助航生活常识网导语：怎么才华写好一篇社会实践活动自我总结，这就需求搜集收拾更多的资料和文献，欢迎阅览由好用日子网收拾的十篇范文，供你学习。
篇1
我总喜爱应战一些新鲜事物,由于只需挑选有价值有含义的事,英勇的去测验,才华不断发现自己的短少,只需不断学习,才华尽力赶上.优胜略汰是社会前进的规律,逾越压力,打败自我是我人生的奋斗目标,作业面前,我活泼肯干,仔细担任,喜爱在达观中前进,用浅笑面临人生.我最喜爱的一句格言：“从成功里得到自傲和高兴,从自傲里得到高兴和成功,从高兴里得到成功和自傲.”
尽管自己资质平平,低微庸俗,生长的进程艰难险阻,但我信赖,带着浅笑,不懈的尽力,定能打败全部!
本年暑假我参与了社会实践活动，尽管一个月的时刻活动让我觉得很累很辛苦，但我从中训练了自己，而且学到了许多讲堂上学不到的东西。也通过一个月的实践，使我有了些关于社会底层建造的心得领会。
炎炎夏日列日当头。正是由于有这样的环境，正激起了我要在暑假参与社会实践的决计。我要看看我能否在恶劣的环境中有才华依托自己的双手和大脑保持自己的生计，一同，也想通过亲自领会社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中添加才智，训练自己的才华，培育自己的耐性，更为重要的是查验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的才华能否被社会所供认。想通过社会实践，找出自己的短少和距离地址。
社会实践活动给日子在都市象牙塔中的大学生们供给了广泛触摸底层、了解底层的时机。深化底层，同底层领导谈心交流，思维磕碰出了新的火花。从中学到了许多书本上学不到的东西，汲取了丰厚的养分，了解了“从群众中来，到群众中去”的实在寓意，知道到只需到实践中去、到底层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联络起来，才是青年生长成才的正确之路。
“艰苦知人生，实践长才华”。通过打开丰厚多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视界，添加了才华，并在社会实践活动中认清了自己的方位，发现了自己的短少，对本身价值可以进行客观念评。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我尽力学习的决计和毅力。我是一名大一学生，行将走上社会，更应该提前走进社会、知道社会、习惯社会。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是咱们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实践作业岗位上发挥的不很抱负。通过实践所学的专业理论常识得到稳固和前进。便是严密结合本身专业特征，在实践中查验自己的常识和水平。通过实践，原本理论上含糊和形象不深的得到了稳固，原先理论上短缺的在实践环节中得到补偿，加深了对底子原理的了解和消化每一天，捧着厚厚的问卷，怀着一份份坚决的信仰，咱们在烈日下奔跑着。感谢这次暑期实践活动，让咱们在这过程中生长了不少，懂得了不少。
做为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性。并期望往后可以常常参与实践，这种社会实践活动是在大学中的社团日子所无法比拟的，只需在实在的社会实践活动中领会日子，亲自的触摸社会、了解社会，才华使自己得到训练，才华使自己所学的理论常识得以运用到实践，才华使自己成为实在有用于实践，使自己成为实在有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实践的距离和短少，社会实践的含义也在于此。
社会实践活动不只使我的各方面才华得到了前进，也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的精力。亲自地服务于群众，服务于社会，真的很有含义，我想往后我还会自始自终地支撑大学生的暑期实践。
篇2
六月下旬的同学们都沉浸在严重的期末备考中，可这时学院的三下乡暑期社会实践队员的选拨现已悄然打开。呼应团省委召唤，我校同意每个学院一支暑期实践队组织进行社会实践活动，咱们部队由大二学长组织请求，召唤咱们投身暑期三下乡社会实践活动中过来，发挥咱们大学生的才华。一同，在实践中前进自我，受教育、长才华、做实事，以实践举动为“新乡村建造”贡献咱们应有的力气。咱们支队组织赴柳林镇打开社会实践活动，我很有幸地成为其间一员。
为厚实做好“三下乡”作业，咱们查阅了许多资料，预备了多份宣扬资料，为三下乡的活动打开做了充沛的预备。动身前，学院团委书记杨明星教师给咱们举办了动员大会，让队员们清晰了“三下乡”的意图和含义，鼓动了咱们的勇气，鼓舞了咱们的斗志，也让咱们对此行的含义和活动方向有了进一步的知道。为实践活动的打开打下了根底。
骄阳似火的7月却挡不住咱们前往柳林镇的热心和决计。7月21日，在与柳林镇政府作业人员进行简略的交流和交流后，镇政府决议为咱们组织举办座谈会议，具体地为咱们介绍柳林镇各方面的现状以及打开的趋势，他们的热心介绍可见他们对咱们作业的支撑和了解。座谈会上外省的几位同学不太能了解地道的四川话，可他们都紧闭着眉头，尽力地了解，尽或许地听懂座谈的内容。这次座谈会议的含义严重，不只使咱们对柳林镇有了开端具体的知道，了解了当地的风俗风俗，还能让咱们对咱们的活动预备进一步完善，以便活动顺畅有序地打开。
