心理健康常识范文

导语：怎么才干写好一篇心思健康常识，这就需求搜集拾掇更多的材料和文献，欢迎阅览由好用日子网拾掇的十篇范文，供你学习。

篇1

心思健康的人，有活泼杰出的人际联络，有自己的友伴，乐于与人往来。在与人共处常常体现出尊重、信赖、友善、怜惜、协助和体谅等。他不只能悦纳别人的利益，也能宽恕别人的缺陷。

2、正确的自我观念

心思健康的人，既能客观地点评别人，更能正确地知道自己和承受自己。他能尽力发挥自己的潜能，尽力改正和战胜自己的缺少，能体会到自己存在的价值，尽力牺牲于契合社会打开规律的社会抱负。

3、健康的心情体会

心思健康的人，有健康的心情体会。他的心情情况是由恰当的原因所引起，心情反响的强度于引起它的景象相等，心情继续的时间随客观景象而搬运。他既有愉快、高兴、欢欣等活泼的心情情况，也有愤恨、惊骇、焦虑等消沉的心情情况，但活泼的心情体会常多于消沉的心情体会，常常能坚持愉快、达观的心境。

4、热爱日子，乐于学习和作业

心思健康的人，热爱日子，乐于学习和作业；在学习和作业中总是奋发进取，活泼向上，充沛发挥自己的聪明才智，尽心竭力获取最大的成果。

5、正视实践，承受实践

心思健康的人，能面对实践，承受实践，能客观地反映实践，以正确的心情对待实践。他既能正视日子、学习和作业中的种种困难，又能用实在有用的办法去妥善地处理；关于波折也能选用老练的、健全的习气办法加以处理，决不妄图躲避。

6、行为正常，品格完善调和

心思健康的人，行为的内涵反响和外在体现是一起的；前后行为是一向的、一致的；行为反响的强度和影响的强度相一起。心思活动和行为办法调和一致的人，被称之为“品格完好调和”的人。

7、心思行为契合年龄特征

篇2

[要害词] 心思健康 大一重生 班主任作业

我院班主任的作业大部分是由近几年来校的青年教师担任,他们活泼的思想,探究立异的精力、活泼达观的心态都在耳濡目染地影响着学生。但因为本身教育作业使命重,加之带班经验缺少、处理班级日常事物时不免考虑得不行周全。特别是重生班级办理中往往疏忽学生的情感和心思需求,因此作业效果并不显着。为了让年青教师带好重生班级,咱们检验把学生的心思健康教育与班级日常办理作业相结合,取得了一些成效。在班级办理中怎么运用心思健康常识,咱们的体会是:运用大学生的心思打开规律,长于发现潜在问题;在问题面前长于协助学生改动过错认知。

一、大学生心思打开的特征

大学生正处于人生的黄金期,这一时期是单个发育、打开的最富特征的时期,可是也是人生打开与转机的一个要害时期。大学生心思打开的心思特征杰出体现在三个方面:

1.智力打开显着:长于经过剖析、归纳、笼统、归纳、推理判别来反映事物间的联络。

2.自我知道水平增强但不安稳:重视和点评自己的心里国际和特性质量,但对事物的辨认才干不高,常常会呈现误差,具有片面性、心情性或动摇性的特征。

3.处于情感打开与实践的对立之间:如抱负与实践的对立;独立性与依托性的对立;闭干脆与往来需求的对立;求知欲与辨认力低的对立;情感与沉着的对立。依据大学生心思打开特征,咱们不断探究在班级日常办理中运用心思学的理论去处理大学生的心思对立,为进一步研讨大学生心思健康教育供给了根底依据。

二、心思健康常识在班级办理中的实践教导含义

班级是学生学习和生长的重要场所,班级办理是校园教育的重要组成部分。依据对多名班主任的随访查询咱们感到,班主任只需在冗杂琐碎的日常办理作业中,针对学生的心思特征,长于运用心思学常识,才干事半功倍。

1.运用心思认知理论化解学生的不良心情

认知理论是以人的心情和行为受知道进程影响为理论依据,以为不良心情和行为与不良的认知或过错的思想办法有关。相同一件作业,因为家庭布景、日子履历、本身实质、受教育程度的不同,会有不同的认知。杰出的认知,会给人自傲、鼓动、产日子跃向上的心情;不良认知,是一种自我暗示,会发生自卑、严峻、焦虑、抑郁、憎恶等负面心情,乃至导致不良行为的发生。

有这样一个故事:一名秀才进京赶考,挨近考试前做一梦,梦见自己在房顶上种白菜,并且头带斗笠、身披蓑衣、手里还拿把雨伞。醒后觉得很古怪,就找一位测算先生给圆梦。测算先生说:房顶没有土,你种白菜那是“白中”;头带斗笠、身披蓑衣、手里还拿把雨伞,那是“多此一举”,阐明你考不上啊。秀才很懊丧地回到客店,拾掇行李,预备立刻回家。这时店家老板问他原由,秀才把经过告知了他。老板说我给你解解这个梦:房顶上种白菜那是“高中”,头带斗笠、身披蓑衣、手里还拿把雨伞,那是“有备无患”,阐明你必定能考上啊。秀才听后提起精力,活泼预备,最终榜上落款。实践上老板在秀才心情低落、焦虑、懊丧的时间给了他一种心思引导、一种心思暗示,帮他走出了心情的低谷。假如这位秀才好比是咱们的学生,而那位老板的善举不正是班主任所做的学生心思引导作业吗。长于解说,是心思学的一门艺术。班主任的心思引导是协助学生从另一个视点重新知道问题,是不良认知的转化进程。

2.运用心思打开理论处理班级的潜在问题

透过大学生的心思打开特征,咱们看到打开习气问题是最为遍及的心思问题,特别是大一重生对大学环境的种种不习气更显杰出;一起也对重生班主任提出了更高、更新的要求,只需对班级学生在不同阶段或许呈现的潜在问题有有备无患的多方面考虑,才干有的放矢地打开作业。

班主任作业绝非只是着重规章准则,注严重学生的心思健康更为重要。不但要处理学生的心情、情感困惑,改动认知误差,纠正行为反常,教会学生自我办理;一起还要用学生的思想去读懂学生,多了解他们的感触。假如某个学生因遭到处置而发生仇恨心情时;假如某个学生因失恋而心里波折时;假如某个学生因同学之间对立而发生报复倾向时;假如某个学生孤单无助想找人倾述时……假如班主任能走进他们,使他们及时得到心思协助,这对他们人生的含义将有多么的不同。

三、施行战略

面对刚刚踏入大校园园的重生,咱们将怎样运用心思健康常识做好班主任作业呢?

