斗争人生范文

导语：怎样才干写好一篇斗争人生，这就需求搜集收拾更多的材料和文献，欢迎阅览由好用日子网收拾的十篇范文，供你学习。

篇1

“斗争是万物之父。”我把它了解为——斗争，成功。

每个人都在这个世界上日子着，但不同的是，每个人的日子方式不同。有的人快殷实，有的人赤贫；有的人高兴，有的人哀痛；有的人夸姣，有的人凄惨。这些差异或许有天然要素，但我信任：更多的是人为要素。

大部分人出世，都不比别人少什么，阐明起跑点是相同的，可是在人生这个宽广的跑道，绵长的跑道上，有许多沟壑，许多崎岖。面临这些，有些人很懈怠，但有些人却一向坚持着斗争。所以，在结尾获得成功的人总是坚持到最后，斗争到最后的人。所以，清楚明了，成功的关键在于咱们是否能在这条人生跑道上，坚持斗争下去，只需斗争到最后，成功归于自己后，再多的波折也仅仅早年，再糟的厄运也不再降临。

霍英东，香港闻名的房地产业巨擘。可谁又知道，霍英东先生的今日是由“价值七角钱”的苦力一步一步干起来的呢？童年时的清贫家境和成年往后的日子崎岖、折磨，磨炼了霍英东的毅力，也培养了他自强不息、勇于进取、勇于斗争的斗争性情。第二次世界大战时期，日自己扩建机场，他去当苦力，日酬劳是七角钱和半磅配给米。那时，他每天只吃一碗粥和一块米糕，饿得头昏眼花。完毕往后，霍英东投身于运输业，朝鲜战争迸发后，他又展开了航运业，生意非常兴隆。霍英东不满意于运输业现已获得的作用，又开端向房地产业进军，从此，房地产成了他致富的根底。

霍英东的业绩能够告知咱们，全部的外在要素都是非有必要的，重要的是自己是否有斗争的毅力，只需斗争到底，终究会成功，命运天然会跟着咱们的成功而产生改动。

人的终身是靠自己的双手去发明的，夸姣的日子也需求自己去营建，命运也把握在自己手里，每个人都是自己未来的主宰者。

不要再诉苦老天的不公，不要再诉苦爸爸妈妈的无能。从现在开端，开端你的斗争，开端你的改动，让自己的斗争与改动作用自己的人生，从此，让自己的命运开端耀眼！记住：你并不比别人缺什么，只需斗争下去，你也会具有别人仰慕成功的人生，别人神往的日子。命运——由你来改动！

其实，在人生不断的斗争中，你已改动自己的命运。

篇2

人初生的无知，少年的纯真，青年的奋发向上，中年的慎重，晚年的嫉恶如仇都体现在生命的进程中。生命是母亲的慈祥，父亲的严峻，爱人的柔情，朋友的关心，是全部爱情的集合体。长河衬落日，青松立峭壁，万里平沙落秋雁，三月阳春和白雪，宝刀快马，金貂美酒都是生命画卷中的一部分。只不过，有些人的生命画是素描，有些人的是水墨画，有些人的则是水粉画，还有一些人的是油画……或许生命便是如此多彩。

走在生命的长廊上，有的人把自己当作游客，四处参观；有的人把自己当作路人，静心跋涉；有的人把自己当作上宾，仅仅赏识一侧的景致，伪装很有爱好；而有一部分人则把自己当作主人，精心规划人生中的景象。人不同，心不同，看到的景致也不同，关于生命的了解天然就有所差异。

开花简略，作用难，相同，咱们获得生命轻松，并不代表生命进程也熠熠亮光。冬去春至，树上开满了美丽的花朵，放眼望去花团簇拥，令人心旷神怡；但在万花竞相敞开的背面却隐藏着凋谢，送夏迎秋，一棵树上只挂了不多的果实。静心思索，优胜劣汰让人心惊。开花的纷歧定都作用，结的果纷歧定都是甜的。生命又何曾不是如此？活着的纷歧定都是成功的，成功的也纷歧定都是有价值的。开花、作用是天然规则，但假如没有蜜蜂采花粉，全部都是徒然；活着的人假如得不到社会的认可，生命的价值也不能得以完成。

可是，全部的作用都源于生命本身的成长。石缝中能够发明生命，小草破岩而出；峭壁上能够耸峙奇观，青松挺立而立；窘境相同能够造就英才。其实，生命就像是岸边的岩石，本来有棱有角的它们在阅历了波浪无数次的敲打腐蚀之后变得滑润，亮光。当咱们惊叹海之雄壮、天之高远、路之绵长时，咱们便能洞察全部了。

篇3

人生，短短三万天，有，有低谷;有成功，有失利;有生，有死。

青年人看到人生路上满是绚烂的鲜花，晚年人看到人生途中只需荒芜的坟墓。

咱们说：既有鲜花，也有坟墓;在坟墓上绽放鲜花，在鲜花下或许掩盖着坟墓。

我面临如此美丽的人生，常常在想：人活着终究是为了什么?

有的人甘心当一名乞丐，漂泊街头;有的人不甘普通，孜孜不倦;有的人苟且偷安，碌碌无能;有的人醉生梦死，荒度年月。

我一向在想：我期望做个什么样的人?我能做个什么样的人?我应该做个什么样的人?