次日，实践队依照行程组织，前往玉金村进行下乡到户造访活动。拜访、慰劳玉金村老党员、孤寡白叟、留守儿童的家庭，给他们带去咱们远方的问好和关怀。白叟们紧紧抓住咱们的手倾诉中心中意外的感动，一同还鼓舞咱们将来必定要为国家多做贡献，朴素的言语却道出他们心里的感触：咱们苦点累点没联络，国家也正处在打开的要害时期，咱们的日子质量现已有了很大的前进，将来还得靠咱们的年青人。谢谢爷爷奶奶对咱们的鼓舞，咱们必定不能孤负他们对咱们的期望，祝福他们身体健康、天保九如。在夏日中走在乡下的小路上是一种特别的感触，由于咱们了解咱们此行的意图和含义地址，便已忘掉疲惫地持续前进着，看望一个又一个咱们远方的亲人们。
大学生三下乡活动当然还少不了职责支教活动了，在玉金村郑泽荣耀小学咱们捐献了咱们预备好的图书、文具和体育用品，给这儿的孩子们带来高兴。队员们在这小学里和孩子们打开教育活动，还有课外的兴趣项目，将咱们的爱心和对他们的鼓舞传到这些幼小的心灵中。依据这儿的教师和村干部介绍，小学的孩子们大多都是留守在家的儿童，由于各方面的原因，爸爸妈妈都挑选外出务工，将年幼的孩子们交给爷爷奶奶照料。“留守儿童”一个听起来多么痛苦的姓名，却在这小学里耳熟能详。相同是祖国的花朵、祖国的未来，本该与同龄人相同偎依在爸爸妈妈的怀里，享用幼年的韶光，而他们只能在孤单中牵挂爸爸妈妈的一个电话，一声问好。爱心属於活动期望能给孩子们供给一点精力上的粮食，用爱心和常识点缀儿童的心灵，把咱们的爱心传递给每一个孩子。我无法忘掉那一张张心爱的脸庞;那一声声甜甜的“大哥哥”荏苒在耳边回响。提起那群心爱的孩子，我总会心潮澎湃。离别的那一刻，孩子们紧紧的拉着咱们的手，久久不肯离去。我诚心的祝福憨厚单纯的乡村孩子们可以快高兴乐地生长，走向更广更宽更阔的新天地。
更可喜的是，咱们通过各方面的查询，支队决议将玉金村作为咱们学院长时刻的社会实践服务基地，这一举动也得到玉金村干部和群众的大力支撑。在挂牌典礼的当天，在校园周围的乡民都前来观看，火热的恭喜咱们学院与玉金村建立长时刻的“亲属”联络，真是咱们的侥幸地址。这也就意味着往后暑假咱们还会到玉金村进行社会实践活动。咱们激动地告知孩子们:“咱们下一年还会来！”
咱们还组织打开了其他活动：为玉金村乡民打开“建国六十周年”大型图片展览，到村内做一个有关新乡村建造的查询陈述，到巴中市里仰视出名的将帅碑林，感触这片赤色土地的气味。
篇3
查询意图：时下，大学生通过使用课余时刻找份兼职作业打打工或在假日活泼参与社会实践，打暑期工、实习领会日子现已成为了一股热潮。对大多数学生而言，挣钱是打工的首要意图。有的却以为挣钱并不是大学生打工的专一意图，不少同学把打工看作是参与社会实践、前进本身才华的时机。许多校园也活泼鼓舞大学生多触摸社会、了解社会，一方面可以把学到的理论常识使用到实践中去，前进各方面的才华；另一方面可以堆集作业履历对日后的作业大有裨益。通过查询可以了解今世大学生对社会实践的观念以及透析大学生日子实践状况，然后结合哲学剖析大学生社会实践所存在的问题以及提出处理办法，使大学生能正确对待社会实践，在实践中见真知。在往后实践中能更好地触摸社会、实践自己的专业技能，寻觅打开的时机。
查询目标：大学生生长成才，是高等院校遍及重视的问题。而大学生社会实践已成为培育合格大学生的重要组成部分，也决不能忽视或抛弃大学生社会实践。因而这次查询就挑选了在读大学生50名，其间广州大学20名，中山大学10名，广东外语外贸大学10名，华南理工大学5名，广东工业大学5名。年级分别为大一学生5名，大二学生30名，大三学生15名。
查询内容：本次查询通过对大学生有否参与过暑期工、兼职或实习，最想参与何种社会实践，所参与的打工或实习是否与所学专业相符，能否表实践践与理论常识相结合以及在作业或实习中获得了什么等问题进行打开。
查询办法：通过派发问卷进行查询，发放问卷共50份，回收有用问卷50份。,查问询卷及数据计算详见附录
查询效果：从查询中发现，许多大学生都以为兼职是大学生的第二个“讲堂”，通过兼职可以学到许多名贵的东西。“存在便是合理”，作业没有凹凸之分，不论什么作业都有其可取与不可取之处，就看自己的需求。不少大学生觉得只需是可以挣钱的作业，就可以去试一试，品牌，促销等从前不会是大学生从事的作业，现在都成为了大学生们可以承受的作业。
查询效果剖析：
在查询中发现没有人在参与社会实践上挑选“参与‘三下乡’活动”一项，阐明今世大学生与以往的大学生相比较，他们的肄业履历、日子条件、地址社会大环境都相对优胜，也没有通过必要的波折教育，因而，他们毅力往往比较软弱，打败困难的才华也较差，常常是对社会的要求较高，对自我的要求较低。其时，大学生的职责知道日益成为社会重视的热点问题，职责知道和诚信知道成为不少当地选用人才的两个新标准。大学生参与社会实践是促进大学生实质教育，加强和改善青年学生思维政治作业，引导学生健康生长和成才的重要举动，是学生触摸社会、了解社会、服务社会，培育立异精力、实践才华和着手操作才华的重要途径。参与“三下乡”实践，其意图是为了援助乡村的教育作业，一同给农人带去相应的辅导，本着为公民服务的主旨，一同把自己在校园学到的常识与劳作实践相结合，并从群众中学到做人干事的道理，用于知道自己的将来的学习日子作业。现在大学生，除了一部分学生来自乡村以外，很有一部分是来自城市的，往往这些学生家庭环境好，爸爸妈妈亲更是不答应或许不支撑自己的孩子参与所谓的“三下乡”实践活动，这样，校园所发起的通过“三下乡”实践活动来前进学生实质的意图就未可以到达。在哲学中，三观指的是国际观、人生观、价值观，而个人的国际观、人生观、价值观是严密联络在一同的。在个别价值观体系中，人生价值观处于主导方位，决议着总的价值取向，对价值观体系中其它价值观起着辅导和限制效果。由于今世大学生的价值观首要是环绕自己动身，致使大学生本身社会履历和实践履历短少，更不用说参与“三下乡”活动服务公民了。
