大学大一个人总结范文

导语：怎样才干写好一篇大学大一个人总结，这就需求搜集拾掇更多的材料和文献，欢迎阅览由好用日子网拾掇的十篇范文，供你学习。

篇1

大一的日子悄然已逝，这一年的阅历对我的大学日子有着巨大的影响。许多作业往后，仔细冷静地反观自省是很有必要的。下面是小编为咱们拾掇的，希望对您有所协助大一学生学期的个人总结范文。欢迎咱们阅览参阅学习!

大学生期末个人总结总是仇恨时刻，有时来的紧张，有时去的匆忙，转眼之间，一年的大学就这样完毕了。回想大学一年的日子，平平而又充溢趣味，无法而又略带绝望。在踏入大校园园的时分，我就感觉大学与高中有太多的不同，心中充溢了新鲜和猎奇，也不乏茫然和生疏。回想这一年的学习日子，无路在学习仍是日常日子甚至人际往来上，总有成功也有失利，这些都让我敏捷的生长起来——学会独立考虑，学会为自己的选择担任，学会享用成功的高兴，学会静静接受失利的苦楚，学会老练。

从刚入学时对学习日子的彻底不习气，到向高年级的学长学姐们探寻阅历;从学习作业彼此抵触，被两者弄得焦头烂额，到能很好的和谐两者联络，较好地做到学习和作业两不误;从遇事简略的判定对错，到多方面深化地看问题，不再简略下结论;从……这些改动，我阅历了大学日子的榜首年。现在回头想想自己大一时的生长日记，不只为那个茫然、焦虑、手足无措的自己感到可笑，也为那个心高气傲充溢豪情的自己而感到眷恋。

学习上，因为对上课时刻和安排上的不习气，成果常常把自己弄得要花一些时刻来和疲乏和疲倦作斗争，学习功率也很低下。经过一段时刻的习气后，就底子上能够习气了校园的学习时刻准则。但我想得却很简略了，以为只需上课仔细听讲，下课后学好课本里的常识就能获得好成果，满有把握了。可榜首学期下来自己的成果却并不抱负，这才真实知道到班主任屡次劝说咱们的话：大学的常识，从任课教师和几本根底的教科书上获得的是少之又少的，教师教的更多的是一种学习的办法，而许多常识的堆集却需求你们去经过泡图书馆而获得。

真的，提到图书馆，我真的是没有充分使用好自己的课余时刻和图书馆的许多图书资源。平常，做了班干本来就很忙，而我又没有合理安排自己的课余时刻，构成常识面狭隘，看问题都很片面，不能养成杰出的考虑和学习习气。这不能不说是大一上学期的巨大损失之一。

第二学期刚刚开学，我就翻出早年很少用的借书证，开端了到图书馆借书看书、上自习的日子。只需是没课，我总会到图书馆去，看看有关专业的期刊杂志，或许是翻翻与专业有关的图书。许多的阅览，使我的常识面拓展了，才智而不再只限制在那几本根底的专业书上了;更使我在课上能够殷切的了解教师讲的东西。更值得高兴的是，自己的成果也在不知不觉中有了很大的前进。

在课程教材安排上，最让我感到困难的便是两门与专业有关的课程——办理心思学和西方经济学。这两门课的可是很少，可难度有十分高，学起来很费劲。总感觉教师讲得太快了，自己跟不上节奏。总希望教师能怠慢一些，可为了能够完结教育使命，不耽搁咱们的学习，教师也没办法去讲的更深化更详尽一些。所以，教师就奉告咱们能够到办公室或许经过电话邮件等办法讨教。我也常常向同学们讨教，这样既便利又节约时刻。

此外，在刚入校时我还参与了院校的一些学生安排，并一贯坚持到现在。在我看来，大学的日子应是五光十色的，她所包括的内容不该仅仅只要学习。在极力学习的一起，我充溢热心地在校学生会和院三代会操练自己。在每天的社团作业和日子中，我学会了怎样与别人友爱共处、协作搭档。一起，也结识了不少老友，希望在今后的学习日子中能够有所协助。在作业中，我操练了自己的才干，熏陶了情趣，并虚心向有阅历的同学讨教他们作业上的问题，学习他们先进常识和阅历，当然在大一期间我的作业体现还不是很抱负。大二我必定会勇于喫苦，长于研讨，依照规则的时刻和程序完结上级下达的使命，寻觅自己一起的作业办法，前进自己的作业功率和才干。

如同一条心系大海的小溪，如同一艘心向对岸的航船，咱们的心永久向着一个方向，那便是党。入学之初，我班有绝大多数同学写了入党申请书。现在，班内有许多人都已是入党活跃分子，新一批的入党活跃分子也在树立傍边，而更多的同学正在为入党作着活跃的预备。作为大一团支书的我，真的为咱们这个班级而骄傲骄傲。

咱们来自四面八方，咱们具有着一起的抱负与信仰，咱们组成了一个咱们庭。咱们的芳华，咱们的热血，咱们固执的信仰，使咱们走在了一起。咱们深信，生命的乐章只要自己去编写，生命之歌才愈加响亮;人生的路途只要自己去开辟，人生的脚步才愈加坚决。

咱们班班委的作业之所以展开得比较顺畅以及所获得的全部荣誉和成果尽管离不开全体班委对作业的仔细担任，但更离不开全体同学的活跃合作和大力支撑。咱们经管七班的每一位成员都深信咱们班是最出色的一个团队，咱们是密不可分的一个咱们庭。咱们每个人都为身在这个团队而骄傲，尽管它并不完美，尽管它还存在一些缺少，但在咱们的一起极力下咱们把咱们一起具有的家园建造得如此夸姣!