人生几十年!是一个美丽、悠长的梦。聚也仓促，散也仓促。比及青丝于咱们的那一年，梦也醒了，回头展望一下自己留下的脚印：有荒度年月的追悔，只能宣布 “白了少年初，空悲切”感叹;也有碌碌无能的惆怅，不免会叹气“安邦治国平天下，自有孔圣人”的不平;也有孜孜不倦的自豪，回忆人生时就会有“黄河归来不看川，黛眉归来不看山”的万丈豪情。人也是动物，之所以与其他动物差异开来，就因为人具有了各种愿望。

人往高处走。咱们都不甘心落后于别人，所以就有了竞赛。

成者为王，败者为寇。

有些人在剧烈竞赛的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口、踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖关于他们来说不是拦路虎，而是垫高自己的柱石。

生简略，活简略，日子不简略。人生便是日子的进程。哪能没有风、没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才干看见斑驳的彩虹;有了失利的痛苦才会尝到成功的高兴。屠格涅夫在《罗亭》中说：“咱们生命虽然时间短而藐小，可是巨大的全部都由人的手所构成的;人生在世，认识到自己这种崇高的使命，那便是他们人生中无上的高兴。”咱们便是来发明这个社会的，不免会受些伤、流过泪。

时间，飞快的转，划过一个个梦的幻曲。

人生，就要闯出一条路来!为了作业，为了斗争的人生，虽然失掉许多，但有失必有得!而得到的往往会比失掉的更重要，它是人生的价值与含义。

人生漫漫，年月无常。

咱们又怎能预知未来?但只求无愧我心!人生，因为有竞赛，人们才有动力;人生，因为有斗争，人们才寻求杰出。

人生如烟，如云，如风。转瞬即逝。“只需后退的人与车，没有后退的时间和路”，已然咱们走到了今日，又占有现在的社会地位与职责，只需跋涉，跋涉，再跋涉!莫后退。青年人，更重要的是看到明日，捉住今日，在安静中猛进，或许在明日旭日出山之前，你又发明了奇观!

万木凋而山不坠，百川竭而海长平。人生易老而斗争的心不会老，正所谓：活到老学到老，学到七十还嫌少。人生虽短，但不应该是仓促过客，而应该是：斗争的热情如六月的烈火，跋涉的脚步若江涛波浪，遇山开山，遇水截水!当咱们人生途中失利时，多看看莫扎特、巴赫、贝多芬、史铁生、海伦凯勒……他们是艺术与文学的大功大成者，却是人生的不幸儿。他们垂头了吗?蜕化了吗?诉苦了吗?抛弃了吗?

“风风雨雨众多人生”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”、“春风柳树万千条，亿万神州尽舜尧”诗人都在寻求着，探究着。人生，要有自己的价值。一个人如若不能使自己的人生光辉，但也没有理由使它暗淡;人生能够普通，但不能够庸俗、蜕化;人生不在乎掠夺多少，而在于寻求进程的完美与杰出!

人生，最名贵的莫过于年月。人生，最绚烂的莫过于作业。人生，最高兴的莫过于斗争。

每个人都有一个明日，每个人都有一个下一年。安身今日，展望明日，安身本年，拓荒下一年。

我信任，不论往后的路途多么崎岖，只需捉住今日，早晚会在斗争中尝到人生的甜美。捉住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年!

活泼的寻求，百分之一的期望也或许会成为实际;消沉的等候，百分之九十九的把握也会落空!

人生大舞台，舞台小人生。人生只需发明才干跋涉;只需习惯才干生计。能“经天磨是豪杰，不遭人嫉是庸才”，对自己有逾越;对别人有应战。这或许便是人生的真理!巴基斯坦人讲：“不反抗而活，是羞耻;不反抗而死，是窝囊;反抗而生，是荣耀;反抗而死，也是甘心的”。人生就要反抗，需求反抗!与病魔反抗!与窘境反抗!与命运反抗!与天斗，与地斗，与人斗!在反抗中斗争，在斗争中完成抱负!打破纠缠，这时自己才有新的人生逾越!

篇4

人初生的无知，少年的纯真，青年的奋发向上，中年的慎重，晚年的嫉恶如仇都体现在生命的进程中。生命是母亲的慈祥，父亲的严峻，爱人的柔情，朋友的关心，是全部爱情的集合体。长河衬落日，青松立峭壁，万里平沙落秋雁，三月阳春和白雪，宝刀快马，金貂美酒都是生命画卷中的一部分。只不过，有些人的生命画是素描，有些人的是水墨画，有些人的则是水粉画，还有一些人的是油画……或许生命便是如此多彩。

走在生命的长廊上，有的人把自己当作游客，四处参观；有的人把自己当作路人，静心跋涉；有的人把自己当作上宾，仅仅赏识一侧的景致，伪装很有爱好；而有一部分人则把自己当作主人，精心规划人生中的景象。人不同，心不同，看到的景致也不同，关于生命的了解天然就有所差异。

开花简略，作用难，相同，咱们获得生命轻松，并不代表生命进程也熠熠亮光。冬去春至，树上开满了美丽的花朵，放眼望去花团簇拥，令人心旷神怡；但在万花竞相敞开的背面却隐藏着凋谢，送夏迎秋，一棵树上只挂了不多的果实。静心思索，优胜劣汰让人心惊。开花的纷歧定都作用，结的果纷歧定都是甜的。生命又何曾不是如此？活着的纷歧定都是成功的，成功的也纷歧定都是有价值的。开花、作用是天然规则，但假如没有蜜蜂采花粉，全部都是徒然；活着的人假如得不到社会的认可，生命的价值也不能得以完成。