1.协助“大一”重生顺畅度过习气期

当人的环境改动后,都需求有一个习气期,况且一个刚刚走出高中校门的大学生。许多同学在这个阶段,心思上会发生孤单、丢失、自卑、茫然等消沉心情。他们对大学的环境或多或少的感觉绝望。上大学前在家里自己住一个房间,现在是几个人住在一起,日子习气各有不同;饭菜膳食并不像在家那么可口;有时水电的运用也不太便当;高中三年与教师同学的爱情现已很深,可到大学后感到周围的同学有些冷酷,人与人的联络很难共处;在这种情况下,很简略使人心情低落,由此带来的便是诉苦。人在心里愁闷时,都很想找人倾吐。可亲人不在身边,同学中又没有知心朋友,仅有能倾吐的便是班主任了。可是大大都学生是不敢活泼自动的找教师攀谈的。这时班主任就要像亲人相同多给他们一些温暖。对性情内向孤僻的、身体微小的、心情不安稳的、思想混乱的、行为过火的学生要多留点心,多与他们攀谈,了解他们的心里感触,让他充沛表达心情,耐性倾听,然后再作引导。

2.协助学生确认大学日子的方针

许多人在上高中时,曾把考大学作为日子的方针,现在这个方针完成了,新的方针却不知在哪里。进了大学,思想更老练,视野更开阔,经过一段时间的探究,班主任应该教导他们树立自己大学日子的方针了。如让学生自测“将来我想成为一个什么样的人?”“怎样才干成为这样的人?”“我现在该做哪些预备?”结合实践拟定出自己完成人生价值的详细方针,并将它分解为能够一步步完成的小方针。如读二学历、考专业技能证书、考计算机、外语等级证书等。

在这看似自在的环境里,要教育他们学会自我束缚,学会办理好自己的财和物,学会合理安排时间,学会独立处理各种作业。一些同学,在没有教师和家长催促的情况下,或许会放松了自己,天天泡网吧、打游戏,只等着考试前临渴掘井,成果往往是不及格,然后重修,乃至影响到结业。班主任要教育学生能对自己担任,对自己的将来担任。

3.协助学生培育学习才干

高中是灰色学习期,是在教师家长的监督下被迫的学习。而大学没有这种监督,许多的时间需求自己去安排,不是被教师占用。因此有的同学就会放松学习,每天玩、文娱,旷课、看小说、睡大觉,成果到期末挂科。正所谓“大一不习气,大二贪玩,大三上火,结业时救活”。人生最佳的学习时期是大学时期。大学着重的是培育学生学习的才干。学会掌握各种学习战略、扎扎实实地学好专业常识,要变被迫为自动。学习不只仅是听课和读教科书,还能够和同学教师评论问题、阅览参考书目、听学术讲座、了解国表里科技打开的新动向,这些都是学习。

4.协助学生学会与别人友好共处

大学的人际往来不像中学时期那样天然、单纯、随意。因为中学是未成年人的国际,而上了大学意味着已跨入成人国际。一方面,鼓舞他们应该继续发扬自己杰出的天分与本性,与人天然共处、真诚相待;另一方面,也要了解和掌握一些根本的交际规矩和技巧,成为一个社会功用健全的人,这也是大学期间学习生长的方针之一。

高中阶段是人的终身结交同性伙伴的高峰期,大学阶段是人的终身结交异性伙伴的高峰期。在情感方面很简略发生各种心思困惑:不知怎么对待爱与被爱;不知怎么承受单恋、失恋的波折;学生会、班委会的一些学生干部,也常常因同学联络而烦恼、困惑。班主任一方面要给他们树立威信,另一方面还要做好心情的引导,教导他们怎么面对孤单、面对妒忌,坚持平缓心,让大学生在人际联络的打开进程中不断走向老练。

5.协助学生做好心情办理

心思学大将心情区分三种:①活泼心情:体现为昂扬、亢进;②消沉心情:体现为抑郁、焦虑、愤恨等处于应激情况;③中性心情:体现为安稳情况,是最佳情况。大学阶段是心情丰厚又多变的时期。大学生的心情浸透到他们悉数的日子范畴,对他们的学习、日子和健康有重要的影响。心情动摇人皆有之,心情反响如影随形。当学生身心疲乏、精力不振、抑郁,对自己无决心时,班主任应协助他们学会自我调整不良心情。学会合理的减压办法,比方倾吐、走进大天然、参与各类文体活动等。

篇3

[要害词] 互联网 心思健康教育 中职校园

21世纪是个网络年代，跟着互联网的遍及和网上信息量的急剧添加，人们的日子办法发生了巨大的改动。依据我国互联网络信息中心,CNNIC2012年的《我国互联网络打开情况计算陈述》，到2011年12月底，我国网民数量打破5亿，到达5.13亿，全年新增网民5580万。互联网遍及率较上年末进步4个百分点，到达38.3%[1]。正处于芳华发育期的学生集体，对互联网体现出了极高的认同感和参与热心。曩昔五年里，10～29岁集体互联网运用率坚持高速增加，现在遍及率已挨近高位，达72.9%[1]。网络文明丰厚了今世青年的学习日子，经过网络，他们能够便利地查找信息，获取常识。但因为青年学生没有老练的特别心思特征，以及网络环境的虚拟性和杂乱性，给今世青年学生的心思健康教育带来了严峻的应战。