别的，没有人挑选对立大学生兼职、打暑期工或实习，咱们都以为只需不影响学习可以堆集履历可以为往后的作业打根底。关于今世大学生来说，应当吃苦学习专业常识，不断前进归纳实质和运用常识的技能。从大学日子的开端到走进社会的大圈子中，就只需短短的几年时刻，谁不想在将来的社会中能有一席之地呢？所以咱们以为大学生有必要投身校园表里的各类实践活动，有助于训练质量，前进才华。可见其对大学生归纳实质的前进有不可冲突的重要性。不能否定有过打工履历的同学，看起来要比其它同学更老练、社会习惯力更强，但关于学生，社会习惯力仅仅一方面的衡量目标，大学期间首要的使命是学业结构的建立，即常识结构、专业结构的建立，为了打工影响乃至抛弃了专业常识的学习，效果是因小失大的。
定论与主张：
哲学以为实践是人自觉改造客观国际，使外部目标产生某种改动的实践的物质性活动。实践是人的活动，而人是社会的人，处在必定的社会联络之中，因而，实践不是单个人孤立的行为，而是社会的活动。所以，实践作为物质国际长时刻打开的一个阶段，是在社会前史中不断打开演化的。实践的主体是公民群众。“三下乡”是大学生社会实践活动在新时期的深化打开，是促进乡村两个文明建造的有利弥补，具有重要的实践含义和久远含义。实践出真知，社会实践活动是大学日子的重要组成部份，培育今世大学生的前史使命感、社会职责感和活泼向上的精力风貌，充沛发挥实践育人的效果，前进大学生的归纳实质，也是查验所学理论常识的标准，社会实践不光为大学生供给了一个发挥自我才华，展示自我风貌的舞台，也是培育和训练同学们归纳才华的一个阶梯，更是一个大学生进入社会，走上作业岗位前的演练场所。了解国情是年青人的首要使命，这就需求放眼960万平方公里的土地、对占人口80％以上的农人有所了解才行。学生使用假日时刻参与“三下乡”社会实践活动，这样可以使同学在实践中更好的知道国情，靠近社会，然后确认比较正确的人生前进方向。作为高校教育者，假如能引导大学生将剧烈的使命感转化为学习、服务、实践、贡献等实实在在举动，把举动变为职责，将会使大学生在人生轨道上建立起更高的起点。大学生的社会职责知道，应该说不只需助于他们较快习惯、融入社会，一同也是完结自我价值的必经之路。
全部知道都来历于实践。实践是知道的来历阐明晰亲自实践的必要性和重要性，可是并不排挤学习间接履历的必要性。实践的打开不断促进人类知道才华的打开。实践的不断打开，不断提出新的问题，促进人们去处理这些问题。而跟着这些问题的不断处理，与此同步，人的知道才华也就不断地改善和前进。哲学着重实践对知道的决议效果，知道对实践具有巨大的反效果。知道对实践的反效果首要体现在知道和理论对实践具有辅导效果。知道在实践的根底上产生，可是知道一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行辅导。处理人与人之间社会联络的活动，即人类的社会交往以及组织、办理和革新社会联络的活动。如政治活动、社会改革实践、阶级斗争等。因而，大学生应该活泼参与实践，使实践与知道相结合。大学生可以通过查询研讨了解实践状况，结合所学为政府部分供给决议方案参阅是一件十分有含义的作业，既前进才华又服务社会，这是一种双赢的挑选；二是志愿者服务，将专业常识与社会需求严密结合起来，使用专长服务社会，报答社会。三是参与各种公益活动，培育本身的社会职责感，这是一种贯穿于日常日子傍边的社会实践办法，以小见大，以纤细之处见长，是进行社会实践活动的一种长效机制。现在大学生社会实践是一种比较遍及的办法。许多学生使用业余时刻到各地和许多作业去进行社会实践和社会查询，回校后进行仔细的评论总结，用他们自己的视角来了解社会，考虑未来的人生道路。
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在根底医学院团委梁教师的带领以及辅导下，xx年7月10日咱们在XX市XX区南昌路社区开端了为期一周的社会实践活动，7月16日社会实践活动满意完毕。实践服务队共有九人组成。活动期间咱们遭到了南昌路社区领导及作业人员的热心招待，在他们的支撑和帮助下咱们顺畅完结了本次社会实践活动。此次社会实践是我大学生计的榜首次，关于成天日子在象牙塔内的我像这样直触摸摸社会的时机很是可贵。在此次活动中我学到了许多大学讲堂学不到的常识，收成颇丰。在这次实践中通过亲眼所见、亲耳所听，我对南昌路社区的现状有了必定的知道和了解，然后做了深化考虑。
具体状况如下：
社会实践活动具体内容
实践活动前期，咱们就提前进入社区与南昌路社区主任进行了交流。通过对社区底子状况的开端了解，为南昌路社区“量身定做”了一系列的服务活动。
这次实践服务活动的主题为“防备进社区，健康进万家”，活动内容分为四个部分。
榜首，进行常见疾病防备与医治办法的宣扬。7月10、11日，咱们在社区主任的带领下进入南昌路社区各楼院，开端了解了住户的日子及健康状况，随后依据实践状况在人口分布比较会集的科学院住宅区进行了实践的榜首项活动，具体以出海报、宣扬板、发宣扬单的办法向居民介绍了常见疾病的防备和医治，共发宣扬资料600多份。咱们充沛使用本身所学常识向中晚年人要点进行心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤和意外损伤等疾病防治常识的遍及。以食品卫生、饮水卫生、合理养分、体育活动、心思咨询，以及操控吸烟、酗酒，操控高血压、肥胖症等疾病为首要内容，打开生动活泼的健康宣扬活动。关于中小校园学生要点进行近视、龋齿、沙眼、肠道寄生虫病、贫血等常见病防治常识及操控吸烟宣扬。许多居民自动上前问询糖尿病疾病患者应怎么饮食，患胃病应忌讳何种食物，怎么医治皮肤过敏等问题，咱们都热心翔实的为他们做了答复。尽管气候炎热，但这一点点没有影响到活动的进行。
第二，使用有限的时刻对社区居民进行健康体检。7月12、13日，咱们使用体重计、血压仪、听诊器等一些常用丈量仪器为社区居民进行了体检。许多社区居民都活泼参与了这一项活动中，他们排着长队等着这次可贵的免费体检。依据在体检过程中发现的问题咱们有意图性的向社区居民介绍了高血压及低血压患者在日常日子及饮食中应该留意的问题。通过一系列精确牢靠医学研讨资料向居民们叙述了过度胖肥易及过度瘦身会引发的疾病，身体的不良影响。