可是，全部的作用都源于生命本身的成长。石缝中能够发明生命，小草破岩而出；峭壁上能够耸峙奇观，青松挺立而立；窘境相同能够造就英才。其实，生命就像是岸边的岩石，本来有棱有角的它们在阅历了波浪无数次的敲打腐蚀之后变得滑润，亮光。当咱们惊叹海之雄壮、天之高远、路之绵长时，咱们便能洞察全部了。

篇5

1、别想一下造出大海，有必要先由小河川开端。

2、不积硅步，无以成千里；不积小流，无以成江河！临渊羡鱼，不如退而结网！

3、人生之路是自己的，没有谁能帮我走下去，但，我，用不着回去战战兢兢地生怕影子的漆黑吞没了太阳亮堂的光线，人生之中有那么一次面临向阳也是荣耀。

4、人生的痛苦以母亲的痛楚为起点，以亲人的悲痛为完结，不论人们怎样揄扬自己有多夸姣，痛苦总是如影随形。逐渐地，人们开端害怕，开端畏缩，开端用遗忘麻痹自己的魂灵，他们企图脱节痛苦，所以就有了山人的存在。

5、有事者，事竟成；背水一战，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；发愤图强，三千越甲可吞吴。

6、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯，你往上拉，脚趾头反对，往下拽，膀子冻得颤抖。只需达观的人才会蜷起膝，美美地睡一晚。愿你天天高兴，夜夜好梦！

7、假如我坚持什么，便是用大炮也不能打倒我。

8、咱们仅有不会改正的缺陷是软弱。

9、如梦醒来，暮色已降，恍然大悟，怅然归家。痴幻也好，感悟也罢，在这芳华的飞扬的年月，亦是一份收成。犹思“花开不是为了花落，而是为了愈加绚烂。

10、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

11、宿命论是那些缺少毅力力的弱者的托言。

12、以诚感人者，人亦诚而应。

13、活泼考虑构成活泼人生，消沉考虑构成消沉人生。

14、你的脸是为了出现天主赐给人类最宝贵的礼物——浅笑，必定要成为你作业最大的财物。

15、安静的湖面只需板滞的反照，飞跃的激流才有美丽的浪花！夸姣不是靠别人来施舍，()而是要自己去赢取！生命的含义在不断应战自己，打败自己！

16、常求有利别人，不求有利自己。谢觉哉。

17、如你想要具有完美无暇的友谊，或许一辈子找不到朋友。

18、用最多的梦面临未来。

19、不要慨叹日子底痛苦！--慨叹是弱者。

20、用最少的懊悔面临曩昔。

21、如烟往事俱忘却，心底忘我六合宽。

22、把你的脸迎向阳光，那就不会有暗影。

23、错过了晨曦，你能够赏识暮霭；错过了春花，你能够接收秋实；错过了太阳，你能够仰视星月；错过了昨日，你能够拥抱今日！

24、人生如梦，年月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心境，穷也好，富也好，得也好，失也好。全部都是昙花一现，只需心境好，全部都好！

25、朋友，不要叹气命运的崎岖。因为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物成长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了咱们美丽的生命。

26、活泼的人在每一次忧患中都看到一个时机，而消沉的人则在每个时机都看到某种忧患。

27、阅历是由痛苦中粹取出来的。

28、凡事顺其天然，遇事处于恬然，满意之时漠然，失落之时安然，艰苦弯曲必定，历尽沧桑悟然。

29、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。

30、人海中再回首，朋友真挚仍旧，生命里重逢，心境平缓温顺，往事如风，年月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，夸姣几许！

31、不如意的时分不要尽往哀痛里钻，想想有笑声的日子吧。

32、先信任你自己，然后别人才会信任你。

33、即便爬到最高的山上，一次也只能兢兢业业地迈一步。

34、自私自利之心，是立人达人之障。

35、你的挑选是做或不做，但不做就永久不会有时机。

36、翻开你的手机，收到我的祝愿，遗忘一切烦恼，你会夸姣每秒，对着镜子笑笑，从此高兴到老，想想明日夸姣，信任自己最好。

37、世上并没有用来鼓舞作业尽力的恩赐，一切的恩赐都仅仅被用来奖赏作业作用的。

篇6

我常常跟同学们说，假如咱们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命便是白过的。咱们许多同学凭着优异的成果进入了北大，可是北大绝不是你们学习的结尾，而是你们生命的起点。在一岁到十八岁的年月之间，你听教师的话，听爸爸妈妈的话，现在你真实开端了自己的独立日子，咱们有必要发明一些让自己感动的日子，你才干够感动别人。咱们这儿有殷实家庭来的，也有贫穷家庭来的，咱们生命的起点由不得你挑选是出世在殷实家庭仍是贫穷家庭，假如你生在贫穷家庭，你不能说老爸给我收回去，我不想在这里呆着。可是咱们生命的结尾是由咱们自己挑选的。咱们一切在座的同学曩昔都走得很好，现已在十八岁的年纪走到了许多我国孩子的前面去，因为北大是我国的自豪，也能够说是世界的自豪。可是，到北大并不意味着你从此功德圆满，并不意味着你未来的路也能走好，后边的五十年、六十年，乃至一百年你该怎样走，成了每一个同学都要考虑的问题。就自己而言，我觉得只需有两样东西在心中，咱们就能作用自己的人生。