中等作业教育是我国高中阶段教育的重要组成部分，近年来，国家采纳了一系列鼓舞办法促进中职教育的打开。在曩昔几年，中职教育规划现已和一般高中大体适当，完成了结构调整的战略意图。从整体来说，中职教育以培育具有归纳作业才干，在出产、服务一线作业的高实质劳动者和技能型人才为首要方针，对学生的心思健康教育往往处于隶属或被疏忽情况。针对当时互联网高度浸透青年学生的现状，咱们应该使用好网络这把“双刃剑”，取长补短，充沛使用网络的优势效果，施行网络心思健康教育，补偿传统教育的缺少，拓宽心思健康教育的掩盖面。

1 心思健康教育相关概念界定

要运用网络对中职学生打开心思健康教育，有必要对相关概念进行界定：

1.1 心思健康

关于什么是心思健康，“专家们就这个问题现已谈论了半个多世纪，至今没有取得一起定见。”[2]归纳国表里学者对心思健康界说的一起点，本文以为，所谓心思健康，是指单个在与各种环境的彼此效果中，在表里条件答应规模内，主体能不断调整本身心思结构，自觉坚持心思上、社会上的正常或杰出习气的一种继续而活泼的心思功用情况[3]。

1.2 心思健康教育

心思健康教育是指教育者依据学生生理、心思打开的特征，运用心思学等多种学科的理论与技能，对学生进行心思健康常识与技能的教育与练习教导，培育学生杰出的心思实质，促进学生身心全面调和打开和整体实质进步的教育活动[4]。

1.3 网络心思健康教育

近年来，学者们对网络心思健康教育的界定根本上都是从东西的视角开端的，即把网络作为一种信息技能和信息沟通渠道，以网络为载体打开的心思健康教育。但咱们应该清楚知道到，网络心思健康教育与实践心思健康教育的差异不只在于是否运用网络技能。网络心思健康教育应该是一种动态的概念，是实践心思健康教育在网络的拓宽和延伸，是一种全新的心思健康教育办法。网络心思健康教育，是指使用网络对青少年进行心思实质培育、处理心思问题、进步心思健康水平的专业性教育手法和办法，包含网上心思培育、网上心思练习、网上心思教导、网上心思咨询、网上心思检验、网上心思确诊、网上心思医治等[5]。

2 中职校园心思健康教育面对的窘境

2.1 中职学生心思问题较多

中职学生是青年学生中较为特别的集体，在阅历中考失利后，他们往往比其他集体的学生面对着更多的心思困惑。在学习上，中职学生往往缺少清晰的方针，自傲心缺少，学习习气差，学习焦虑现象比较遍及。在人际往来上，巴望与人往来，但自我保护知道较强构成人际抵触。在择业上，中职学生往往担忧自己学历低而存在择业严峻、畏缩、担忧心思。现在中职学生不同程度地存在心思自卑、波折感强、厌恶学习、逆反激动等心思问题。

2.2 中职校园心思健康教育缺失

虽然近年来国家对中职教育采纳了一系列的鼓舞方针，但首要是针对中职学生的补助，在校园的师资建造上则投入较少。现在的中职校园往往只重视学生的技能教育，对学生的思想及心思教育往往处于被忽视情况。许多校园没有装备专门的心思健康教育教师，对学生的心思健康问题采纳简略粗犷的办法加以约束。装备专门心思咨询室与专业心思咨询教师的中职校园屈指可数，并且难以起到应有的效果。

对此，面对中职校园心思健康教育的窘境，咱们有必要寻觅更为有用的心思健康教育办法。

3 施行网络心思健康教育的优势剖析

3.1 有利于心思健康教育资源的丰厚和整合

互联网具有打开的时空特征，打开的网络环境使得心思健康教育信息具有丰厚性和及时性。网络能将地理位置不同、具有独立功用的计算机连接起来，将许多优异的心思健康教育资源连接起来。这打破了课题教育的时空约束，增强了心思健康教育的即时性、挑选性，也能够进步心思健康教育常识传达的功率，有利于整合社会各方面的力气，构成合力，丰厚和扩展心思健康教育的空间。一起，网络的体现办法生动形象，能够传神呈现心思健康教育的内容。这打破了传统的以言传面授单一办法的局限性，极大地拓宽了心思健康教育作业的途径和手法，具有更强的吸引力、影响力和浸透力。

3.2 有利于进步心思健康教育的实效性

网络国际具有特有优势，教育作业者使用网络打开作业，将会极大进步心思健康教育的实效性。一是网络的隐匿性增强了心思健康教育的安全性。因为社会的成见，寻求心思协助的学生要承受较大的心思压力。而网络的隐蔽性使得学生能够消除顾忌，打开心扉，能够实在裸露自己的心里国际，然后进步心思健康教育的效果。二是网络的虚拟性进步了心思健康教育方针的相等性。网络的虚拟性显着淡化了人们的身份标识，这样能够弱化受教育者和教育者的身份边界，能够使学生感触到与心思教师的相等联络，然后战胜面对面沟通的腼腆和害臊心思，增强中职学生的自傲心和亲切感，使心思沟通更顺畅。三是网络的交互性进步了心思健康教育主体参与的自动性。在网络环境中，人与人的往来是多向的。中职学生能够依据需求和爱好自行获取学习心思健康教育资源，这种自主学习的办法能更好地被受教育者承受。网络的交互性充沛体现了心思教育中自我教育的实质特征，进步了心思健康教育的实效性。

3.3 有利于增强心思健康教育的预警功用

在传统心思健康教育办法下，因为社会对心思健康教育的成见及中职学生心思打开的闭锁性，大都学生都不肯或不敢裸露自己的心思问题，教师难以及时、精确掌握学生的心里国际。而网络国际的虚拟性和隐匿性为中职学生供给了一个不良情感发泄的新途径，学生能够在网络中纵情倾吐自己不为人知的心里苦闷，然后取得心思上的开释和平衡。心思健康教育作业者能够经过网络及时、精确了解和掌握当时中职学生的心思健康情况，对单个问题学生能够及时跟进并给予心思健康教导，然后进步作业的灵敏性、精确性，增强了心思健康教育作业的预警功用。