第三，举办了两场健康专题讲座。7月14日，咱们在社区作业人员的活泼帮助协作下，在南昌路社区活动室举办了健康常识讲座。早晨讲座环绕糖尿病的防备与前期医治打开，讲座没有开端活动室已济济一堂。咱们通过与在座社区居民们的交流，了解了部分糖尿病患者的底子健康状况及饮食调配状况，通过归纳剖析后以主张的办法从七个大的方面向社区居民们介绍了糖尿病患者正确合理的饮食及归纳医治办法，比方应该多食多糖类食物，患者应留意弥补维生素b和维生素c等。讲座的参与者白叟居多，他们还问询了糖尿病打开到何种程度需求打针胰岛素，糖尿病是否会引起眼部疾病等问题，实践服务队队员们为他们做了逐个翔实的答复。下午进行的是关于冠心病怎么早防早治的专题讲座，咱们就冠心病的相关常识及居民怎么在饮食、运动、用药等日子办法方面防治冠心病做了深化浅出的解说。通过一共近5个小时的交流和交流，讲座满意完毕。
第四，关于社区居民对各种常见疾病的了解知道程度及防备知道强弱做了问卷查询。在活动前期，辅导教师便和队员们一同，通过网络、相关书本以及学院专家、学者的主张，编辑收拾精心预备了查问询卷。查询内容包含：你是否知道现在自己的体重，当你感觉自己身体有所不当令是否及时到医院进行检查，你是否知道那些要素简略导致胃部疾病，你是否了解中暑的防备及医治办法等等。一开端社区居民有冲突心情，觉得调研是搞办法主义，通过咱们的耐性劝导，和居民们坦白交流，他们才逐步不再拘谨不安，而且还向咱们倾诉日子中遇到的种种问题。通过咱们的不懈尽力，终究获得了比较精确的信息，实在的反映了社区居民关于疾病防备与医治方面的知道。
实践活动遭到了社区领导及居民的极大重视，他们期望这样的活动可以持续打开下去，使他们可以了解更多的健康方面的常识。
存在问题
①通过与社区居民的交流，我发现他们在疾病防备及医治方面的常识比较匮乏，存在许多盲点，短少对疾病的正确知道。有些居民会问到喝水过多是不是会导致糖尿病。一些人会由于传闻喝水过多会导致水肿而不敢喝水。
②查问询卷效果显现：人们往往都是在疾病打开到中后期时才进行医治，在前期关于身体的不适一般采纳的办法是吃一两片抗生素或去痛片。按社区居民的话便是“能忍就忍了”。而大多数居民并不清楚关于一些比较严重的疾病待到中晚期医治时效果会不太好，很难彻底恢复正常。这样，不只会构成家庭过重的经济负担，一同会对家人的思维、心情及健康构成必定的负面影响。
③社区一些当地卫生状况令人担忧，部分居民反映社区邻近网吧没有厕所，常有网民到处大小便，一到夏天就臭气熏天苍蝇蚊子成堆，废物乱扔乱倒的状况也时有产生。咱们应该清楚一些感染性疾病往往都是通过粪——口途径传达的，如此下去，社区居民的健康怎么确保？
实践中考虑
通过社会实践活动，在与社区群众的广泛触摸、了解、交流中，我遭到逼真的感染，并产生许多主见。联络上学期我在课程中所学到的关于社区卫生健康方面的常识，我以为处理上述问题的最好办法便是在各种条件答应的状况下建立社区卫生服务中心。通过这个组织，可以体系的进行一系列健康保健宣扬教育活动。争夺让咱们可以在家门口就可以学到疾病防备医治常识，获得健康。我以为建成的社区卫生服务中心最底子的服务内容有：
①向社区居民和家庭免费供给防备、医疗、保健、恢复、健康教育、方案生育技能辅导等内容的咨询服务。社区卫生服务中心作业人员通过口头攀谈、健康咨询及专题讲座等办法大力宣扬健康常识，并针对不同人群，遍及防治常见病、多发病，包含感染病和缓慢非感染病以及增进健康的保健常识和技能。帮助社区居民改动不健康的行为习惯，建立科学、文明的日子办法。
②为居民供给常见病、多发病及确诊清晰缓慢病的底子医疗服务，为社区居民供给方便。
③每年为社区居民供给健康体检一次，这关于各种疾病的前期确诊和防备很有帮助。使社区居民对自己的健康状况有所了解，让他们可以正确对待疾病，做到早发现早医治。
④针对居民家庭健康状况，供给相应的健康保健资料，建立相关的健康档案。
通过不断尽力，使社区卫生服务中心实在成为辖区居民的医疗卫生服务的“110”。一同，我以为这并不只仅是社区中存在的问题，而是在我国现在状况下任何当地都或许存在的问题。因而，咱们应该都举动起来，通过各种渠道来自动获取卫生健康方面常识，重视自己的健康状况。没有健康的身体，健康谈何而来？健康问题应由咱们一同来重视。
财富、方位、荣誉、功名……许多从前令人执迷的东西，跟着年月的消逝日渐淡隐。留在心中的，只需对健康的逼真感悟。每一个具有健康的人，往往都不曾知道到它的重要，只需当失掉它时，才会忽然觉悟，原本健康便是全部！
实践活动完毕后，咱们当即举办了小组会议，通过评论咱们决议将疾病防备宣扬作业作为20**-20**学年在本社区进行社会实践作业的要点，由于城市社会老龄化程度较高，社区离退休员工较多，他们对晚年保健和缓慢非感染病防治常识的需求火急，咱们将在往后的活动中加强这些常识的宣扬。并在条件答应的状况下为南昌路社区居民们建立健康档案，通过社区作业人员的帮助和咱们自己的不断的尽力实在使“防备进社区，健康进万家”。
在这儿我充沛知道到团队协作精力的重要与可贵。在实践活动还未开端前，咱们都早已仔细做好预备作业。通过彼此交流，咱们获得了许多好的社会实践方案，不论遇到什么困难咱们都彼此鼓舞，互帮互助，终究顺畅的完结了社会实践活动。咱们由起先的素昧生平而改变成为好朋友。这是我榜首次将学习书本常识与实践相结合，通过这种新的办法，我学到了更多的常识。一同，我也知道到自己常识的短少。许多居民所说到的问题我都无法答复，只能通过翻书得到答案后再向他们做出解说。因而，我只需愈加尽力的学习，并把学得的常识用于实践，在实践中持续学习前进，才会获得更多的常识，帮助更多的人得到健康，才华实在成为对社会有用的人。
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通过这次的社会实践，让我学会了许多东西，我深深地感触到一个人在作业岗位上的那份热心。正由于如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要发明自己的作业，就有必要支付加倍的尽力，凭着一个人对作业的执着、坚决的信仰会指引着他走向完美的作业之路。