榜首样叫做抱负。我从小就有一种感觉，期望穿越地平线走向远方，我把它叫做“穿越地平线的巴望”。也正是因为这种激烈的巴望，使我有勇气不断地高考。当然，我生射中也有典范。比方我有一个街坊，非常有名，是我毕生的典范，他的名字叫徐霞客，当然，是五百年前的街坊。可是他确实是我的街坊，他是江苏江阴的，我也是江苏江阴的。因为崇拜徐霞客，直接导致我在高考的时分地舆成果考了97分。也是徐霞客给我带来了穿越地平线的这种感觉，所以我也下定决心，假如徐霞客走遍了我国，我就要走遍世界。而我现在正在完成这一愿望。所以，只需你心中有抱负、有志趣，同学们，你终将走向成功，你所要做到的便是在这个进程中要有艰苦斗争、忍耐波折和失利的才能，要不断地把自己的胸怀扩展，才干够把工作做得更好。

第二样东西叫良知。什么叫良知呢？便是要做功德，要做对得起自己对得起别人的工作，要有和别人同享的姿势，要有愿意为别人服务的精力。

人的终身是斗争的终身，可是有的人终身过得很巨大，有的人终身过得很琐碎。假如咱们有一个巨大的抱负，有一颗仁慈的心，咱们必定能把许多琐碎的日子堆砌起来，变成一个巨大的生命。可是假如你每天栗六庸才，没有抱负，从此中止前进，那你一辈子堆积起来的将永久是一堆琐碎。所以，我期望一切的同学能把自己每天普通的日子堆砌成巨大的人生。

,选自《文苑·经典美文》2010年第4期

悦读品尝：

1．文章榜首段采用了什么证明办法？有什么作用？

2．请谈谈你对文中画线语句的了解。

篇7

排挤往后是了解，孝顺女儿接继母回家

1992年秋天，孙悦的父亲孙宝库离婚后重新组建了家庭，于梦榭成了孙悦的继母。此刻的孙悦刚满20岁，是黑龙江武警文工团的歌唱演员。自从父亲再婚后，她每个星期天都回家住，查询继母是否对父亲诚心。

孙悦关于梦榭有心思间隔，一家人围坐在餐桌上吃饭，谁也不说话，空气烦闷窒息，于梦榭心里很不是味道。1994年2月，于梦榭难过地对孙宝库说：“老孙，我仍是搬回家去住，这样对咱们咱们都好！”孙宝库一听就急了：“咱们是一家人，怎样能不住在一起？”“我和孩子们没有血缘联络，他们一时不接收我，我能了解。等他们往后成了家，懂得了世事沧桑，我再搬回来住。”一个星期后，于梦榭不管老公的苦苦款留，住回了自己那套一居室里。

这时的孙悦勇夺央视全国青年歌手电视大奖赛铜奖，还因为一曲《祝你安全》而众所周知。父亲与于梦榭分家的痛苦不只没有牵动她，她反而觉得家里少了继母，才多了一份安闲和喧嚣。

再说于梦榭和孙宝库，他们虽然是理直气壮的夫妻，却人为地分家，这让他们倍感心酸。隔几天，于梦榭就过来替孙宝库洗衣煮饭、打扫卫生；碰上孙悦和哥哥不在家，她才干与孙宝库聚会。

1998年8月，黑龙江遭受300年一遇的特大水灾。其时孙悦胆囊息肉发炎严峻病变，但她依然坚持赶赴抗洪一线慰劳表演。因为两天两夜没有睡觉，加上腹痛吃不下东西，孙悦在演唱时晕厥在大堤上。

得知音讯，孙宝库和于梦榭心急火燎地赶往医院。做胆囊去除手术时，院方因运用麻醉剂过量，导致孙悦不省人事。两天后，当孙悦从昏倒中清醒过来时，映入眼帘的是继母和父亲两张着急的脸。继母呜咽着说：“孩子，你往后要懂得珍惜身体呀，别让我和你爸为你挂心。”孙宝库动情地告知女儿：“你于姨守在你身边，整整两天两夜没合眼，滴水不进为你祈求。”

此刻的孙悦现已26岁了，日子的磨炼让她懂得了该怎样待人接物。这些年来，自己不论关于姨怎样冷漠，她一向勤勤恳恳地照料父亲，看得出来，于姨是诚心想与父亲过日子。孙悦悲喜交集：“于姨，宽恕我的不懂事。”“一家人要多了解多容纳，我怎样会与你计较呢。”母女俩紧紧相拥……

半个月后，孙悦身体顺畅出院，她没有直接回家，而是径自来到于梦榭住处，隆重地将继母接回了家。

接生母继母来北京，明星女儿烦恼丛生

这年10月，为了寻求更大的开展，孙悦将作业的重心转移到北京。仅有让孙悦放心不下的是，父亲因为终年扮演武生，落下了腰肌劳损的恶疾。离家那天，孙悦迟迟迈不开脚步。于梦榭观察了孙悦的心思：“你安心去北京吧，现在你爸是我最亲的人。我会煮饭又会做棉鞋，不会让你爸受委屈。”

于梦榭说到做到，当孙宝库发火时，从不与他正面交锋。传闻烤电仪对医治腰肌劳损作用明显，于梦榭买来烤电仪，每天下午坚持为老公烤电两个小时。2001年新年，孙悦回老家春节，见父亲像早年相同轻松自如在阳台上练功、压腿。父亲的腰伤康复这么快，全都得益于继母呀！孙悦拉着于梦榭的手，心里的感谢溢于言表。

继母让孙悦能够心无旁骛地在歌坛打拼。短短几年时间，她接连4届登上央视新年联欢晚会舞台，推出《我心翱翔》等多首金曲，跃居内地一线红星。

2004年4月，孙悦在北京天通苑注册树立了安全天悦饺子馆。于梦榭退休前从事会计作业，孙悦预备让她办理酒楼的财政。可是，当继母得知孙悦生母岳一枝也去北京时，口是心非地推托不去。