4 构建中职学生网络心思健康教育渠道的有关主张

中职学生的心思健康教育面对许多窘境，而网络心思健康教育有其一起的优势及特征，使得网络心思健康教育能够并且应当成为中职校园心思健康教育的一个重要组成部分，为中职校园的心思健康教育带来新的途径。可是，网络心思健康教育并非简略的树立网站，要想取得网上心思健康教育杰出效果，办理者和教育者应从以下几个方面尽力：

4.1 加强构建网络心思健康教育的资金和技能投入

网络心思健康教育是随同互联网的鼓起而呈现的新式的心思健康教育办法，其不管在理念层面仍是技能及办法构建等方面，都处于探究阶段。网络心思健康教育所需求的网络渠道建造、心思健康教育者部队的培育和练习等都需求适当的资金投入。网络技能的支撑是网络心思健康教育打开的根底和条件，而专业心思健康教育师资的培育是其打开的保证。因此，这需求中职校园及国家相关部分加大资金投入和技能扶持，促进网络心思健康教育健康继续打开。

4.2 树立心思健康教育的校园网站，构筑网络心思健康教育主阵地

网络给心思健康教育带来便当的一起也构成了负面的影响，咱们应该拓荒心思健康教育的校园网站，占据中职学生心思健康教育的主阵地。首要，校园能够在校园网拓荒心思健康教育专栏，包含趣味性强、参与性强的心思健康教育内容，增强校园网的吸引力和感染力。经过链接内容健康、趣味性强的公共心思健康服务网站来一起构建网络心思健康教育系统。其次，要重视网络心思健康教育课程的建造与开发。中职校园应该在网上拓荒专门的网络心思健康教育课程，重视网络心思健康教育课，引导学生经过网络心思健康教育课程的学习，自我化解心思问题。最终，要使用网络心思健康教育渠道宣扬和遍及心思健康常识。经过举行网络心思健康讲座、打开心思健康教育征文、拓荒网络心思论坛来广泛宣扬遍及健康教育常识，培育中职学生正确的心思健康观念。

4.3 树立网络心思健康教育归纳系统

在中职校园打开网络心思健康教育，需求构建归纳的教育系统，对学生中呈现的心思问题，在网络中能够得以处理，恢复与社会环境的调和联络，更好地习气社会。构建网络心思健康教育的归纳系统应从以下几个方面着手：一是树立网络心思咨询在线系统。现在中职校园打开心思咨询与教导的首要途径是经过咨询中心咨询，这很难满意中职校园学生心思健康教育的需求。依据中职校园的实践及网络优势，可经过电子邮件、网上论坛及网络谈天咨询等办法拓荒网络心思咨询在线系统。校园能够揭露心思咨询教师的邮箱、QQ号及谈天时间，以便学生心思问题得以及时有用处理。二是树立网络会议的心思辅佐医治。网络电话会议的办法既有网上谈天的效果，心思教导人员又能够经过查询来访学生的语音、面部表情等方面的改动搜集学生的原始信息，以判别学生心思健康的实在情况。三是树立心思咨询反馈系统。学生在网络上露出的心思问题，校园的心思健康教育人员除了要经过网络心思咨询医治等办法加以处理外，还要树立学生的心思健康档案，构成心思咨询的反馈系统。关于单个心思问题严峻的学生要要点重视并不断盯梢学生的心思情况。

当时，中职校园的心思健康教育作业面对着许多难题。网络心思健康教育无疑为补偿传统校园心思健康教育作业的缺少供给了一个全新的办法和渠道。网络在给中职校园心思健康教育作业带来一系列新问题和新应战的一起，也带来了新思路和新机遇。可是，咱们应该看到的是，传统心思健康教育办法虽然简略受时空约束，也不能满意大集体的心思教育需求，但传统心思健康教育办法有沟通深化接连等优势，关于矫治较为严峻心思妨碍学生的优势比较显着。咱们发起网络心思健康教育并不是要全盘替代传统心育办法，而是使其成为有力的弥补和打开。咱们要依据学生的实践情况，将网络心思健康教育与传统心育有机结合，对中职学生打开有用的心思健康教育作业。

参考文献：

[1]我国互联网络信息中心.我国互联网络打开情况计算陈述[EB/OL]. http：//.cn/

[2]刘协和，刘志中.心思卫生大全[M].重庆：重庆出版社，2000.

[3]叶一舵.现代校园心思健康教育研讨[M].北京：注册出版社，2003.

篇4

一、现在在高职学院大学生在心思健康教育方面存在许多问题

高职院校大学生的心思健康教育被大都院校所重视，并进入了深化地剖析和讨论，也取得了开始成效。但高职学生依然面对着一些重要问题，其心思健康教育影响到能不能习气社会和作业的需求，首要体现在如下几方面：

1.没有满意知道到心思健康教育的重要性。

社会现已在广泛注严重学生的心思健康教育问题，但单个学院对大学生的心里健康问题知道依然不行，导致知道和了解上的误差，没有从根本上去处理大学生的心思健康教育问题，作业的打开力度不行。有的以为偏颇的以为大学生心思健康教育比起技能常识教授来，没有必要仔细，还有的校园以为只需树立学生心思教导咨询安排就万事大吉了。这些问题严峻影响大学生心思健康教育课程的执行程度和实效性。

2.课程设置不行科学，理论与实践脱离。

现在高职大学生心思健康在校园教材上也缺少了教育特征，打开的课程也较为单一，涉及到大学生心思健康教育的课程能够说是百里挑一。开设的教育课程也相对较少，教育遍及规模小，只是针对刚入学重生打开教育，内容上也没有重视客观实践，仅从理论视点进行了论说，实效性差，教育效果没有到达预订想象程度。实践和理论没有做到有用一致。

3.教师专业化水平不行，师资力气达不到标准。

虽然有许多高职院校也装备了心思教育专业人员来进行教导，可是多为心思教育专业的教师，师资力气显着不行。从事心思教育的全职和专职人员较少，大都为兼任或兼职。校园方面关于兼职人员也缺少进修教育的力度，构成兼职者本身具有的才干就不行强，在面对学生的各种心思问题和困惑时，不能做到有用回答和正确教导，专业水平低下，构成教导效果也较差。