在处事进程中，我更深的领会到了与搭档沟通，与同学沟通的办法。处事要灵敏变通，随时随刻都要留心。校园实施的是大班授课，所以同班同学也不常在一起，教室太大，坐不到一起，下课就各自干各自的事，也不简略构成人际群。所以，我就很留心在日常日子中留心一些同学，彼此沟通，树立友谊的桥梁。在与人往来中，我也总结出以下几条合理处理人际联络准则：

1、真挚准则。

有人说，真挚是翻开别人心灵的金钥匙，因为真挚的人使人产生安全感，削减自我防卫。越是好的人际联络越需求联络的两边露出一部分自我。也便是把自己真实主意与人沟通。

2、自动准则。

自动对人友爱，自动表达好心能够使人产生受重视的感觉。自动的人往往令人产生好感。

3、交互准则。

人们之间的好心和歹意都是彼此的，一般状况下，真挚换来真挚，歹意引起歹意。与人往来应以杰出的动机动身。

4、相等准则。

任何好的人际联络都让人体会到自在、自在自在的感觉。假使咱们太计较得失，不能与别人相等相待，那这样的友谊联络也不可能耐久。

终究，我还想说的是，好的人际联络有必要在人际联络的实践中去寻觅，躲避人际联络而想得到别人的友谊只能是水中捞月，不可能到达抱负的意图。我信任，受人欢迎有时胜过腰缠万金。许多的比方都证明了这句话，就像许多财主尽管很有钱，但却很孤寂很孤单，因为他们没有真实的友谊和朋友!

在日子上，我也能够和舍友友爱共处、互帮互爱。尽管咱们来自不同的当地，尽管咱们的日子习性不尽相同，但咱们都日子在这个大集体里，咱们都彼此了解彼此姑息彼此协助，为咱们的学习发明了一个杰出的学习和歇息环境。学习上咱们彼此勉励彼此协助，平常早上起床、吊水、晚上歇息，咱们都彼此提示，彼此协助。而且，咱们也常常比较日子费的开支，看看谁的消费最少，谁最节约。谁没空协助带饭，谁生病了帮买药，谁心境抑郁协助活跃劝导……这一年里，咱们宿舍充溢了欢声笑语，充溢了夸姣的回想。一年的日子，让咱们成为了无话不谈友谊深沉的兄弟。

在其他方面，比方怎样习气集体日子和活动，怎样学会和别人协作，怎样学会理财……我所学到的不是用一句两句话就能够说清的。教师们常常说：即便你感觉大学什么也没有学到，但你却在耳濡目染中遭到了操练和影响，这对今后的作业生是具有重大意义的。大学是你们人生傍边重要的组成部分。的确，尽管你会抱怨自己的成果一向欠好，抱怨自己整天碌碌无能，但你现已学到了许多!这全部就让你终身收成颇丰。

曩昔的便是前史，现在能做的便是从曩昔总结成功之处和缺少，对自己有了一个愈加体系地客观地知道，在今后的人生路上我会愈加明晰自己的方针，以全新的相貌面向社会、迎候未来，迈好人生新旅程的榜首步。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，大一时刻一晃就曩昔了，已然无法把握曩昔，只好寄望将来，以丰满的精力锐意进取，为完成自己的抱负而不懈极力!

大一完了，为迎候我的是簇新的日子，加油!为我自己!

大学生期末个人总结上一年的夏天，我如愿以偿地进入了大学，开端了神往多年的大学日子。

现在，我的大学日子已曩昔了四分之一。一年以来，周围的一些人与事，多多少少使我有了少许慨叹。

大学里的榜首课：军训。这是一个毕生难忘的阅历。当我榜首次远离家园，来到北方读书时，我对这儿的全部是那么的生疏，而21天的军训日子，让我了解了周围的环境，知道了许多新朋友。在严厉、辛苦的军训中，我却因为得到了这些财富而备感美好。

比起高中日子，大学的日子显得更自在。在大学，没有爸妈的啰嗦、没有高考的压力，自己想做什么就做什么。时刻的灵敏性高，自己能够恣意分配。一开端原以为这样的日子会很惬意，可时刻一长便发现这样的日子很苍茫，有大把的时刻空在那，却不知道做些什么。有时在夜晚想起了爸爸妈妈，还会酸鼻子。没有高考的压力，学习也少了分动力。全部的全部看起来是那么的没有规则。

所以，我进入了学生会。我想让自己有点事做，最少不会那么空无。最初的我是怀着去外联部的心境进去的，没想到一差二错地进入了宣扬中心。关于宣扬的事，从小到大我都没碰过，这会儿真不知道该怎样做好。可是很走运，带我的副主席教了我许多东西，不仅仅是作业上的作业，他也常奉告我他的人生感悟。即便现在，我也很还念那段和他一起作业的日子。当我作业上遇到什么困难时，榜首个电话必定打给他;咱们有时分作业忙的连饭也没时刻吃，就叫了外卖，在办公室里饥不择食;偶然闲暇时，咱们去个小饭馆，惬意的吃一顿;有时分闹心情时，总是向他一顿宣泄……那段时刻，尽管很忙、很难堪，但却很高兴。

一年的韶光，就这样悄可是逝。在这一年里收成的不只要书本上的常识，还有能作业的才干与无价的友谊。大学的日子，是我终身难忘的阅历。

大学生期末个人总结韶光像水中的影子，一晃一学年就曩昔了。昨日那抱怨时刻过的太慢的情素如同还迟疑在脑际，当今大二的日子正在向咱们走来，蓦然回忆，感受颇多。刚迈入大学的时分对全部如同都布满新鲜感，所以处处摩拳擦掌成果受阻较多。可是失利乃成功之母大一学年我除了极力完结自我的学习方针也使用各种活动丰厚自我的日子挣脱此时大学生最盛行的抑郁日子。现将我上一学年的总结如下：

咱们走进大学，榜首要做的事是咱们的日子。我底子上都能够和同学们友爱共处，友善同处，互帮互爱，自我的作业自我做，构成独立自理自立的杰出道德。宿舍是一个大大众，六个人日子在同一个空间里边，可是各自的日子习性都不相，这就需求咱们彼此了解和姑息，只要这样才干和平共处，为咱们的学习发明一个杰出的学习和歇息环境。

大学就相等于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，咱们能够从中学到许多的东西。大学里时刻比高中满足多了，这样能够使用剩下时刻在外面打工，尤其是五一，十一，我透过打工也了解了许多作业中的细节和与老板、搭档间的处事的细节。最重要的是透过打工，我了解到了在与生疏人共处时，相等是榜首位的，在与人往来中要将一些身份、位置去除――这样既有利于往来，又是尊重别人。

在大学里，为了使自我成为一个全面开展的高本质大学生，为了从各个方面操练和前进自我，为了在将来剧烈的社会比赛中立于不败之地，咱们有必要参与校园里的许多的活动。如班级的各项小活动，院系的迎新、元旦晚会及篮球、足球比赛等其他大型活动的后勤作业。这些活动中让我学会了许多我从未了解的常识：干事前做人;低沉做人，高调干事;搭档之间的沟通和联合。还有，尽量与舍友、同班同学搞好联络。结识一些高年级的师哥师姐，向他们讨教育习、作业、日子上的问题。广交朋友，朋友遍及各院系、各省份。