孙悦一把捉住于梦榭的手：“于姨，你和我爸一天天老去，我一年到头也回不了两次家，这让我怎样放得下心来？”于梦榭这才说出自己的真实主意：“我是忧虑和你妈在北京处理欠好联络。”孙悦言语质朴而诚挚：“我妈生我养我，给了我生命；你是陪同爸爸到老的人，也是我亲人。我会平分孝心。”孙宝库也在一旁劝说。于梦榭这才不再坚持。

6月初，岳一枝与于梦榭和孙宝库简直一起来到北京。于梦榭和孙宝库吃住在酒楼，岳一枝身体不太好，孙悦租了一套两居室，让母亲一家寓居。

孙悦给母亲送什么礼物，也要给继母买一份一模相同的；母亲每月的零花钱是多少，继母的也一分不少。但时间一长，岳一枝逐渐有了主意：自己与孙宝库分手时，女儿现已17岁，她完全能够心安理得地享用女儿的孝顺；可是于梦榭是在孙悦长大后才进孙家门的，她不应该像自己相同享用平等孝心。

一晃到了2005年，孙悦个人问题一向悬而未决。这年5月，岳一枝又提及女儿的个人问题，孙悦不耐烦地说：“妈，其实我比你心里还急，你就别给我添乱了！”

于梦榭将岳一枝拉到一边，暴风骤雨地安慰道：“孩子的个人问题急不得，33岁在演艺圈年纪底子不算大。爱情讲究机缘。”岳一枝本就关于梦榭有观点，所以她大声争论起来。孙悦好不简略才让两个母亲停息下来。

明星女儿做枢纽，亲妈继母情同姐妹

孙悦清醒地认识到，继母和亲生母亲本来是不相干的两个女性，是自己和父亲让她们产生了联络。作为她们一起的亲人，自己有职责和职责让两位母亲天伦之乐。

当天晚上，孙悦动情地对母亲说：“妈，于姨虽然是我的继母，但她把我当亲生女看待。你也知道，假如不是于姨没日没夜地照料父亲、办理酒楼，我不知道要承当多重的负荷。”岳一枝无可辩驳。

后来，岳一枝也见证了于梦榭的困难与支付：每天早晨6点她就按时起床，和后厨办理员去20多公里外的批发商场买菜，晚上12点酒店打烊了，于梦榭还得盘点结账，一天只能睡5个多小时。她这样做全都是为了女儿，为了孙家呀！岳一枝心生感动。

篇8

他从艰苦的年月走来，困难对於蔡端先生来说，是一把打向坯料的锤，打掉的是软弱的铁屑，锻成的是尖利的钢刀，这把钢刀助他一路披荆斩棘，拓荒出一条新的出路。

跋涉的路上，他得到了许多人的协助，朋友之义，让蔡端先生心胸感恩。“感恩”二字活动在他的生射中，感恩是他心里的崇奉，让他在作业繁忙时放缓匆忙的脚步，分一部分精力予社团和社会；在半退休中持续爱国爱乡情怀，尽一份赤子之心。

入行地产 诚善先行

香港房地产职业一向是香港经济的支柱之一，据陈述显现，其在香港所佔的GDP比重达至20%以上，可谓香港经济的“晴雨表”。

上世纪七十年代初期，香港政府拟定的一项“十年建屋方案”让地产职业的投资者康复了决心，後因石油危机引起股市暴降，使得香港地价猛跌，至七十年代中期，香港房地产职业复有上升。其时，蔡端先生正在香港打拼，他尽力地找寻着新的出路，並将眼光投向了房地产职业。蔡端先生回忆说：“那时分，香港的房地产职业算是刚刚起步，入行门槛较低，只需在相关部分挂号，就能入行。”

较低的门槛给了他时机，也让他顺畅回身，由一个打工者改动为一个创业者。到了上世纪八十年代初期，香港的房地产商场到达了，後又溃散。在这个进程中，蔡端先生亲眼见证着香港房地产职业几经崎岖，盛衰循环，面临这些崎岖，他澹然地说：“任何一个职业，都会有崎岖，做任何工作，困难总是在所不免，这是开展的一个必定的进程。”蔡端先生在作业成长中镇定应对，虚心学习，地产界的俊彦，如李嘉诚先生等，都是他学习的典范。

在蔡端先生心中，做地产职业，必定要懂得跟着人走，跟从正确的方向。就像人们重视成功者，对成功人士有異於常人的阅历充溢爱好，他们常会想知道，他们怎样看待金钱？怎样运用资金？怎样对待别人？怎样办理人才？怎样放权？他们心中对生命的含义和价值有着怎样的了解？等等。蔡端先生也不破例。对於这些，他也很猎奇，仅仅，在猎奇之外，他更愿意去寻求答案，学嘉诚先生的过人之处，学习他那种慎重、理性的处世风格。

沿着职业巨子的脚步，蔡端先生对作业的方向把握也越来越熟练。1990年时，他创办了自己的公司，即後来的家田物业公司，事务范围包括楼宇评价、代理银行按揭、收买不交吉楼宇、承办装饰等事务。运营进程中，蔡端先生坚持着“诚信、仁慈”的准则，从不乱收取费用，甘心自己少赚一点，也要为客户供给多一点便利。有时遇到经济才能稍差的客户，即便收取半份佣钱，蔡端先生也非常愿意。