4.教育教育办法现在还相对落后。

高职学院大学生的心思健康教育和教育办法跟不上年代脚步，教师在教育中照本宣科，办法单一，没有从实践动身，构成教育质量无法真实处理高职大学生的心思健康教育问题的打开需求。讲堂上多在灌注心思学理论常识，而没有依据学生计在的实践问题和实践存在情况进行针对性教育，对学生的学习活泼性也未起到真实的调集效果，使得学生学习的爱好不高，高职学院大学生的心里健康教育问题没有到达较好的必定效果。

二、对高职大学生心思健康教育课程进行有用变革

1.重视心思健康教育，了解健康教育在教育教育中的重要效果。

校园领导对院校学生的心思健康教育作业要高度重视，要把打开大学生心思健康教育问题逐渐提上作业日程和圆桌会议，充沛改动知道，打开大学生心思健康教育，充沛调集教师的活泼性，仔细教导大学生的生命安全教育和心思健康问题。这不只仅学生成才教育的根本保证，也是高职院校的根本职责。

2.合理设置心思健康教育课程。据查询了解，学生对心思健康常识的需求度很高。

课程教育是咱们向学生遍及心思健康常识的首要途径。高职校园在心思健康教育方面的课程能够充沛归入必修课程内，在校园教育大纲和校园教育方案中充沛体现。还能够在大学生心思健康教育进程中检验设置多元化教育教育模型，要点捉住心思教育实践，进步学生的心思实质，熟练掌握心思教育的培育技巧，满意教育教育的需求。

3.师资部队建造要跟上教育的脚步，进步从业人员专业水平。

现在树立一支过硬的、专业技能水平高、专职专业的教师部队火烧眉毛。应该加强对全职和兼职从业人员的练习力度，安排教师和教导员活泼学习，取得全国心思咨询专业的资格证书，鼓舞他们参与各类学术沟通活动。并活泼为教师的练习学习发明条件。让教师与学生在实践互动的景象下进行沟通，了解学生的心思情况和动态，鼓舞教师学习最新的学术文献，经过不断立异和思想改动，进步专业技能水平，做好心思健康教育。

4.运用灵敏教育办法，逐渐进步学生对讲堂教育的习气度。

经过对选用各种教育办法，能够完成互动式教育。教师能够运用图片或许网络视频，多媒体教育等手法，完成调和趣味性教育办法，营建调和的教育分为。以学生为主体方针，经过讲堂剖析，情境互动，事例描绘和人物转换来到达教育效果。把理论常识与实践彼此结合，充沛让学生了解所学内容，活学活用到实践中，掌握处理问题和剖析问题的水平缓才干。

5.大力打开心思健康教育实践活动，进步学生自我教育才干。

篇5

【要害词】高职；心思健康教育；办法

构建社会主义夸姣我国，是每一个我国公民的责任，社会的调和与夸姣依托于单个打开的调和与夸姣。高职院校为我国的巨大复兴供给了不可或缺的人才。现在我国高职院校的招生方针是以应届一般高中结业生为主，应届中专结业生、作业高中结业生、技工校园结业生和历届高中结业生， 还有5年制高职教育是应届初中结业生报考。因此生源具有杂乱性，学生的纪律性、道德观、人生观、国际观和价值观都有很大的差异，因此也给学生的心思健康教育带来很大的妨碍。但现在高职重生的心思健康情况显现心思健康教育使命火急而艰巨，因此亟待树立新的特征心思健康教育办法。

1.高职心思健康教育的现状

1.1人员化的杂乱性型

为了加大人才的运送，现在大部分高职对在校学生采纳了一锅煮的健康教育培育办法。而疏忽了对重生来历的杂乱性，这种办法是不适合对重生的心思健康教育的培育。国家开端在高职院校试行自主招生，扩展了对社会上历届高中及同等学历人员的吸收。由此可见，这些重生来历广泛，如因家庭经济困难停学而又无才有所长的一般初、高中生；厌学背叛的学习不良青少年；或具有较多社会阅历的在职人员；以及对口招生的技校，职高应历届结业生；乃至来自不同文明、不同习俗、不同民族布景等等。面对如此结构杂乱、文明差异、性情差异较大的高职生来历，作为教育者应该感到对重生心思健康教育严峻与火急性以及任重而道远。

1.2高职特征教育存在的问题

高职院校培育人才的归纳实质怎么，将直接联络到经济和社会打开的可继续性问题。《大学生特性健康查询表,UPI》是每一个高职院校正重生进行心思健康普查的不可或缺的手法。重生的心思健康情况是校园拟定心思健康教育方案的依据。依照教育主管部分的要求，各高校都要对重生进行心思健康情况普查。特别适用于大学重生心思问题的前期发现，并树立单个学生心思健康数据库，及时重视与发现存在的心思问题。有的心思健康教育办法弊端已日益凸显，走进了立异的死角，学生的心思健康水平也难以找到新的增加点。

因为经费的约束，高职院校在遵循执行教育主管部分有关怀思健康教育定见时，的确有点无能为力。一起也无必要的心思学课程去引导性的学习，有的高校在其教育内容和教育办法上没有发挥出实用性，只是偏重理论性心思学健康教育。在作业上，心思档案的树立、心思咨询的打开都没能得到重视，只是在办法上重视学生心思问题的程度超过了遍及进步重生心思实质和品格质量的培育程度。

1.3构建高职特征的重生心思健康教育办法的必要性

近年来，全国大学生因为面对作业作业的压力、社会的惊骇以及缺少关怀等情况，不同的大学生都患有不等程度的精力妨碍抑郁症，近来还有升高的趋势。因此有心思健康问题而导致的过激行为如丢失，自杀，自残，休学，更有甚者损伤别人，做出一些害人害己的行为。如马加爵的行为残暴杀戮室友，复旦大学一高学历硕士向宿舍同学投毒事情，一名校学生在动物园向国家级保护动物泼硫酸等事情向咱们敲响了警钟。大学生的心思健康问题现已引起了社会各界的高度重视，许多高校知道到打开心思健康教育的必要性，现在心思健康教育严峻影响了学生的日子质量和生计情况。