透过一年的极力，咱们班创办了电子商务协会，我担任了网络策划部的部长。这也是咱们班级的极力在系里得到了教师的必定，我想在打二的一年里咱们会做的更好。

透过以上的回想，我的大学日子是丰厚的我学到了太多的东西。这是我在今后日子、作业中所必需的。我感谢大学里相对这么宽松的自在学习环境，给了我这么多的自在舒展的空间。尽管如此，我在大一学年里仍是存在许多缺少，在这一学年我要严厉自我，从头调整好自我的生物钟。一起我还要重视多操练身体，身体是本钱。只要兼备两者，才干有更高的学习功率，然后腾出更多的时刻干更多的作业，才干消除大一时的“心有余力而力缺少”!

总结回想昨日我悲喜交集;应对这天我信心百倍;展望明日我负重致远!我想：已然天主让咱们都能自我把握自我的命运，那么我就有必要要而且也能把握好我的命运，我的大学将会因为我的不断回想和展望而愈加无怨无悔!

大学生期末个人总结时刻过得真的好快啊，上一年兴味盎然的踏进怀化学院的画面如同仍是不久前产生似的。回望大一这一年，我阅历了许多形象太深的事了。

刚开学阅历的便是军训，那时对大学日子充溢了猎奇，充溢了巴望。军训的辛苦是不免的，但军训让我知道了许多新朋友，最难忘的便是军训会操完毕后，整个体育系体现出来那股从未见过的凝聚力，让我深深的感动，那次我流泪了。军训完毕后，本来以为幻想中完美的大学日子来临了，但实际奉告我，大学日子并不是那么美好。可是上一年国庆仍是给了我很完美的回想，其时咱们浙江大一的重生一齐出去玩，一齐聚餐，一齐k歌。我在长假终究一天度过了标志着自我成年的生日，许多同学为我庆生，可是我真的很感动。

长假完毕后，真实的大学日子也就开端了。榜首件事便是班干部竞选吧，其时抱着一试的心情去竞选，没想到当上了纪律委员，自傲心有了很大的前进。之后而来的是迎新杯篮球赛和足球赛，尽管咱们班篮球赛上战绩很差，但我信任咱们有实力，来年会很强的。足球赛能够说让我永久铭记，咱们班尽管拿到了亚军，但咱们究竟年青啊。榜首来年必定是咱们了。我也从一个不怎样喜爱踢球的到了酷爱足球。对我协助最大的是心思本质前进，因为我当守门员，每时每刻都在玩心跳。咱们班的高度联合精力也在足球赛上体现的酣畅淋漓。迎新杯完毕后，上课也趋于正常，但发现也不会是那么闲暇，课程许多，学的东西许多，特性是班里要处理的作业或许多，有几回烦的我都快“溃散”。到了下半个学期，一些活动占了我大部分时刻，先是系里的心思健康情景剧比赛，花了许多时刻排练，碰到许多的困难，好几回想半途放下，但仍是坚持到终究的比赛。皇天不负有心人，终究比赛获得了很好的成果。我也得到了自傲上很大的前进。

之后而来的是元旦晚会扮演的排练，是一个大众舞扮演。可是作为元旦晚会的压轴节目，咱们没能发挥好。但也阅历过了，没有惋惜。这些活动都完毕了今后，便是快期末考试了，巨大的温习工程摆在每个人面前。咱们这才感觉到大学的学习，这算是临时抱佛脚吧。挂科究竟不是咱们想的。恰恰在这时，教师把我选入了足球队，考试完了今后还要留在校园操练十多天，可是心里很是纠结，但为了自我的抱负，拼了。考试完了今后，我留下操练，每一天和我的一位室友寸步不离，那时我感遭到朋友的重要性。在操练了四五天之后，期末考试的成果出来了，我挂了运动解剖学，可是我真的很伤心，但怪得了谁呢，自我欠下的债仍是得自我还的。在校园操练的日子，无时无刻不想着回家，就在这种心情下，过完了操练的十多天。回家新年喽。

第二个学期在咱们还没褪去喜庆的气氛下开端了。开学后，发现这学期课比上学期多了许多，幸亏活动会比较少。许多人在这庸俗的学习之余开端议论男女联络了，许多都开端了自我的爱情之旅。说实话，看着有些“不爽”。可是没联络，天涯何处无芳草啊!缩小的。刚开学时每一天都要足球操练，说实话，其时真的很累，我很想放下，但不舍，之后，因为实力原因，没能终究当选，心里又是哀痛，又是高兴，比哭笑不得还难过的那种。我高兴我“自在”了，哀痛是我不想脱离那些队友。再接下去的一段时刻内，我每一天都处于我自我的日子规则中，能够说是大学榜首次体会这种日子。到了学期中段，院里有个心思健康情景剧比赛，我很侥幸被选为体育系的主演，身上有了压力，一个多月的排练，让剧组中每个人都感到疲乏了，在终究的决赛中，咱们拿了第二名，咱们都不满足，应为咱们一贯以来方针都是榜首。透过这次的比赛，对我个人来讲，收成仍是蛮大的，特性在处事这方面。大一的终究一个月，就应到温习的时刻了，但许多人仍是处于不慌不忙状况，我也是。我天天练篮球，效果也是不错的。就这样，第二个学期伴着考试完毕而完毕了。

能够说，榜首个学期是在繁忙中度过的。第二个学期是在繁忙与简略中度过。大学一年让我生长了许多，让我懂得了许多，一起也收成了许多。我成年了，我不在是那个苍茫的青少年了。终究，我仍是想感叹一句：时刻过得真快，好好爱惜吧!