尤其是一些长者客户，蔡端先生更是不遗余力。他曾遇到一些老人在买房之後因孩子们不同意而又反悔的状况，每逢此刻，他总是愿意为长者排忧解难，尽最大的尽力让长者少支付一点违约金，乃至想办法免除长者的违约金。蔡端先生说：“老人家辛苦了一辈子，才交流那麽些积储，非常不易，咱们应该力求让他们满意，安心、适意。”心中有别人，常换位考虑，赢来了客人的口碑相传，这让他在地产职业行走起来非常安稳。这样的安稳，让他感到满意。

是什麽让蔡端先生不论何时，都心装别人？或许，在回看他年青时分的艰苦时，能夠从中找到答案。

披荆斩棘 心胸感恩

蔡端先生曾结业於广东戏剧学院，上世纪七十年代初，他带着这样的大学生身份离乡背井，来到了香港。“电镀工人”是他来到香港之後新的身份。

年青的时分，蔡端先生与贫穷为伍，曾在贫穷线上挣扎，怀揣着让家人过好一点的愿望，一路跌跌撞撞走过。打工的日子，他要补助家用，很是艰苦。那些时日，正遇上公民币增值，本来每次寄回去的四十多块港币大大缩水。为了多挣点钱，蔡端先生没日没夜地加班，作业时间从早上九点到晚上清晨一点，为了省钱，他吃住在工厂，一个月只花费十八块钱左右，将剩余的钱，全数寄回了家里。“可是，儘管这样，仍是不夠，打工所挣的钱，只不过是无济于事。”蔡端先生着急地说。他心想，不能再这样下去。於是，他一边打工，一边尽力地找寻着新的出路。

蔡端先生选中地产职业，並进入地产职业。可是，此刻，一道妨碍横亘在了他的面前，那便是资金。起先打工时攒下的钱现已被他寄回家中，而作业的起步需求资金，这怎样是好？那段时间，蔡端先生就像一个穿越森林卻又堕入沼地的人，因而，奋起之心分外激烈。

蔡端先生一人打了两份工，一份在白日，做装饰，一份是晚上，在世界酒楼做部长，渐渐积累开展作业所需求的资金。我国人在获得财富和作用的背後，除了机会、才智等要素之外，更是因勤勉，他正是这样。直到1980年，蔡端先生的手头才稍显宽余，买下一个小房子，让其太太开展美容作业。

蔡端先生说，最难的是买榜首套物业的时分。其时因手上资金不足，他便向银行请求借款，仅仅其时的银行亦不是非常安稳，直到临近交楼和付款的三四天前，蔡端先生仍未能比及银行借款的音讯。这让他心急不已，因为逾期不付款，他将丢失数万元，这对一个靠着双手好不简略一点一滴攒下这些钱的蔡端先生来说，真实难以承受。他来到了银行，找对方理论，恰遇一位熟人，对方了解这个状况後，将其请到了自己的办公室，他才知这位熟人竟是这家银行的司理，对方二话不说，便给他签下了合同。对方说：“你人这麽好，我是必定要帮你这个忙的。”这位熟人为他挽救了丢失，而一路走来，蔡端先生亦遇到了不少这样的好人。

曾有东江纵队的朋友，给了他极大的支撑。“我不是东江纵队的成员，可是我常与他们联繫，彼此间的关係非常和谐，後来，他们创办了一个协会，我也参加其间，知道了许多人，他们教给我许多房地产的常识，他们帮我找房子，在作业上给了我很大的协助。”蔡端先生说，言语中，满含感谢之情。朋友之义，让他心胸感恩。感恩之情大如珠玉，细若雾霭，活动在了蔡端先生心中，成为了一种崇奉，辅导着他终身的行为。

寻求一种平缓与淡定

现在的蔡端先生已近半退休年纪，他寻求的是一种平缓与淡定。参加许多社团，他的方针仅仅联合世人，坚持职业安稳，服务家园，助力祖国。他从不图名，也不图利，淡淡支付，不爭，不计较。同乡、朋友遇到困难找到蔡端先生时，他都会帮助，社团需求他支付时，他也义无反顾，社会需求他捐助一些金钱时，他也乐於贡献，蔡端先生说：“钱，总是身外之物，一路走来，我有今日，现已很满意。所以，自己赚的钱，也甘心拿出一部分，捐给社会，也算是尽自己的一点心力吧。”

他爱国。早年读中学时，一次，他看到了一副对联，那副对联让他想起了姜子牙用直钩垂钓，他说：“姜太公直钩垂钓，意图不是垂钓，而是想为国家出力。而咱们作为一个布衣的时分，不是要寻求什麽东西，而是要尽到一个国民的职责，支撑一个有准则、有公民的国家。”

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关键词：成都区域大学生 人人网 人际资源

sns,social network site即“交际网站”或“交际网”，是指个人之间的联络网络。在我国互联网中，人人网归于典型的sns实名交际网站。因为人人网在1999年树立之初是一个依据大学生而树立的校内网，因而，迄今为止，人人网具有许多的大学生用户。从人人网最近几年的开展中咱们能够看到，它日渐成为网民朋友特别是大学生集体进行人际传达的重要渠道。因而，笔者对成都区域五所高校大学生人人网运用状况进行了抽样查询。

一、 成都区域大学生人人网运用状况剖析

为了使查询研讨更具代表性，笔者在成都区域对不同性质、不同类型和不平等级的六所大学进行了抽样查询，分别是四川大学、四川师范大学、成都理工大学、成都中医药大学、四川财经学院、四川师范大学文理学院，并依据人数份额给每个校园的分配了问卷数量。