2.怎么有用的构建高职特征的重生心思健康教育

2.1针对性的处理单个学生的心思健康教育作业

高职院校的办理者应重视重生心思健康情况，重视学生的心思健康教育，心思健康教育在学生心思实质的构成与打开中起重要效果。每个学生都是一个独立的单个，他们有不同的阅历，不同的文明布景，不同的习俗习气，不同的民族见识。因此要有针对性地研讨心思健康教育，构成行之有用的对策，培育学生杰出的心思实质，使学生成为全面打开的服务类工作高技能人才。中华五千年的历史文明熏陶了以孔孟的不偏不倚为主导，我国长大的学生从小对威望具有依托心思，在心思健康有问题时都期望能从教师，导员，家长等老一辈那里得到清晰详细的教导。咱们应该树立一个有多方组成的渠道，构成多元化的办法面向每个学生。而不是采纳一刀切的办法对待一切的学生。

2.2构建心思健康教育教导渠道

校园能够将心思健康教育浸透在教育和校园环境建造中，让学生遭到多方面的影响，促进学生心思健康打开。校园要加强对教师这方面的引导和教育，使教师具有丰厚的心思健康常识和较强的心思健康知道。这样也能够在学科教育中浸透心思健康教育，让教师人人都成为心思健康教育作业者。心思健康教育作业架构的系统化树立，能够保证心思健康教育的力度一向到达学生中。也能够前言进行心思健康常识宣扬：如校报、播送、宣扬栏等传统前言；或定时打开心思健康教育活动；或经过便利的网络渠道以在线的办法，便利、有用地为学生供给心思健康咨询服务。特别是以QQ、微信为载体的网络咨询现已成为大学生心思咨询的首要办法，深得学生的喜欢和欢迎因其便当、高效、隐秘、虚拟的特征。咱们能够构建带有本身特征的心思健康教育办法，能够有用进步大学生心思健康教育的效果，促进大学生健康生长。

2.3采纳多种系统办法一起发挥效果

咱们不能只重视心思健康，还应该重视身体健康，日子心情健康以及环境健康。体育与心思健康教育协同办法，心思健康是高校体育教育方针的重要组成部分。经过外在的身体练习和内涵的心思调整相互影响到达处理心思问题的意图， 改动传统的心思健康教育办法。体育和心思健康教育协同办法的提出，为咱们的研讨供给一个新的视角。

信息年代的到来互联网成了学生赖以运用的东西，网络心思健康教育办法现已在构成中。现在的学生日子与文娱无不好互联网休戚相关，当时高校心思健康教育的打开能够运用网络的优势，以网络为载体进行网络心思健康教育，经过网络共享能够完成点对点及点对面的心思教导。一起也能够打开校园-学院-学生多层面的心思健康教育办法。深化了解学生的心思情况，从打开到防备再到矫治。也可运用学生-校园-家庭-社区整合办法采纳多方关怀早发现早知道早防备。并且也补偿了校园的一些空白，减轻校园的压力。

3.结语

实践标明，构建具有当地高校特征的心思健康教育系统，需求对各高职校园现有的各种心思健康教育办法进行归纳性研讨，集众家之所长多种办法合一体的新式心思健康教育办法。学生单个的认知会影响到主观能动效果，技能人才培育的质量是每一个高校应尽的责任，这种现象不该只在高职院校进行重视，应该在个大中小学都应该引起必要的留意，应及早对学生进行心思健康教育打开引导。高职院校心思健康教育是实质教育的重要组成部分，因此深化地剖析研讨高职生的心思特征，并有针对性地构建高职生心思健康教育办法是进步高职大学生心思健康实质乃至全民实质的要害。 [科]

【参考文献】

篇6

摘要：大学生心思健康教育是进步大学生心思实质必不可少的重要内容，也是高校学生归纳实质的重要组成部分，校园心思健康教育正在成为实质教育新的生长点。高级师范院校是培育未来教师的首要阵地，结合高级师范院校心思健康教育作业的特别性和心思健康教育打开对教师实质的要求，探究高级师范院校心思健康教育作业的立异办法显得尤为重要。

要害词：心思健康教育；师范院校；办法

一、高职师范院校心思健康教育现状

高级师范院校作为培育教师人才的高级院校，心思健康教育作业不只联络到校园的调和安稳，更联络到学生的未来。现在，许多高职师范院校大体都以生命为本作为心思健康教育的理念，规划培育了一系列心思健康教育方针系统，已构成以心思健康教育中心为中心，以专兼职心思教师为主导，以全校师生为主体，以心思健康教育课程为载体，以讲堂和校园为阵地，以美好校园建造为特征的多元立体心思健康教育作业网络，使心思健康教育在人才培育方面发挥活泼效果。可是许多校园的心思健康教育作业缺少系统性和立异性，只是依托心思课程，很难到达全方位重视学生心思健康生长的效果。特别是高职师范院校肩负着培育未来教师的重担，心思健康教育的立异办法亟待探究。

二、高职师范院校心思健康教育的新办法

,一科学规划，打造健全的心育系统

校园能够将心思健康教育方案归入校园年度整体方案之中，树立心思健康教育领导小组。心思健康教育中心依据校园作业方案，执行有关怀思健康教育的各项作业方针。做到有方案、有经费、有监察、有查核、有总结，保证心思健康教育的顺畅施行，营建健康、健全的育人环境。树立整体、全员、全进程的心思健康教育系统。

榜首，树立由三级安排安排 组成的心思健康教育系统：

一级安排是校心思健康教育领导小组，由校园分担学生作业的副校长担任组长，以校园心思健康教育中心，详细担任拟定心思健康教育文件、整合心思健康教育资源、对校园严重心思危机进行决议方案处理并教导二级安排打开作业。

二级安排是由心思咨询师和心思健康教育课程任课教师组成的专业团队，首要经过面向全校宣扬心思健康常识、安排心思健康教育活动、树立大学生心思健康档案、打开多种办法的心思咨询活动，搜集学生的心思危机信息。

三级安排是各年级心思教育小组，首要由年级主任、教导员、学生干部组成。各年级在每班树立一名心思委员，每个宿舍树立一名宿舍心思信息员，班级心思委员和宿舍心思信息员定时向班级学生宣讲心思健康常识，时间重视本班同学的心思健康情况。