大学生期末个人总结从对校园的生疏到了解，从对学习的苍茫到对抱负的寻求，学着在艰苦中寻觅高兴，所阅历的全部都深藏在我的回想里。回想这一年的大学日子，有欢笑，有泪水，有失利，有收成。

怀着一颗猎奇和期盼的心，我步入大学的殿堂。脱离家独立日子对我来说并不是一件难事，很快我就融入了新的大众，习气了新的日子环境。可是习气新的学习办法，对我来说就应算是一个检测吧。高三到大学，阴间与天堂的改动!涅磐后重生，却不是凤凰!大一是高中到大学的过渡期，新的教育办法，新的学习办法，全部都不再那么安分守己了，自我会觉得苍茫，如同全部仅仅为了学而学，随意的学习方案、没有构成体系的学习进程，浑然不知的糟蹋了大把的时刻，日子也失掉了重心。还好逐渐的习气了周围的环境，逐渐的在学习中找到了规则，那些苍茫也逐渐散失。

从自我踏入大校园门的那一刻，我就承诺自我有必要要在大学的四年里学到许多常识，终究完成自我的人生方针，一起以自我的成果酬谢对我一贯寄予厚望的爸爸妈妈，当今大学的一年现已曩昔，尽管苍茫常常环绕自我，但现在已不再是能捆绑我的桎梏了。自我逐渐老练起来，懂得沉着的对待身边的人和事。了解路是自我走出来的，靠不得任何人，只要自我!

在日子中，自踏入大学大门的那一刻起，就注定我要为之改动。因为这个生疏的环境需求一个更刚强更老练的我来应对。没了爸爸妈妈的啰嗦，没了教师的叮嘱，这份简略带给咱们的却不仅仅简略，更多的是苍茫与烦恼。应对五光十色的校园日子，咱们有必要明晰自我的方向，做出恰当的选取，每个人都要为自我选取担任。便是这样，在大学里，没有人奉告你就应做什么该怎样做，只要自我逐渐地在日子中逐渐习气，去寻觅自我要走的路。生长意味着更多的责任，更多的无法，更多的痛苦，但我深信自我有满足的勇气来应对这些。

回望曩昔的一年，有些“不堪回忆”。用同学描述我的一句话作为小结：只说不干。是的，这个缺陷随同我现已好些年，仅仅一贯不能去战胜，这个假日中，我不断检讨自我，对曩昔一贯浮华不定的我，作了深入的反剩也不了解是否偏题。期末考试不是很抱负，我从不以为那是我的命运欠好什么的，我了解我的极力不行，这些我都意识到的，从前没有改，我想从我写这份小结的时刻考试改正，我不了解是否会改掉，我想我会极力。

现已曩昔的一年，是不断充分自我，不断探究的一年，我在许多方面获益良多，潜力方面有所前进，视野有所拓展，思维有所前进，一起，缺陷也逐渐凸显。学习方面不行吃苦，不论是从日常体现仍是终究的成果上都能够体现出来;社会外交潜力依然需求前进，以助于今后的作业日子;在身体操练方面需求加强，杰出的身体也是一个人持续开展的要害。

这一年，从书本中学习的常识不少，阅历的东西或许多。假如说书本上的常识是咱们大学学习的开端，那么，社会作业则是咱们所学常识得以实践的渠道，咱们也逐渐在大学的象牙塔里不断的生长，不断的变得老练。

总归，关于我，和许多人来说，这一年是要害的一年，也会是留给咱们最深入回想的一年，因为在这一年里，日子让咱们学会了考虑，学会了像一个成人相同看待问题，让咱们长大。

篇2

回想这大一的日子里，军训日子、篮球比赛、宿舍毽球比赛、英语小组、校运会、改制前期活动、欢送会、勇士林园和大夫山之旅等。与同学们一起共处收成颇丰。咱们来自四面八方，口音的不同也带来不少欢喜。教师同学们都很值得我去学习。

作为班里的一员我具有同学们而感到欢喜，在班上当上一名干部能为同学服务而感到侥幸。在班里同学们教会我怎样去学习各类体育项目，在这各不相同的项目里体会其欢喜之余还曾进咱们的友谊。在参与班内的和学院的活动中同学们的活跃参与让班上增加许多颜色。

阅历过大一的学习操练，我的另一大收成便是学到了不少安排活动的阅历。一年中各种评比、文艺活动都需求发动和选拔同学去参与，除此以外平常的一些展览、扮演活动的安排安排也对我是一份操练。经过了快一年的作业，我现在与早年的自己最大的不同便是：现在的我乐于做一个安排者奉献者，活跃的参与到办理和安排活动中。

篇3

这是我进入大学以来的榜首个假日，作为一名当地学生，其实关于“返乡”没有太大的感受，不过仅仅一小时左右的车程吧。但相关于曩昔十几年的寒暑假，进入大学后的寒假，的确有所不同了。

首要，这或许是榜首个没有寒假作业，没有人监管，也没有任何补习课，一起也是最绵长的一个假日了。刚入寒假的一周，看着窗外学生和上班族们仍旧早出晚归，而自己已然敞开睡到日已三竿的清闲方式，心中一阵窃喜。当然，漫漫寒假必定不能如此颓废地度过。尽管肩头不再有寒假作业和补习班的担子，我仍是报了德语的网课，闲来无事时便自学一些新的内容，为开学做预备，也不至忘记之前所学。

另一方面，我也趁此时刻，报名参与了许多社会实践和自愿者活动。比方美术馆的长期自愿者服务，我报满了整整100小时，在各个场馆中担任过存放、导览等职务；在图书馆中，我也参与了一整天的自愿者，为读者答疑解惑，一起也辅导和协助前来办卡补卡的读者；别的，我还参与了上海天然博物馆的自愿活动，担任保持出场安保的次序。令我形象最深的应该仍是参与了助飞方案的寒假造访吧。经过新年期间的造访，与被助飞同学的攀谈以及终究赠上新年礼包，无不让我感到既心酸又心暖，既为被助飞同学的达观活跃而感动，也为自己有才干送去一片温暖而满足。

此外，这个寒假，我总算能够作为学长学姐的身份，回到高中母校为高三的学弟学妹作有关交大的宣讲。当我在预备PPT和宣讲词，在台上对上同学们热切的目光，在课后给学弟学妹们回答时，我如同看到了自己当年的影子，也升起一股成为交大学子的骄傲感。

本来绵长庸俗的寒假，一经安排，倒也忙繁繁忙，不知不觉中已近结尾，关于下一学期的学习日子，我想，咱们都已满怀等待了。

篇4

尽管周四现已将讲稿写好，可是，在跟舍友评论讲稿内容时，讲着讲着，我自己觉得讲稿内容如同有些超越小学生了解的规模，他们没有触摸过和“以经济建造为中心”，别的，假如我仅仅一味地展现七十年代、八十年代日子的回想，有助于学生了解这个国际，前进隔代之间的了解才干，但对学生的考虑与思维才干又有什么操练呢？对他们心思方面有什么影响？

