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白领族的健康问题一直是社会注重的焦点，许多白领都受各种职业病、眼病等各种疾病的困扰，其间，最典型的便是青光眼了。青光眼是指眼内压连续或继续升高的一种眼病继续的高眼压能够给眼球各部分安排和视功用带来危害，白领一族常常对着电脑，要警觉“青光眼”来袭。
青光眼前期症状易被忽视
实际中，不少青光眼患者在就诊时病况现已到中晚期，比方视神经损害严峻，视界显着缩小。医师告知记者，这是因为绝大部分患者缺少对青光眼防治常识的了解。在急性发生前的一段时间内，大都患者会有一些前兆症状，如鼻根部酸胀感、眼酸胀并伴有同侧头疼、视物含糊乃至厌恶吐逆等，歇息或睡觉后症状有所缓解或消失。这些症状往往会被忽视，更有患者认为是患上了伤风、肠胃炎等，没有引起注重而延误了最佳就医机遇。医师提示，假如在呈现上述症状就及时就诊，往往能得到很好的医治，主张青光眼高危人群有厌恶欲吐、头昏不适、双眼肿痛等症状时必定及时就医。
专家向我们介绍了一个简略的方法进行自我检测：双手轻压眼球，感觉眼球的硬度，假如一侧眼球的硬度比另一侧眼球硬度大，就要引起留意，尽早到医院查看。
急性闭角型青光眼 初冬最易复发
冬季我们最注重的作业便是保暖。每天出门都把自己裹得结结实实的。可是少有人想到眼睛也需求保暖，如气温骤降，冰冷的影响会使交感神经振奋，短时间内眼压急剧升高，患者会忽然呈现头痛、眼睛肿痛、视力下降，一起伴有厌恶、吐逆等症状，极易诱发青光眼。眼科医师提示，避免急性青光眼复发，保暖便是第一步。
医师提示，青光眼防治常用的方法有“五招”：首先要保持稳定的心情，避免精神紧张和过度振奋；二是起居有规则，不在黑暗处久留，避免瞳孔扩展，引起眼压升高；三是冰冷多风沙的不良气候尽量削减外出，以削减对眼部的影响；四是在温暖晴朗的气候下适度户外活动；五是制止长期垂头伏案作业。避免眼部淤血。在冬季，青光眼患者冰冷时节要留意保暖，平常恰当运动促进血液循环。定时监测眼压，承受眼部查看。