第二，构建大学生心思危机干涉预警系统：

1、对重生进行心思健康普查，树立大学生心思档案；2、在单个咨询和集体咨询的根底上，注册电话咨询和网络咨询；3、与教导员树立定时联络准则等途径自动发现学生中存在的心思危机信息；4、经过与家长的联络取得学生心思健康的其他信息；构建“校园―年级―班级―宿舍”四级心思危机防备与干涉预警系统。

第三，树立心思危机应急处置系统：

1、针对大学生心思危机日常重视方针树立早防备、早发现的阻控系统；2、针对心思危机要点干涉方针树立由教导员、学生主干和家长组成的24小时监护系统；3、针对大学生心思危机高危方针树立由心思专家和精力科医师支撑的转诊快速通道；4、针对因心思危机问题而休学的学生树立后期盯梢制，指使专人对其供给恢复期的辅佐心思咨询服务。

,二优化课程，发挥讲堂的心育功用

充沛发挥心思健康教育课的主渠道效果。校园依照教育部要求开设心思健康教育必修课；树立心思健康教育教研室，用于心思健康教育的课程教育与办理作业，由心思健康教育专业,专职教师或心思咨询师授课，每位学生在校期间有必要修满课时；做到每两周一次心思健康教育活动课，经过办法多样，效果杰出的心思健康教育活动，有意图、有方案地培育，练习，进步学生的心思实质，保护学生的心思健康，健全和完善学生品格质量。

,三活动育人，创设多彩的心育环境

打开办法多样的心思健康教育宣扬活动。能够打开 “大学生心思健康宣扬活动月”活动。经过举行征文竞赛、漫画竞赛、心思沙龙等活动，在师生中推行美好教育，引导学生在日子、学习、人际往来、心情情感上的许多问题和困惑，不断进步整体师生美好感和美好力。发明条件支撑校学生心思社团，并装备专业教导教师，加强标准办理。心思委员，心思信息员面向本班学生宣扬和遍及心思健康常识，掌握学生心思动态，进行朋辈心思教导。

,四惠及家庭，营建健康的心育气氛

学生的生长是系统工程，需求校园、社会、家庭三方的有机结合。校园把家长心思健康教育常识的遍及作为整体工程的一个组成部分，重视家庭，引领家长，使用家长委员会和家长日的有利关键，为家长开设心思健康教育专题讲座，环绕怎么学会赏识和信赖孩子、怎么进步本身涵养等方面，同家长们进行了面对面的沟通，引导家长及时了解科学育人的办法，活泼合作校园打开心思健康教育，使学生心思健康教育与家长教育达到合力。

三、高职师范院校心思健康教育的新特征

,一重视学生心思健康，培育学生爱的才干

师范教育是未来教师培育的根底，教师的心思质量和爱的才干联络着学生终身的生长与美好。校园能够经过心思健康教育课程教育、各学科浸透等办法，尽力培育学生爱的才干，协助她们在承受爱的一起，学会给予爱，培育爱，做正能量的传达者。

,二加强教师部队建造

加强心思健康教育部队建造，支撑从事心思健康教育作业的教师参与后续练习和督导，为全校师生供给愈加优质的心思服务；构建“心思咨询师和作业教导师”双师型教导员部队和专任教师部队，鼓舞、支撑教导员参与练习，力求悉数拿到心思咨询师证书；活泼引进心思健康教育方面高层次人才。

,三开设美好课程，打造美好校园

在重视心思问题的引导、心思危机防备和干涉的一起，能够愈加重视学生心思质量的优化、心思实质的培育、师生美好感和美好力的进步。能够把心思健康教育中心建构成美好教育的实践与研讨中心，把心思健康教育课程作为学生的美好课程，活泼倡议“高兴日子”“高兴作业”“高兴学习”的理念，全面进步师生感触美好、发明美好、传达美好的才干，构建美好校园。

,四立异作业思路，发挥引领辐射效果

在心思健康教育作业中，校园能够掌握心思健康教育的前瞻性，吸收国表里心思学界的前沿研讨成果，活泼探究美好教育，在同类校园中发挥了引领、辐射效果，促进发生杰出的社会效应。

【参考文献】

[1]王永新.作业校园怎么开端心思健康教育[J].学周刊.教育科学，2016，,03

篇7

论文要害词：高校；心思健康教育；实效性

近年来，校园心思健康教育在全国各地的打开势头迅猛无比，各级各类校园及广阔教师打开心思教育的热心空前高涨。因为我国校园心思教育起步较晚，跟着这项作业日渐深化的打开，理论与实践方面呈现的失误越来越多，所面对的困难、困惑也越来越杰出。作为心思教育作业者，咱们有必要诘问：高校心思健康教育实践情况怎么？其实效性又怎么？

一、高校心思健康教育现状

,一对心思健康教育的重要性知道不行、特性知道不清

跟着“刘海洋案子”和“马加爵案子”留给社会和教育作业者以及家庭许多启示，高校正大学生心思健康教育的重要性知道不断加强。可是，因为对心思健康教育的概念、特性知道不清，存在心思健康教育德育化倾向。特别是在一些工科院校，心思健康教育处于可有可无的地步。不少教师、同学偏执的以为，走进心思咨询室便是有心思疾病，忽视大大都学生承受心思健康教育是一种打开性需求，心思健康教育存在重诊治、轻防备的倾向。

,二心思健康教育师资匮乏

现在，高校遍及存在着人手严峻缺少，专业化程度偏低的现象。笔者了解到广西高校以及区外高校心思咨询中心专职教师一般是2-3名。一项对全国12.6万大学生的查询显现，其间20.3%的大学生有心思问题，90%以上的大学生期望承受心思健康教育，而师资部队严峻缺少已成为限制高校心思健康教育打开的瓶颈。