在实践的这段时刻里，我通过自己的尽力奋斗，领会到了作业中的悲欢离合，这时才发现自己是最夸姣的。由于我还在学习的阶段，还没能实在地触摸作业，没能实在地了解到作业的难处和辛苦。
想起来，仍是觉得自己现在仍是不错的了，能在这么好的环境下读书，为往后的作业打下根底。是这一次社会实践给了我学习的时机，一同也给了我一次回忆深化的履历。
在实习的过程中，我仔细、担任地做好每一件自己该做的事。社区实践活动前进了咱们的社会实践才华。引导了咱们触摸、了解社会，增强咱们的社会职责感和社会习惯才华。
在竞赛如此剧烈的今天，关于咱们这些出世牛犊的学生们，独立的培育和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，怎么习惯社会也是咱们行将面临的困难。关于现在的咱们，越早触摸这个一日千里的社会，就意味着咱们越能习惯它。原本以为自己现已学会了一些根底的常识就够用了，可到了实习的时分才知道原本自己要学的东西还有许多，往后自己要走的路还很长，不能只安于现状，必定要奋勇直前。
篇4
从校园走出来的那一刻，咱们便肩负着这样或是那样的职责和重担，这是咱们这个年纪该有的相同东西。有一句名人名言这样说道：“在校园能学到的仅仅人生常识的5%，而别的的95%则彻底依托咱们去在社会中去实践。”的的确确，咱们可以想想，校园的书本上有讲到咱们应该怎么在扑朔迷离的社会激流中怎么处理好人际联络、怎么做好接人待物吗？没有！是的，咱们要想在日后的日子学习和作业中安身于不败之地，有必要去亲自尽力实践，感触到在劳作的过程中咱们可以感触的到的那种不相同的崇高。
在冷瑟的寒风中，便开端了我的寒假实践之一：在咱们家园，有着一年一度在正月十五闹兴旺过“社火节”的传统。正派本年是龙年，全县的人们在体育场里，举办大张旗鼓的节目扮演。主旨在于陈述全县公民，各镇各乡在这一年里的丰硕效果。由于参演人数许多，所以每城镇都需求较多的劳作力去帮助他们抗旗头和标语。这看似简略的作业，做起来并不是那样的一往无前。早晨8点准时调集，然后便是在县城骨干道上抬上旗头和标语一向到体育场。由于那天的风比较大，咱们都是面红耳赤的直颤抖。咱们扛的是4人一组的旗头，可是竹竿较细，在风大的状况下可以把竹竿压弯，这便需求咱们去用外力把它扶正。这样的气候，这样的局面，是我近几年没有遇到的。凉风刮的脸颊像刀割一般，手则是冻的麻痹没有感觉，眼睛里底子都是黄色的被风刮起来的尘土，几乎跟挖土窑洞的人差不多了。在这期间，咱们几个人曾恶作剧说：“再也不干这事了，挣得这钱真是不简略”。的确是这样，等这一天的节目扮演完毕后，我回家洗头时，用了两遍洗头膏都没有起沫，可想而知这是怎样的艰苦。尽管这仅仅小小的一次训练，可是让我亲自感触到了钱的来之不易，这也仅仅外表的，物质上的。更深层次的咱们可以想到假如咱们不去做这些，咱们在家里可以舒舒畅服的，那么必定会有其他人去做，那咱们就比他人走运吗？也不是这样的。咱们可以享用，可是咱们有必要要有根底，有必定的经济来历让咱们可以奢华那么一段时刻。当今的咱们咱们，都是学生，经济来历也底子是爸爸妈妈，咱们都20几岁了，在上个世纪现已可以独立了，在外国现已可以单独过活，可是，这儿仍是我国，教育办法和文明的差异让咱们迟一步进入社会，去了解它。所以，在有限的时刻里，咱们可以做的作业原本就不多，更需求咱们去做，而且去做的好。
而在离开学还有一段时刻里，做了自己在寒假里的第2次社会实践：我当了一次售货员。咱们学营销专业的也便是去做出售，原本心里想象的面临顾客要浅笑，然后使用所学的那些《消费心思学》、《公共联络学》里边的常识去使用于实践，但这也仅仅想象，等自己亲自去领会的时分，咱们会发现期望和实践的距离是多么的离谱。做的是零售，所以顾客也比较多，可以说是薄利多销。来来往往的不只仅需求咱们有镇定的脑筋，更重要的还有一颗往常心态和热心心。记住在一次出售过程中，由于顾客买的东西比较多，等卖完东西时顾客看了我一眼，我也相同用疑问的目光对视着，等候了两秒多钟，他说：“我需求一个塑料袋！”这时的我，忽然有一种不习惯的感觉，是自己的服务不周到，更是自己想的太少，没有急顾客之所急。如是在日后也呈现这样的缺点，岂不是失掉了一大批的顾客源？这是我对那件作业后自己的感悟，也是对日后作业时对自己的警示。应该为顾客多想，由于顾客便是天主！还有一次由于顾客比较多，找零时，顾客买了1、5元的物品，给了我5元，我想的找3、5元时，顾客忽然给了我5角，其时我便手足无措了，其实也蛮可笑的，仅仅小小的加了五角，我便不知道找顾客多少钱，我慌张了几秒。最终总算草草收尾。或许是我的榜首次面临零售，或许是我对自己没有自傲，但这也给了我很大的牵动，咱们或许在日后面临更多的杂乱的景象，需求咱们愈加镇定的去考虑，但这些的条件，便是咱们的根底常识很厚实，不要到那时才懂书到用时方恨少的道理。
这一寒假的时刻我没有虚度，学到了许多对自己有用的常识，但我懂，更多的是需求自己的用心悟，用自己的心去感触社会的千变万化，或许每个人的人生之路并不平整，可是假如咱们少了许多的弯路，多了自己可以把握的人生轨道，那么信赖咱们的明天会更夸姣！
寒假社会实践陈述书,二
在重视实质教育的今天，假日社会实践作为促进学生实质教育，加强和改善青年学生思维政治作业，引导学生健康生长成才的重要举动，作为培育和前进学生实践、立异和创业才华的重要途径，一向来深受校园的高度重视。社会实践活动一向被视为高校培育德、智、体、美、劳全面打开的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假日间社会实践活动是校园教育向讲堂外的一种延伸，也是推动实质教育进程的重要手法。它有助于今世学生触摸社会，了解社会。一同，实践也是学生学习常识、训练才华的有用途径，更是学生服务社会、报答社会的一种杰出办法。多年来，社会实践活动已在我校蔚成风气。