经查询研讨发现，被受访者中，有93%的用户运用过人人网，7%标明没有运用过。其间，成都中医药大学温江校区未运用过人人网的人数最多，占到该校园查询人数的63%。在用户阅读内容方面，仅有10%的受访者将人人网作为知道新朋友、与老友交流的渠道。

别的，标明运用过人人网的受访者中，仅有5%的用户粉丝数量在400以上，其他都在400以下。鉴定大学生是否为人人网的人际资源大户，粉丝具有量是一个重要规范。经查询研讨，咱们发现，被查询的大学生有超越对折的受访者老友数量会集在50到150之间，只需5%的受访者具有400位及其以上的粉丝数。

二、 人人网人际资源运用存在问题

,一缺少人际传达的交流认识

查询研讨显现，那些粉丝老友数量在400位以上的用户一般都有较强社会传达的交流认识，故而在人际交往中也更有针对性。比方，咱们经随机抽样阅读这些粉丝数量在400以上用户的人人网主页发现，这些用户在重视老友时往往方针明晰、动机明晰。其大多将方针着眼于联络老友或结识与自己利益相关的老友，企图经过人人网与他们树立联络和他们进行交流。其间不乏学习资源、人脉资源等资源的交流。而粉丝数量较少的受访者虽也具有联络老友、结识新友的认识，但方针往往不甚明晰，重视老友往后仅仅进行简略的交流，并没有进一步的深化。

2、未能充沛运用好人人网渠道

经查询研讨发现，一些市郊的大学运用人人网的学生人数较少。比方，在查询拜访中，成都中医药大学温江校区有63%的大学生就标明没有运用人人网。别的，有一些现已注册了人人网账号的用户，因为对人人网的运用较少，因而也并没有将人人网充沛加以运用。此外，那些粉丝数在150-400的用户大多都是阅读别人所发信息，自己自动传达的行为很少。相反，粉丝数量在400以上的用户触摸人人网的时间较多，转发的信息多样，经过人人网强壮的相关查找才能，检索到了许多多年未见的老友，结识了许多来自其它校园的老友。

3、缺少必定的网络传达技巧

过调研发现，那些粉丝数量在400以下的受访者在网络中大多挑选“潜水”重视其它老友的信息。在宣布自己的新鲜事时也多以文字的方式独自出现，内容显得单调乏味。再加上其粉丝数量有限，更新的状况往往少有人问津。相反，那些粉丝数在400以上的用户，在内容的传达上多选一些大学生感爱好的信息，并经过文字、图片、视频等方式出现，大大满意了观看者的视觉需求。

三、对大学生怎样运用人人网中人际资源的主张

针对大学生在人人网人际传达中所存在的问题，咱们得出了以下主张：

,一刻画杰出的网络形象

因为网络人际传达与传统含义的人际传达存在较大差异，因而，网络上个人形象的刻画差异于日常日子的个人形象的刻画，具有较强的网络特性。从传达前言来讲，人人网渠道上的传达符号前言首要是以文字、图画、声响为主。因而，在网络盛行的图文年代，视觉传达与内容传达平等重要。大学生应学会在网络中经过各种传达符号刻画杰出的个人网络形象；

从传达内容上看，网络传达出现出内容非中心的特色，即信息传达的内容往往是离散的，多方面的。因而，用户的

传达内容应尽或许丰厚，一起也应具有实用性和价值含义。切勿不间断的刷信息，引起老友的恶感。

,二具有明晰的人际交往认识

以互联网为代表的新前言的鼓起，不只带来了新的传达格式，也改动了人际传达的传达方式，对传达范畴现有的传达形式和影响机制也是一种推翻。经过网络信息，人们完成了信息从个人独享到与身边的人同享再到与更广泛的人群的同享，人际传达完成了个人对个人，个人对多个，多个对多个的同步、异步和匿名的传达。因而，这个具有巨大人际联络的人人网渠道对大学生人际资源的进一步开发潜力巨大。可是，咱们的问卷查询显现，大多用户并没有明晰的人际交往认识，他们大多把人人网当成一个承受信息的渠道，而不是进一步拓宽人际联络的渠道。

,三充沛运用人人网进行优势传达

用户运用人人网的时间、频率与其老友数量成正相关散布，因而关于常常运用交际网站的用户，交际网站对其人际联络的维护和扩展有活泼，有用的作用，反之，关于那些不常常运用交际网站的用户，交际网站对其人际联络的维护和扩展没有实质性的作用。经过调研，咱们发现，那些人际资源大户往往都是充沛运用了人人网的各种功用并且具有必定传达技巧。他们经过对人人网的合理运用拓宽了自己的人际联络，乃至将线上资源开展到了线下，这大大的拓宽了网络和实际之间的人际网。

综上所述，大学生关于人人网的运用因人而异，而查询显现大部分大学生并没有对人人网人际资源进行充沛运用。在网络深入介入大学生，对其日子产生巨大的影响的年代，找准个人网络传达的问题，并依据相关的传达规则去解决问题，含义严重。

参考文献：

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【关键词】茶多酚；日子；健康；必需品

【Abstract】Picking tea polyphenols isn’t a matter， but in tea catechins， flavonoids， phenolic acids and flower pigments compounds. The world’s second-largest drinks after water is tea， it is essential to human survival and necessities of life， many years engaged in research of tea polyphenols human health effects of institutions and their respective units， research side made progress， the author of this paper， is poised to entertain people to readers， to extend for thousands of years， all the five continents tea has a new and better play for human benefit.