所以，晚上差不多十点，爱共享办完讲座，我回到宿舍后，又从头反思我的讲课内容。我觉得讲课仍是应该侧重思维的启示，而不是没有思维的展现和常识的灌注。

因而，有了必定的方向后，我又开端修正自己的讲稿，结合自己对日子的了解与感悟搜集相关的材料。因为榜首次义教总结出来的一些阅历，发现同学们的留心还不能过长地会集到一个内容，不然他们就简略分心或是失掉喜好，因而我有意识地将PPT改换的节奏操控在2—3分钟内，而且底子每个PPT上都会有动态的效果和必定数量的图片，在视觉效果上吸引着同学们的留心力，然后让他们跟着我的讲课思路走。

在清晨1点断网前，我底子上完结了图片材料的搜集作业，接着开端做PPT。在前次上课时，因为我没有排版好图片，一张相片呈现后，另一张图片又呈现在上面，终究的效果是两张不同的图片叠在一起，没想到居然被一些调皮的学生拿来恶作剧，其实小孩子有时分很灵敏，他们留心到一些很纤细的事物、动作，而且很直接地就指出来，这让我了解到需求用更仔细的心情去对待他们，将每个细节都极力做好。因而，这次的PPT做得愈加地详尽，制作起来也更杂乱，不知不觉就到了清晨两点多。

终究，我需求从一部两个多小时的电影里剪出几十钟的片段，因为从前没有剪过影片，比较忧虑自己剪不出来，用电脑自备的一个影片修改东西，一边探索一边弄，总算在清晨3点多将全部的东西预备好了。

总算能够安心睡觉了。

调闹钟，闹钟显现3小时几十分钟后会响起，这时我才意识到，我只能睡三个小时左右。

早上六点四十分闹钟响起，我一咕噜地起床，用最快的速度梳洗，装电脑。背上几公斤重的电脑，又踏上去义教的路上。

在公车上跟宝珊谈天，她提到上周四，其他队员到校园义教，她颇有感悟地说：“有时分，咱们太轻视他们的思维，又太高估他们的学习才干。”我觉得这句话真是提到点上了！

因为我上午都没有课，所以就听其他队员讲课。

三四年级的学生上午别离上了交通安全课、语文课、古诗课，三四年级在上交通安全课和古诗课时体现得比较不能自已，有一些男生总是在队员讲课时插嘴，另一边，有一群女生总在做自己的作业，对讲堂内容如同不感喜好。当他们上语文课时，因为讲堂采取了分组比赛的方式，有了分数的比赛，男生就要克己，不然就会被扣分，而女生也因为这样的方式而开端留心上课的内容。在三四年级上课时，我留心到有四个男生特别喜爱说话，克己力弱，可是在思维和常识堆集方面却比那些安静的学生要强。因而我想，喜爱插嘴的学生尽管在必定程度上搅扰了讲堂的进展与次序，可是他们却是溶入到讲堂内容中的，并活跃地与教师互动，并能够学习和吸收到的更多的常识，他们融入讲堂的体现上对错常值得表彰的，不过需求在今后的讲课中让他们学会克己与尊重别人。在古诗课上，我感觉讲堂气氛不太对劲，可能是队员在上课时，一些语言表达使讲堂气氛有些为难和歹意。

五六年级上午上饮食养分课、法令课、亚运常识课，教饮食课和亚运常识课的队员，都是拿着纸质的讲稿，进行常识的教授，因而对小学生来说是比较难长时刻会集留心力。别的，手里总是拿着纸质讲稿，有时分给人感觉像是在读材料，不能做到收放自如。宝珊在讲法令课时，还特意地操练学生的总结才干，教他们学习的办法，这是值得学习的。

篇5

经过联络，我有幸来到了市园林植物园进行社会实践。市植物园是以园林风景区建造为主体，具有植物科研科普、旅行服务、园林工程和美化苗木出产等多功能的综合性植物园，以植物引种驯化、种质资源维护和开发使用为首要研讨内容；是植物多样性维护和引种驯化的重要基地，植物学现场教育的抱负场所。也是进行科学普及教育、前进民众文明本质，以及旅行和歇息的最好场所。

植物园已建成的专类园,区有13个，较有特征和优势的专类园,区是：沙生植物区、棕榈植物区、藤本植物区、三角梅,市花园、南洋杉植物区、苏铁植物区、竹类植物区、雨林植物区等。实习一开端，在植物园一位见多识广的分类专家带领下，我与其他几位来自不同校园的实习生一起欣赏了每一个专类园，在这个汇集了6000多种形态万千植物的植物王国里，咱们边走边认，一天下来，便知道了许多从前没有触摸过的植物，有以欣赏为意图的：如观花的美蕊花、紫蝉、蔷薇等；观叶的旅人蕉、变叶木、花叶良姜等；观果的吊瓜树、腊肠树等；还有松杉园中姿势各异的金钱松、雪松、落羽杉、活化石银杏等裸子植物；竹径中凹凸参差、亭亭玉立的毛竹、斑竹、佛肚竹等竹类植物；棕榈岛中充溢南国风情的大王椰子、短叶鱼尾葵、加纳里海枣等棕榈科植物；百花厅中新鲜美丽的王莲、荷花、睡莲等水生植物；以维护和展现为意图的辣木、苦楝等乡土树种；以及能够作为经济作物的如糖棕、油棕、伊拉克蜜枣等植物……品种多到令我的眼睛眼花缭乱,感觉就像是好好地上了一堂欣赏植物认种课,真可谓获益良多。

经过了一整天的欣赏，咱们都对市植物园有了一个开端的形象，徜徉其间，秀美的天然景观；荟萃的人文景观；优胜的区位交通均兼而有之，所以在福建省及海内外都名噪一时，游客川流不息。