校园是一个小社会，步入高中就等于步入半个社会。咱们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的训练，咱们深深地知道到社会实践是一笔财富。社会是一所更能训练人的归纳性大学，只需正确的引导咱们深化社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才华使咱们发现本身的短少，为往后走出校门，踏进社会发明杰出的条件；才华使咱们学有所用，在实践中成才，在服务中生长，并有用的为社会服务，体现高中生的本身价值。往后的作业中，是在曩昔社会实践活动履历的根底上，不断拓宽社会实践活动范围，发掘实践活动培育人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面打开出谋划策。坚持社会实践与专业特色相结合，为当地经济的打开贡献力气为社会发明了新的财富。
我在一个亲属开的电脑配件货台帮助卖货，过的十分充沛。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的常识，它让你开阔视界、了解社会、深化日子、耐人寻味。也对自己一向十分想了解的电脑常识有了更进一步的深化。社会实践作为广阔青年学生触摸社会、了解国情、服务群众的重要办法，关于青年学生的生长、成才有着极为重要的效果。
这次假日实践我以“善用常识，添加社会履历，前进实践才华，丰厚假日日子”为主旨，使用假日参与有含义的社会实践活动，触摸社会，了解社会，从社会实践中查验自我。这次的社会实践收成不少。我以为以下四点是在实践中短少的。
一、在社会上要长于与他人交流。通过一段时刻的作业让我知道更多的人。怎么与他人交流好，这门技能是需求长时刻的操练。从前作业的时机不多，使我与他人对话时不会应变，会使说话时有冷场，这是很为难的。与搭档的交流也平等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去干事，使其干事的过程中愈加调和，更事半功倍。他人给你的定见，你要听取、耐性、谦虚肠承受。
二、在社会中要有自傲。自傲不是麻痹的自诩，而是对自己的才华做出必定。在屡次的触摸顾客中，我了解了自傲的重要性。你没有社会作业履历没有联络。重要的是你的才华不比他人差。社会作业履历也是堆集出来的，没有榜首次又何来第二、第三次呢？有自傲使你更有生机更有精力。
三、在社会中要打败自己惧怕的心态。开端放假的时分，知道要打假日工时，自己就惧怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会履历短少，学历短少等种种原因使自己觉得很藐小，()自己窝囊就这样披露出来。几回的测验便是为打败自己心里的惊骇。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕他人的情绪怎么的恶劣，也要轻松敷衍，斗胆与人对话，作业时刻长了你天然就不怕了。”其实有谁终身下来就什么都会的，小时分天不怕地不怕，测验过吃了亏就惧怕，当你打败心思的妨碍，那全部都变得简略处理了。打败自我，只需降服自己才华降服国际。有勇气面临是要害，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯弱通往阴间。”
四、作业中不断地丰厚常识。常识犹如人体血液。人短少了血液，身体就会虚弱，人短少了常识，脑筋就要干涸。
以上是我自己觉得在这次假日社会实践学到了自己觉得在社会安身必不可少的项目。
高中是一个教育我、培育我、训练我的圣地，我为我能在此日子而倍感侥幸。社会是一个很好的训练基地，能将校园学的常识联络于社会。实践是学生触摸社会，了解社会，服务社会，运用所学常识实践自我的最好途径。亲自实践，而不是凭空捏造。完结了从理论到实践再到理论的腾跃。增强了知道问题，剖析问题，处理问题的才华。为知道社会，了解社会，步入社会打下了杰出的根底。
寒假社会实践陈述书,三
寒假一转眼就曩昔了，在这短短的一个多月里我领会到许多，感触也很深。通过这个寒假的社会实践使我从心里领会到劳作的高兴和荣耀。
社会实践作业：业务员。
由于经济原因我家在**年在本村开了一家商铺。由于我校放假较早，我本方案参与一些有关自己专业的社会实践，可看到爸爸妈妈繁忙的身影，我心想新年快到了，那时岂不更忙。所以我仍是决议帮爸爸妈妈分管一些，自己做起了出售员，而且帮爸爸去集市上进货。由于上学的原因，我不常常在家，对产品的价格还知知甚少，所以还要承受爸爸的训练。几天后，对产品的价格已有所了解。可是通过几天的实践我发现我在说话和招待顾客方面还有所短缺，相同是买东西，我爸在时出售量就高，而我则不可通过实践我总结出几点：
榜首，服务情绪至关重要。做为一个服务作业，顾客便是天主杰出的服务情绪是有必要的，要想获得更多的赢利就有必要前进出售量。这就要求咱们想顾客之所想，急顾客之所急，前进服务质量言语要礼貌文明，待客要热心周到，要尽或许满足顾客的要求。
第二，立异注入新生机。立异是个比较盛行的词语，经商相同需求立异。依据不同层次的顾客供给不同的产品。上一年春节，家里的产品比本年少多了，但本年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。
这些年货是上一年所没有的。现在日子水平前进了，消费水平也会前进，所以本年要备足年货，层次也要高些，不能停留在从前了，思维也要跟的上年代。父亲的确有经商脑筋。
第三，诚信是成功的底子。本年我家的对联是，上联：您的莅临是我最大的侥幸。下联：您的满足是我最大的期望。横批：诚信为本。
