痒”。《本草纲目》还直接指出白芷对“妇人血风晕厥”有用。
鱼头，最好选用“胖头鱼”。它味甘、性温、无毒，功用暖胃养血，所以女士因为风邪所造成的的头昏眼花、头晕等等都能够用其医治。有些身体衰弱的女士洗头之后感觉头晕头痛吃了它也会有用，可是假如是因为“阴虚火旺”而头痛头晕则不宜多吃。