篇6

二．活动主题：回想咱们的大一

三．主办单位：营销q1031班

四．活动地址：湖北经济学院西区操场

五．活动时刻：11月10日13：40到15：40,待定

六．活动流程：

<一>前期策划预备：

1、团支书开端确认团安排日子的举行方式和活动内容，经过评论，决议以座谈会加本质拓展的方式展开，内容以畅谈和游戏为主；

2、提早奉告班级同学活动主题，让同学们好好回想下自己的大一日子，为畅谈做好预备，并在班上搜集本质拓展的游戏。

3、在班上进行主持人的选择。

4、确认好人员分工，每个人明晰好自己的使命，各司其职。

5、制作宣扬板。

6、为游戏优胜者预备小礼品，预备好安置现场所需求的物品，预备好记分表。

<二>活动宣扬：宣扬部做好宣扬板，并将宣扬板活动现场

<三>活动进程：

1、开场前的预备：

①班干部及担任小组有必要确保提早半个小时参与，安置现场，查看周边环境，避免构成现场紊乱。

②主持人提早参与对一下台词，办理部人员提早参与做好报到预备作业。

2、详细活动：

榜首项：主持人进行开场白，着重咱们此次活动的意义，增强咱们的活跃性。

⑴全体起立共唱咱们共青团团歌。

⑵营销q1031班全体成员共唱班歌《和你相同》

第二项：咱们围坐一个圈，说一说自己的大一日子，每个人操控好时刻,不超越3分钟

第三项：本质拓展

⑴分组，让同学们在活动现场抽纸牌，来进行分组，男女分隔抽。,总共分四组，一组12人左右，选出每组的队长，队名，和预备一个才艺展现

⑵ 游戏：心有灵犀

游戏规则：每组派出两个代表，一个人担任扮演，一个人担任猜,能够说话提示，但不能说出自己所扮演的内容，在规则的三分钟内，以猜出最多的一组取胜。

⑶ 游戏：诺亚方舟，又叫风雨同舟。

游戏规则：先用一米的粗绳子，围成一个正方形，给每组组员5分钟的考虑时刻自己，每组组员都能站在正方形里边，看哪个组能够坚持到终究，哪组取胜。

⑷ 游戏：拔河比赛。

游戏规则我：四组抽签选择对手，俩俩比赛，选出胜出者，在进行决赛。

⑸游戏：衔纸杯传水

游戏规则：作业人员辅佐每组榜首名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，终究一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，终究在限制的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就取胜。,男女要穿插着站

⑹游戏：无敌烽火轮

游戏规则：12-15人一组使用报纸和胶带制作一个能够包容全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边翻滚大圆环。在规则的旅程里，看那一队用时最好。,给每队5分钟的操练时刻，半途不得把大圆环弄破，不然视为这一队比赛失利。

⑺游戏：齐心协力

游戏规则： 每组成员并排站立，并把挨着的腿绑在一起，给每组5分钟的操练时刻，然后一起动身，看那组先到结尾。

,注：游戏以比赛方式进行，每个游戏都会分出一、二、三、四名。榜首名得8分，第二名得6分，第三名得4分，第四名得2分，终究游戏完毕后汇总得分，并给榜首名同学赠送小礼品

七安全措施

1,游戏中留心人身，财政安全

2如遇到同学在扮演中受伤，将及时送至校医院诊治

八.活动后期:

1一部分班干留下打扫卫生及拾掇现场

2及时进行总结和报告

3亲近搜集同学的定见的反应

九活动要求：

1.每位同学有必要参与，并不得半途离场，不能参与的同学请提早出示请假条。

2．每位同学不得在操场上乱丢垃圾

3．控场的班干担任好自己的作业

4．鼓舞咱们活跃参与游戏

十.活动经费及奖品设置：本次活动经费较少，三十元，用来买游戏所需的道具，以及买些小礼品奖赏给取胜团队。

十一.活动意图以及特征：

1、回忆大一，，以此鼓舞广阔团员对眼前大学日子的爱惜。

篇7

大二是一个要害的时期，决议了你未来的开展和前进，决议了未来你从事的作业。下面小编给咱们共享一些大二自我点评范文，希望能够给咱们一些协助。

大二个人总结和自我点评范文一：大二的学习日子完毕了，回忆曩昔，感到这一年的学习日子是我人生的一大转机。大一曾做出过光辉成果，大二在已打下的根底上不断的应战自我、充分自己，为完成人生的价值打下愈加坚实的根底而不懈极力。本年的校园日子首要由二个部分组成：校园学习生计和社会实践日子。

一、学习方面。每个人都应该活到老学到老，关于学生更是如此，我对常识、对专业一丝不苟，因而在成果上一贯独占鳌头，每学年都能获得奖学金。一起还结合我的专业性质重视对各种使用软件和硬件的研讨，课余时刻在外面做起了兼职，常常协助同学和朋友处理电脑方面的问题。经过这些，使我的专业常识得到了实质性的扩展，增大了常识面。

二、有广泛喜好。我特别擅长于排版、网页规划和多媒体的制作，一起对数据库和使用也有必定喜好，并使用课余和假日时刻学习了相关的常识。我在就任体育委员的一起也参与了校青年自愿者协会和计算机协会，并任活动部长和外联部长职。在日常活动中，我作业热心担任、勤勤恳恳，勇于开辟进取，和协会内成员联合一致。一年间我牵头安排了由校互联网协会和**电脑公司协作专门针对在校学生的和装机零距离大型讲座活动。由校自愿者供给相关服务人员和活动场所，由**电脑科技有限公司供给技能和设备，一起举行了个人电脑软硬毛病免费修理和个人电脑体系维护和修正等现场咨询活动。从中不光服务了在校学生，前进和加深了他们对计算机的喜好和了解，而且还为电脑公司赢得他们所希望的赢利和效益。

三、活跃参与校园的各种活动，在XXX下半年至XXX上半年间参与学院安排的网面规划大赛，并获得不错的成果，与同学协作做出归于咱们班级的自己的主页。在本学年由咱们学院安排的校篮球和排球的比赛中，我也一马当先，活跃选择队员备战。功夫不负有心人，并改写咱们班在大一的体育各项比赛中无一名次的前史。

大二个人总结和自我点评范文二：时刻很快的转过了大二，现在的我进入大三一月有余。其实小结作业在暑期就应进行。有时分真不敢信任自己大学的韶光逐渐将结尾，大一的那份轻松洒脱依然在日子中模模糊糊若有若无时，悠远的大三烦恼也现已住进了我的方案中。择业，仍是考研?羞愧的是，每次想到这个问题都有剧烈的悔意，大学的放纵让考级阅历并不顺畅(英语六级、计算机二、三级)，在面对大三的一起，不得不背着那些剩下的压力。再看看其别人正忙着做试验来前进自己的专业技能;在网上搜索着考研的一系列消息;或是为自己的择业而四处极力的时分。我，却从头捡起陈腐的计算机书，坐在教室里一遍一遍的啃着大一大二没有啃完的东西。