成信关于经商者来说无疑是生计的底子，假如没有诚信，关闭是早晚的，诚信，我的了解便是人对人要诚笃，真挚才华得到很好的诺言。我以为我父亲便是这样一个人，他为人慎重，待仔细诚，就事周到，所以他得分缘很好，我以为这是开店成功最重要的一点。
第四，支付才有收成。尽管我家的生意还不错，他的背面是爸爸妈妈亲勤劳的作业。他们每天六点种起床，十一点才歇息，冬季父亲每天五点起床，开着三马车去30里外的县城进货，不论寒风刺骨，仍是风雪酷寒，仍旧如故，这是为了什么呢？我知道，不便是为了多赚些钱，供咱们兄弟三个上大学吗！
我在家几天就感到很累，爸爸妈妈亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有许多产品要早上搬出，黄昏再般回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家中还有六亩地步，到了夏秋季节更是忙的没法解开，看着爸爸妈妈亲脸上一天天增多的皱纹，看着爸爸妈妈亲劳累的背影，心中有一种说不出的味道。
篇5
承办单位：09教科,1班
长时刻以来社会实践活动一向被作为打开德、智、体、美、劳的重要途径。由校学生会自律委主办的“大学生文明修身活动实践课”现已打开俩周了，咱们也满意的完结了为期俩周的“大学生文明修身活动实践课”。为了使同学们更好的知道到自己的短少，也为了呼应校学生会自律委员会的召唤，咱们09教科1班打开了“大学生文明修身活动实践课”班会总结活动。
一.活动回忆—活动流程
1.由班委团委进行活动场所的相关安置。
2.由班长进行开场白，宣告总结会正式开端。3.由班长,即班级督察对“大学生文明修身活动实践课”打开俩周以来我班的全体状况(优缺点等各方面)进行剖析和总结。
4.由6班督察对我班“大学生文明修身活动实践课”打开以来的全体状况(优缺点等各方面)进行剖析和总结，并提出相关的主张和定见。
5.由班上同学自在说话，就我班“大学生文明修身活动实践课”打开以来自己的片面和客观的观念和观念发扮讲演，总结会上咱们活泼活泼的说话，各持己见，会场气氛活泼。
6.最终请校学生会自律委的代表宣布说话，针对我班“大学生文明修身活动实践课”打开俩周期间作出具体的点评，并提出名贵的定见和主张。
7.班长对这次活动进行总结。
7.总结班会完毕，整理教室。
二.总结班会总结的相关内容
,一做好相关宣扬，做到全员参与
为了使总结班会可以顺畅进行，班委团委在班上进行了许多宣扬作业，使全班同学了解这次总结班会的重要性，以及打开本次总结班会的意图和含义地址。
,二预备相关资料并进行阐明
使全班同学深化了解到本班同学自“大学生文明修身活动实践课”打开俩周以来的具体具体状况，并约请校学生会自律委代表和6班督察宣布总结说话，确保学生对俩周状况有个全面而深化的了解。由本班同学自在上台说话，谈谈对这实践课的观念以及本身感触。
,三总结班会获得满意成功
在校学生会自律委员会的高度重视和我班全体同学的活泼参与下，这次总结班会获得了较明显的效果，使学生进一步加深对活动实践课的知道。
三.活动自我评价
整体来说，这次总结班会的各个阶段都比较成功，成功的原因咱们总结为以下几点：
1.资料方案等预备较充沛
“凡事预则立，不立则废”在这次活动中得到充沛体现，正是由于有了详实的考虑，周全的方案以及充沛的预备，这次班会才有了成功打开的条件。如咱们在打开之前就写了具体的活动策划书以及活动布置，并提前预备好了上台说话的讲演稿。
2.全体同学的密切协作
多各方面的活泼协作是确保活动得以顺畅完结的重要要素。如校学生会自律委代表和6班督察的帮助；在自在说话的阶段，同学们的活泼说话，使的现场构成比较活泼的气氛，让同学们在轻松的环境中前进参与的活泼性，在一种较为轻松调和的气氛中打开和互相学习。
3.活动影响较大
在同学们的自在说话阶段，他们都宣布了自己的观念观念，包含自己的履历和感触等，这次总结班会往后，同学们遍及反映较好，感觉学到了许多而且都有更多的决计去迎候下周的“大学生文明修身活动实践课”。
在成功的背面咱们也反思了短少之处：
在同学自在说话阶段呈现了短时刻的冷场状况，使得同学一度处于为难的气氛中，这是没有考虑到的一个方面。下次必定要从多方面考虑，做出更完善的方案书,不让这种状况再产生。
通过这次活动，我觉的：
咱们举办这次总结班会实践便是为了找出自己的长处与短少，为下周的文明修身做好更充沛的预备，也是为了让同学们进行反思，前进自己的思维知道。
篇6
我于 xxxx 年 9 月以优异的成果考入 xx 大学。四年的校园生计和社会实践日子我不断的应战自我、充沛自己，为完结人生的价值打下坚实的基 础。一向都以为人应该是活到老学到老的我对常识、对本专业一丝不苟，因而在成果上一向都得到必定，每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好理论课的一同也重视于对各种使用软件和硬件的研讨。因而在第四学期开端就被教师信赖为计算机房的担任人。 有广泛喜好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制造， 就任本班组织委员的一同也加入了校学生会宣扬部。对作业热心、勤勤奋恳，和部内成员联合共同，一年间我由部委升为部长。在任部长时刻间重视协作校园、 学生会其它部分，超卓的完结各项宣扬作业，促进校园的各种运作更顺畅的一同行。
在 校园的各种活动都热心的参与， xxxx 年至 xxxx 年间获校文娱竞赛及常识问答竞赛等一等奖。斗胆立异对校报版面进行改革使得校报的受视率前进到一个层次。 在 校园的各种活动都热心的参与， xxxx 年 xx 月获校讲演竞赛一等奖。 身为学生的我在修好学业的一同也重视于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥 xxxx 年暑假我以娴熟的计算机技能应聘入揭阳市凌先电脑公司技能部任技能员兼训练部教师。 技能员兼训练部教师。 xxxx 年暑假我在惠东县亿鹏印刷公司学习手刺和小型广告、商标规划，本身对这方面有坚实根底和浓厚兴趣的我用一周时刻就娴熟了各样规划软件，之后做出了许多超卓的规划方案，得到同学及教师的共同好评。 自己具有酷爱等祖国等的优良传统，活泼向上的日子情绪和广泛的兴趣喜好，对作业职责心强、勤奋结壮，有较强的组织、宣扬才华，有必定的艺术细胞和构思，重视团队协作精力和团体观念。
