支具疗法与牵引疗法在颈椎病保存医治中占有重要位置,关于症状较轻的患者来说,日常日子中也能够经过简略的操作进行医治,有助于缓解症状,而一旦病况加剧,则应及时到医院进行标准医治。
1、支具疗法:颈椎病患者运用支具可减轻颈椎担负,常常运用的是颈托和软围领。日常作业、日子顶用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应,外包绒布,做成一个简易颈围,佩带后可限制颈部过度活动,一起起到颈部支撑效果。
2、牵引疗法:简略的牵引动作也有助于缓解椎间隙压力,减轻神经压榨,将双手十指穿插合拢,举过头顶放于枕颈部,将头后仰,双手逐步用力向头顶方向继续牵引5~10秒,接连3~4次。假如牵引后症状无缓解或加剧时,就应该当即停止。
Tips:这些人不适合牵引
伴严峻心脑血管疾病的患者,颈椎严峻退行性改动的患者,颈椎管骨性狭隘超越1/2的患者,严峻骨质疏松、椎动脉狭隘患者,年纪低于18岁的患者,颈椎骨折和椎体滑脱的患者不主张进行牵引。