不得不供认时刻过的太快，对我来说这样完毕大学生计真实落魄;时刻其实很慢，那些成功的同学来说，他们真实熬的太辛苦了。真实来之不易。曩昔的东西常常将我带回抓不回的往事，那时分的咱们是多么的单纯，日子也是如此的轻松。现在才了解，轻松本来仅仅我一人罢了。咱们从未中止对自己的抱负而极力，我却抱着抱负做着其他的事。两年，不知是仓促仍是绵长，我是虚度之。除了我，咱们的两年充溢了财富，真的不甘心如此的距离，但又不得不鼓舞自己面实际。与其说在为大二下学期作小结，不如给自己的两年日子来个检讨，这样或许更有意义。从前的我一贯在想“大学”是什么意思，现在，当我面对如此的压力不堪重负的时分，总算了解“大学”的意义是如此的粗浅、简略。惋惜愚蠢地我失掉了才了解，惋惜上天赐予我那名贵的两年芳华大学，更惋惜了从前焕发的大志，爸爸妈妈、爱，早已不敢再提，现在的我更本无法用实际来回应他们的等待。传闻每年的大三都要困惑许多人，感叹这对我来的太迟。困惑总算带出了我全部的烦恼，相同也让我对脚下的路越加的了解。大一大二留下的缝隙无法躲避。大三对我来说意味着什么?该清醒了，不能再清醒的走出大校园园，这不是我来的意图。模糊的两年让我失掉了太多的东西。剩下的芳华其实就一年了，大三能给我什么?自己该清楚了。走在前面的同学现已给了我方向，只不过这条路太长，我得坚决的走完，因为再没勇气回头了。

大二个人总结和自我点评范文三：不知不觉间我进入大学也有二年的时刻了.回忆曩昔的年月,我收成了许多,也失掉了许多,既有获得的前进,成功的高兴,也有失利后的苦恼,但仍是在这得失之 间,成功与失利之间,我发觉自己长大了、老练了、前进了.从一个天真的,单纯的中学生生长为一名有才干有思维、求前进的热血青年、大学生.这其间有上级组 织的勤劳培育,教师、同学们的热心协助,我只能以自己的不断极力来酬谢.

在假日中,我看了许多,也想了许多,更了解了许多.我以为现在的大学生还应该进一步加强各方面的才干,并拓展自己的常识面.社会的前进有必要依托科技的发 展.现在我国正处于改革开放,一日千里的新的十年,正是社会主义现代化建造的重要时期,需求大批的有常识、有文明有才干的科技人才.而咱们,今世的大学 生,跨世纪的一代青年,应该怎样才干捉住这凸显自我价值,为前进我国国力的有利时期呢?我以为,首要应该学好自己的根底和专业文明常识,并在此根底上拓展 自己的常识面,这是咱们作为学生最底子的使命,也是每一个人走上社会,干好作业,为祖国建造奉献力量的最重要的条件,在现代化高速开展的科技社会.

重要的是,咱们需求不断加强自己的思维教育,只要持续前进自己的思维本质,紧跟党的领导,为国家的繁荣富强做出自己的奉献.

以上仅是我对现在大学生的一点观点及对日子的一点知道,当然自己应当愈加极力,仔细学习全面前进才干.新的学期开端了,每个人都有自己的方针与方案,当然 我也不破例.因而,我对自己提出以下要求:首要,学习上,我要仔细对待每一节课,做好预习、温习作业,仔细完结教师要求的各项作业,而且活跃扩展学习范 围,为今后的开展打下坚实的根底.

时刻在不知不觉中总是过得很快，进入大学现已快有两年了，自己也不再是两年前那个对大学一知半解、懵懵懂懂的小女生了。尤其是当自己步入大二，看着那些大一的“小朋友”们，当自己已不再被称为重生的时分，恍然发现，哦，本来我也是大二的学姐了。

大一的时分，觉得什么都很新鲜，对大学日子既充溢神往也充溢猎奇。社团、学生会、各类比赛或是活动，相同也不落的参与到其间。那个时分觉得什么都是风趣的，自己有时分也忙得稀里模糊的。现在看来，那时分的自己是最充溢活力的。大一就在这样的状况中很快的曩昔了。尽管脱离家或多或少总会有些不习气，但身边有舍友、同学还有许多的新朋友，日子也过得有滋有味的。

过了一个暑假，就到大二了。我现在有时分还总会觉得自己如同仍是大一的感觉，怎样也缓不过来。不过看着大一的“小孩”们脸上泛动着和我大一时分相同的神往和猎奇时，便会觉得我的确大二了。大二，褪去了大一时分的幼嫩，尽管也仍是一个学生，但感觉自己在思维上略微老练了些。不再对全部的活动都猎奇了，就捡着自己感喜好的参与参与。也会开端考虑考虑考研或是作业的方向了，对自己的大学生计也有了一个比较明晰的构架。

想想真的很快，大学一半的时刻快曩昔了。幸亏自己还没有浑浑噩噩的学习日子。在接下来的两年多了，自己就要愈加极力去完成自己的方针了。

篇8

要害词：大三；苍茫；学业进修；作业

中图分类号：G647.38 文献标识码：A

通常在人们的认知傍边，关于大学四年的学生状况如下：大一懵懂，大二有点懂，大三苍茫，大四老油条。大三的学生在阅历了大一、大二的混沌探索期之后，逐渐构成了自己在校园的角色定位，并逐渐固化这一形象。而接下来的大四，学生会直接面对到作业与持续进修的实际压力，故大三一年的学习日子成为了学生走向社会的缓冲期。因为大三学生的全体年龄在20岁左右，大都处在从芳华期向老练期过渡、从校园人向社会人转型的时期，因而关于大三学生的有针对性的教育与引导，对错常重要、十分有意义的。假如能够在协助学生在大三时确定自己的奋斗方针，对自己的人生有一个较为明晰的规划，那么到了大四就能够削减许多的顾忌，节约不必要的时刻糟蹋，前进干事的功率。