自我鉴定的结构由标题、正文和落款三部分构成。
(1)标题。从踏入大学门槛的那天起，通过良师的精心辅导以及自己的奋力拚搏、自强不息，我逐步成为了一个能习惯社会要求的新年代大学生，并为做一个常识型的社会主义建造者打下坚实的根底。在大学期间，我仔细学习，发挥自己的专长，发掘本身的潜力，然后前进了自己的学习才华和剖析处理问题的才华，也获得咱们的认同。别的，我也活泼参与各种社会实践活动。工欲善其事必先利其器。在肄业期间 学而知短少是我学习、作业获得前进的动力。除了必修课程外我还自学 Photoshop、flash、dreamweaver等软件，并制造了自己的个人站点。在英语学习上，我坚持阅览英文报刊，前进自己的科普常识和阅览才华。在学习之余，我坚持参与各种体育活动，使自己一向保持在最佳状况，这些都是我将来作业的重要本钱!我最大的特色是：诚笃守信，热心待人，勇于应战自我。待人接物上，我坚持严于律已，宽以待人，若要人敬已，先要已敬人 ，杰出的人际联络正是建立在了解与交流根底之上的。一同作为一名行将结业的 2005 年应届计算机业的大学生，我所具有的是年青和常识，使我不畏困难，长于考虑，但年青也意味着履历浅，更需求谦虚向学。我也深知，结业仅仅肄业的一小步，社会才是一所实在的结业生自我鉴定是结业生对自己在校期间的政治思维，品德品德、专业学习、课外活动、社会实践等方面，全面照实的自我总结。鉴定是结业生档案中的重要资料，要求仔细做好。如下提纲，供结业生在进行自我鉴定时参阅。
1、 遵循党的路线、方针、方针，仔细学习理论和“三个代表”重要思维的领会。2、 通过理论课、思维品德课、公民品德建造施行大纲、“五种品质”的学习和时政教育，有那些收成，在建立正确的国际观、人生观、价值观，以及品德修养方面的领会，对其时国内形势有何知道。
3、 对所学专业重要性的知道，学习意图、学习情绪、成果怎么，以及在讲堂学习、出产实习、科学研讨等方面的体现状况。通过几年来的学习和实践训练，把握了那些科学常识和专业技能，各种才华怎么。在校期间的奖惩状况。
4、 在校园文明建造、学雷锋、青年志愿者活动、公益活动、联合同学、遵纪守法等方面的体现状况。
5、 参与校、院、办组织的各项活动的具体体现，担任社会作业的状况，以及通过这些活动和社会作业，获得了那些收成。
6、 参与体育训练特别是早训练、课外活动、各类体育竞赛的体现和获得的成果。
篇7
就这样我打定了主见，就等着暑假的到来了。我真的有点等不及了，就这样苦苦的等候，这一天总算来了。我就这样走上了街头寻觅打工的地址。
炎炎夏日列日当头,正是由于有这样的环境，我要看看我能否在恶劣的环境中有才华依托自己的双手和大脑保持自己的生计，一同，也想通过亲自领会社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中添加才智，训练自己的才华，培育自己的耐性，更为重要的是查验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的才华能否被社会所供认。想通过社会实践，找出自己的短少和距离地址。
一开端，对自己手工艺期望很高，通过屡次面试的失利，我总结了自己失利的原因。首要有两个方面。一方面是自己眼高手低，自己底子本身实质没有到达必定的水平，另一方面是自己没有给自己一个很好的定位，没有找准自己的方位。
总结了从前失利的经验，摆正好自己的方位，仅正是社会实践只需有作业，能供饭吃，咱们的意图是在于训练自己。所以我找到了一家餐饮酒楼。老板看我严严实实的，而且身强体壮，就让我来做传菜员。第二天，我便开端了我的暑期社会实践日子。刚开端的时分心思极不平衡。心想来从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培育长大成人，可现在只能端端盘子，怎么着在校园里也是个学生会干部，多少也有点社会才华，当传菜员学徒有点丢失再加上传菜部工头是个小学文明的，还对我评头论足，的确心思上很不舒畅。可是，人总是要习惯自己自下而上的环境，我不想一开端就干不下去了，不可，我告知我自己必定要坚持下去。要在自己的作业的环境中让自己的作业做起来很轻松。
在长达半个月的实习中,我总结出了以下几点个人作业的理念来标准自己在作业中的言行举止:
1. 首要行把自己同领导和搭档之间的联络搞好。使尽快地了解自己地址的作业环境。笑对每一位顾客。
2. 咱们的全部动身点是为了顾客，处处要为了顾客考虑。顾客便是咱们要服务的天主。
3. 留意我的形象，服装、言行、举止大方文明得当，要做到一个服务者应该做到的实质.。
4. 在上班之前制定好今天的作业方案，并娴熟酒楼里的各项规章和规章，确保上班的作业效率。
5. 准时上下班、坚决做到不迟到、不早退。
6. 上课时刻不能接打电话，做私人事，聊天等。
7. 处理突发事件言遇事镇定、沉着以酒楼与顾客的利益动身，不鲁莽行事。及时报告。
8. 确保上班时刻，遵守领导组织，处处以全局为重，保护全局形象。
通过我的一番尽力我的假日打工悄然闭幕了，通过这次实践，我能实在领会到这一点。在作业中，在实在的社会外交中，顾客永远是对的，你不能掺杂自己的特性。
榜首：达观，不论遇上什么样的困难，都要用达观的情绪去面临，信赖会有所起色。
第二：自傲，首要自己要有自傲，自傲不是自诩，而是对自己的才华作出的必定，这样他人才华愈加信赖信赖你。你要对自己说“我必定能行”那你就必定能行。
第三：肯尽力，我一向十分信仰一句话，“尽力就有期望”不要觉得成功遥不