【Key words】tea；polyphenols；life health；necessities

茶叶气味芳香，茶是世界上仅次于水的第二大饮料。按加工工艺的不同可分为绿茶、红茶和乌龙茶，茶在我国古代即已成为“柴米油盐酱醋茶”开门七件事中不行缺一的日子必需品。许多的现代科学实验现已证明，茶叶具有抗氧化、抗癌变、抗辐射、抗衰老、消炎抑菌、以及消除异臭等作用，而这些作用的首要有用成份便是茶多酚。

茶多酚是是茶叶中儿茶素类、黄酮类、酚酸类和花色素类化合物的总称，并不是一种物质，因而常称多

酚类。有研讨标明，一杯200ml绿茶(我国杭州)约含142mgEGCG、和76mg咖啡因等[1]，本文将就其与人体健康和人们日子联络方面作一简述，以飨读者。

1对癌细胞的按捺作用

茶多酚防癌作用的机制现在的研讨进展标明：(1)茶多酚按捺一氧化氮合成酶(NOS)的诱导；(2)茶多酚对肿瘤发动剂诱导的AP-1(Activator Protein1)和细胞转化的按捺；(3)关闭作用等。近年来，植物来历的药物倍受青睐。不只因它对发现新药有很大潜力，还可为规划更抱负的新药供给共同的化学结构，后者可被用为创制新药的先导化合物。

2抗菌、杀菌作用

茶多酚有抗炎抗菌作用，按捺病原菌的成长，并有灭菌作用[2]。茶多酚的抗菌作用在于多酚类物质能沉积菌体蛋白，使菌体蛋白变性而失活。

3抗衰老作用

人的成长代谢当然受遗传要素的分配，但一起遭到表里一些物质的影响。某些物质在人体内产生自由基，自由基是具有不对称电子的原子或分子基团，如氢自由基、超氧离子自由基、羟自由基、过氧化羟自由基、有机自由基、烷氧基自由基等等。这是一些极为活泼，反响才能极强的微粒，除了进食食物、饮料、药物在体内产生外，辐射、高温或环境异常要素也能诱发自由基的构成。

茶多酚 具有很强的消除有害自由基的作用，故能较好地抗衰老。

4下降血脂，按捺动脉粥样硬化

茶多酚类化合物对有机体的脂肪代谢产生重要的作用，具有显着的按捺血浆和肝脏中胆固醇含量上升的作用，具有促进脂类化合物从粪便中排出的作用，因而它不但能防治动脉粥样硬化，并且还有瘦身的作用，上海医科大学一课题组的研讨作用标明：茶多酚有防备高脂血症、削减冠心病和动脉粥样硬化的潜在作用。

5防龋作用

曩昔茶叶的防龋作用被认为是茶汤中“氟”的成效。氟元素可替代牙齿中羟磷灰石的羟基成为氟磷灰石，使牙釉质对产酸物质的腐蚀具有抵抗力。现在临床上又证明茶多酚能激烈按捺致龋菌，显着削减菌斑和牙周炎发病率，而对口腔中其他有利微生物则没有影响。

6去斑增白、美容养颜

茶多酚具有极强的抗氧化才能，能有用按捺自由基对人体器官、肌肤的损害，并兼有清热解毒、利尿通便、扫除体内废物，坚持肌肤清洁、铲除皮肤色素冷静等成效，所以服用茶多酚天然能到达去斑增白、美容养颜之作用。 别的，在化妆品内增加茶多酚，也具有润泽皮肤，增进毛细血管耐性，避免紫外线损害，削减皮肤黑色素构成，使雀班、晚年斑的色彩变浅等作用。

7能有用防护身体免受X光、电脑、手机、电视机等电磁波、微波辐射的损害

第二次世界大战时原子弹爆破给全人类蒙上了一层逝世的暗影。广岛原子弹爆破后的幸存者，不少人因遭到原子辐射，相继产生怪病并连续逝世。但日本后来的查询发现，但凡长时间坚持喝茶的幸存者存活率高、放射病轻。往后的科学研讨得出结论，茶叶中的茶多酚具有极强的防辐射损害成效。

8在医治眼科病病方面

据循征医学临床有关材料标明，茶多酚对病毒性角膜炎、视网膜头绪膜炎、晚年远视症、眼痛等眼科病症有较好作用。

9色素维护作用

茶多酚可避免天然色素和β-胡萝卜素的降解褪色，据称其作用较维生素C高出20倍[3]。

10除臭剂

因为茶多酚对去除甲硫醇臭味具有杰出作用，日本已运用茶多酚制成产品除臭口香糖、卷烟滤嘴，可去除和避免吸烟者口臭。有人对猪、鸡及人体分泌物进行实验，经两周喂养茶多酚后，其分泌的粪便臭味明显减轻。

11在其它方面的使用

茶多酚可用于鱼油制品中，能有用避免多烯脂肪酸的过氧化分化，其抗氧化才能比VE更强；茶多酚脂溶性乳化液用于食物调合油中，能有用地延伸哈败诱导期，并显现出比粉剂更强的抗氧化才能。

由此可见，茶多酚与人类的健康休戚相关，与人们的日子时间相连，将茶多酚开发成天然保健食物的药物，其社会和经济效益是显而易见。

参考文献

[1]Yang CS，Wang ZY.Tea and cancer [J].J. Natl.Cancer Inst，1993，85:1038～1049