在对笔者所带的493名大三理工科学生进行近半年的跟踪调查与访谈后，笔者总结出大三年级学生有如下一些特色。

一、两极分解显着

,一女生与男生之间分解显着。

因为笔者地点院校为师范类大学，女生人数许多，在这493名学生中女生与男生比为325：165,1.97。每个专业女生男生人数份额别离为：专业1,师范类、总人数285人为187：98,1.91，专业2,非师范类、总人数63人为40：23,1.74，专业3,非师范类、总人数100人为64：36,1.78，专业4,师范类、总人数45人为37：8,4.63.男女份额悬殊，构成男女生在学习和心思上存在必定差异。女生人数较多，女生之间的比赛也就比较剧烈。而男生人数较少，不管在学习或许社团活动中，男生遭到的重视度相较于女生略高，所以往往会存在必定的优胜感。体现在学习成果上，在2014年3月到2014年5月两个月平均每周两次,共24次的查课点名中，有22次点名中，都有男生缺课，只要8次点名中，有女生缺课。单个非师范类的男生因为慵懒，彼此之间短少监督和比赛，常因为接纳不了专业课常识而逃课、逃学。而大部分女生平常学习仔细，自律性较强。在这493名学生地点的四个专业中，大三两学期期末成果中，占本专业前10%的女生与男生比别离为专业1为2.33、专业2为4、专业3为5.67和专业4为4。前三个专业的专业前10%的女生与男生份额系数远远大于这三个专业本身的女生男生人数份额。只要第四个专业的专业前10%的女生与男生份额系数低于该专业本身的女生男生人数份额。

从作业方面来看，在大三期末的针对师范专业学生的6次中学招聘傍边，有3次学院方面得到的告诉是倾向于男生。而针对别的两个非师范专业的3次招聘中，因为非师范类学生所对口的作业单位往往为查验检测和化工产品制作类企事业单位，作业中常需求外出采样、检测，因而在招聘中，学院方面也能感遭到用人单位关于男生的侧重。这样的作业现状也让学生能够感遭到性别差异所带来的影响。因而，男生在找作业时往往会更具有优胜感。在随机检查的20名女生中，针对这一作业现状，有14人明晰表明只要愈加极力才干愈加优异。

,二各项排名靠前与靠后的学生之间分解显着。

经过了大一的逐渐习气和大二的探索，大三学生底子现已习气了大学的校园日子。因而，大三的学生的学习习气和日子习气已逐渐养成，并定型。有着杰出日子习气和学习习气的学生，往往能够获得较为抱负的各项成果。而没有规划和杰出日子学习习气的学生，往往还把握不了大学学习的规则，因而也常常不能获得抱负的学习效果。

大一、大二是打根底的学习阶段，而大三则是学习专业常识的要害时期。假如大一、大二没有养成杰出的习气，没有把握有用的学习办法，到了大三，学生往往很难跟上专业常识学习节奏。因而，从大一开端，各项排名比较靠前的学生，到了大三后，更能够摆开与排名靠后的学生的距离。在四个专业大三学年的两次期末考试排名中，排名前10%的学生中，有5%到7%不等的学生从大一开端就一贯稳居专业前10%。而每个专业后10%的肚饿生中，亦有4%到6.5%不等的学生从大一开端就一贯在后10%的排名中。而且前10%的学生简直每学期都能够获得奖学金以及荣誉称号。相应地，这些排名靠前的学生在入党引荐、各项推优和实践活动中，更简略遭到教师的引荐。因而，到了大三，“好的越好，差的越差”，好的学生在各方面得奖状况更好，而成果欠好的学生则各方面得奖状况更糟，“马太效应”[]显着。

尽管成果以及获奖状况不能作为判别一个人是否优异的条件，可是当学生在面对作业和学业进修时，外单位和外校常常经过成果和获奖状况来作为判别一个学生的开端条件。

二、缺少明晰、久远的规划

不少学生到了大三，都会纠结于结业出路的问题。到底是考研、出国学习仍是找作业，许多学生都拿捏禁绝。因为大三下学期，有约90名同学明晰表明在预备研讨生考试，占整个年级的18.26%。剩下的学生中，大部分是预备找作业作业的。但依然有少量同学对所以考研仍是作业感到不确认。

计划考研的同学傍边，不乏有自己明晰方针的，但也有一些是出于从众心思而随大流的，而从众的学生往往动力缺少，方针不明晰，然后不能够获得杰出的预期效果，反而会构成时刻、精力、财力的糟蹋。

找作业的同学中也有许多是考虑到减轻家庭经济负担而参与作业的。这样的学生往往对作业性质和方向没有明晰主意，哪里有招聘就往哪里赶，从众心思严峻。也有许多同学眼光很高，许多时机都看不上，成果选来选去也没有选到自己满足的作业。

这些问题存在的本源，仍是在于对自己、对社会的知道不明晰。一个人对国际的感知决议他对国际的知道，一个人对国际的知道决议他对国际的能动效果。一个人假如能对这个国际和社会有一个较为客观、明晰的知道，那么他就能够给个人一个比较明晰精确的定位。一旦定位明晰，那么他就知道自己该干什么。

可是一个人的人生观、国际观和价值观是在不断的生长、阅历和受教育中逐渐累积而成的，不是一朝一夕就能构成和改动的。因而，咱们常说辅导员是大学生的知心朋友和人生导师的效果就凸显出来了。当然，一个人的生长需求方方面面的支撑和保证。人生观、国际观和价值观也是在学生所触摸的各种事物、各种人和各种社会现象中逐渐构成的。因而，协助学生树立起正确的、合适本身开展的人生观、价值观和国际观，需求家庭、校园和社会等方方面面的合作。咱们应当意识到，只要从本源上处理了大学生的认知问题，那么学生处在大三阶段所遇到的焦虑和苍茫才干够得到底子性地处理。

参阅文献：

[1]李可钰，盛分明.大三学生学习厌倦现状、原因研讨[J].教育理论研讨，2014,3.

[2]袁兰，钟小兰.谈怎样做好大三学生的班主任[J].价值工程.2010,3.

[3]李敏.大学生学习厌倦的病因讨论及医治[J].商丘作业技能学院学报，2009,4.

篇9

所以我一贯在极力着，一贯在极力。 刚上大一的时分，校园有许多的社团能够参加，比较好的就有广播站、学习部等。因为自己的惧怕而抛弃了参加校园这些优异的社团。或许还要怪自己其时的主意，便是不在校园社团莫非就