,三课程建造滞后，不能充沛体现心思健康教育育人上的一起性

笔者参与2011年广西教育厅安排的全区高校心思咨询中心担任人练习班座谈会得知，现在，广西以及陕西高校在大一或大二一般开设一门心思学选修课，也有许多高校开成心思学必修课。必修课是在大一分学期开设，18个学时左右，以大班的办法遍及心思健康常识。从现在我院课程的开设情况来看，只把《大学生心思健康教育》作为校园开设的一门选修课程，每学期100人左右，存在学时显着缺少、遍及率低、针对性差、教育效果不抱负,班型大等问题。

总归，有适当一部分高校把心思健康教育等同于心思常识教育，教育办法单调，实践性、活动性和互动性弱，课程查核流于办法。往往重心思健康课程的开设、轻心思练习活动的打开。乃至部分高校只是把心思健康教育当成一种“装点”或“额定”的东西，没有把心思健康教育真实归入到高校的课程系统建造中去，在发挥课程载体效果方面存在缝隙。

二、高校心思健康教育作业新思路

为了实在处理这些问题，高校要仔细遵循执行国家下发的关于高校学生心思健康教育的文件精力，依照靠近实践、靠近日子、靠近学生的准则树立“打开为本，教育为主”的作业理念，建造“专业化、高水平”的学生心思健康教育和心思咨询作业部队，构建“及早发现、及时防备、有用干涉”的科学性与实效性兼备的大学生心思健康教育作业办法。

,一更新观念，安身教育打开办法

心思咨询和心思健康教育依据其意图、方针、内容和办法的不同能够分为教育打开型和医学型，二者之间有实质的差异。而高校的心思健康教育应定坐落教育打开型而不该是医学型，首要体现在以下几方面：

1.心思健康教育要首要面向整体学生，要点重视有特别问题的学生。当时学者们对心思健康教育的根本方针比较清晰，将方针定位为打开性、防备性，归纳而言即为，以打开咨询为主，妨碍咨询为辅，优化学生心思质量、开发个人潜能。然后在服务方针确认上，要面向整体大学生，而不是单个有心思妨碍和有心思疾病的人。这就要求校园将整体学生作为心思健康教育的方针，针对学生生长、打开的一起课题进行教导，协助大学生更好地知道自己和增强社会习气才干，调整处理本身心思问题的才干，促进其全面打开和品格完善。

2.树立“三位一体双面向”立体作业系统。曩昔，心思咨询中心一般是咨询或科研、咨询，办法单一，理论深度不行，应解放思想，科学打开，赶快树立集咨询、科研、教育为一体的双面作业系统，即“面向整体学生、整体教职工打开心思咨询服务、心思健康教育科研、心思健康教育教育”的“三位一体双面向”立体作业系统。

3.发挥以学生自我教育为主题的心思健康教育活动。坚持经过讲堂教育、集体心思教导、心思游戏、心思剧扮演、心思实质拓宽等活动，充沛发挥校园和教师的教育功用，有方案的施行自动性教育；一起，使用学生社团的效果，举行“5.25”教育月系列活动，经过心思常识长廊、心思漫画展、心思专题片展播、现场咨询、心思讲座、沙龙等呵护自己心灵的主题活动，活泼发挥以学生自我教育为主题的心思健康教育活动，以完成教育意图。

,二引进集体教导，打造心思健康教育课程化

心思健康教育课程化建造是大学生心思健康教育打开的趋势。只需经过心思健康教育课程化，才干凝集部队，培育高实质、高水平的师资部队；才干真实遍及心思健康教育常识，有用处理大学生的心思需求，全面进步学生的心思实质。

1.打破原有课程设置，引进集体教导的必要性。心思健康教育课是面向整体学生，并以学生为主体，树立在学生心思体会根底上的打开性日子课程。学者们针对课程教育方针应以打开性、防备性为主达到了一致，但在课程的教育傍边怎么遵循、完成这个根本方针，却成为当时许多心思健康教育课教师困惑的问题。

笔者反思自己的教育实践，并学习各校的成功事例发现，以教授为主的教育办法难以调集学生学习的爱好和热心。而实践标明，以心思健康教育课程为渠道，将集体练习活动引进讲堂，引起和坚持了学生的学习爱好和热情，加大了学生对讲堂的投入程度。一起，在参与集体活动的进程中，教师能够不失时机地教育一些心思学常识，不只能确的确实地协助学生，也能够使学生脱离集体后能更好地自助。

2.往后课程设置的考虑及实践方向。依据教育部办公厅印发的《一般高级校园学生心思健康教育课程教育根本要求》的告诉[教思政厅〔2011〕5号]文件精力，要求把“大学生心思健康教育”作为必修课程，归入课程系统。可是，现在因为师资紧缺以及其它原因，适当一部分高校还不能完成。结合高校的实践和特征，考虑如下：

先从教导员中培育一批师资，储藏力气，这时候再习惯教育部的要求，把《大学生心思健康教育》归入大一重生的根底必修课，掩盖整体学生，内容约包含10个模块、即“健康新观念、环境习气,自我生长、自傲心进步、人际往来、学习办理、心情调控、爱情认知、作业心思、品格刻画、坚强意志”练习等，对学生进行全方位的练习，每个模块可依据课时自主挑选2个经典的心思游戏进行练习。教务处依据情况可给30个课时，或与安全教育或作业教导课分配课时，分别在不同的学期开设，即16-18个课时，1-2个学分。以小班的办法，在大一分两个学期授课。若有条件，在其他学期开设相关的公共选修课程，构成系列课程系统。充沛使用大学生心思健康教育教研室的科研教育功用，经过丰厚多彩的品牌活动和讲堂教育促进学生健康生长。

,三活泼自动，培育学生主干

为改动只需专业心思咨询师才打开助人活动的情况，让更多的学生成为学院心思咨询的主体，应活泼加强学生朋辈心思合作部队的建造，发挥以学生自我教育为主题的心思健康教育活动。能够在每个班级树立心思委员，在重生班级树立助理教导员。坚持对心思委员和助理教导员进行练习，使其具有开始心思教导才干，他们在校园心思咨询中心教师教导、盯梢、办理、督导下打开朋辈心思教导活动。朋辈教导推动了学院心思教育的纵深打开，有利于战胜校园专业心思咨询不能满意需求的现状，有用地进步心思健康教育活动的掩盖规模。

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