助航生活常识网导语：怎么才干写好一篇青少年心思健康论文，这就需求搜集收拾更多的材料和文献，欢迎阅览由好用日子网收拾的十篇范文，供你学习。
篇1
1．社会不良风气的影响
因为日子条件的改善，独生子女来自爸爸妈妈的过多关怀和溺爱，这使青少年的心思老练推延。这种身心老练的反差性必定给青少年性知道上的困惑和法令限制性进犯行为的添加。在市场经济大浪的冲击下，一些人的思想知道、道德观念、价值取向产生裂变，人们的观念越来越朝着名利化、物欲化方向展开，导致了人生观和价值观的变异和歪曲。由此而产生的、吸毒、赌博、糜烂等社会丑恶现象，其繁殖延伸的不良风气很简略污染青少年软弱的心思，很简略引诱他们的思想，抛弃自己本来崇高的志向和信仰走人歧途。
2．校园教育的缺点
长时刻以来，校园在应试教育体制下，急于求成，片面着重升学率和学习分数，构成了教育的畸形展开。其一，只注重智力展开，不注重道德教育，只抓好少量效果好优异学生的教育，忽视了大多数中等学生的教育，效果培育了高分低能、缺少发明性的并非社会所需之“人才”。其二，因为教育观念的误差，教育办法的板滞、单调致使一些学生成为双差生，这样被校园为寻求升学率而过早地面向社会，这些学生心思本身很软弱，对社会又极为不满，他们对社会昏暗面的出现毫无心思准备和反抗才干，加之在承受教育过程中的自卑心思和心情妨碍，很简略误入歧途。
二、家庭要素影响
1．家庭子女数量的改动
根据我国计划生育要求，现在大部分的家庭中都只需一个孩子。一同，因为现代社会日子办法的展开，促进传统的以宗族为单位的几代同堂的大家庭逐渐分裂，而转向以爸爸妈妈和自己的孩子日子在一同的三口之家。这种家庭结构的差异首要体现在以下方面：首要，使得爸爸妈妈在育婴孩子上无法测验和比较，没有学习时机。许多爸爸妈妈因而诚惶诚恐，不能放开手脚。其次，这种家庭结构还削减了爸爸妈妈能够对子女进行公平教育的时机，也使得儿童在家庭中失去了伙伴和许多学会协作和自助的时机。不过，这种结构问题在孩子进一步长大之前还不显着，对独生子女的冲击一般来自往后(例如在校园中)，即当他不能在学习中成为关怀的中心时。可是，长处也是存在的，因为这些孩子从小便和成人日子在一同，因而遭到了较多的理性和认知熏陶。
2．家庭人物结构演化
这是家庭结构改动中最重要的部分。我国的家庭人物结构，现已从传统社会中以父亲或宗族中的长者为中心的形状，转向了一种以孩子为中心的形状。这种改动的特征是，处于中心方位的人易位了。它使得独生子女享有更多的权力，更简略构成自我中心的知道。而且，不同于曩昔，因为这个方位是很早就获得了的，所以，他们没有兄弟姐妹和忍耐压力的阅历。不过，尽管如此，这种改动仍然是外表的，因为以特定个人为中心的传统倾向没有改动，仅仅这个中心由父亲长辈转向了孩提。以孩子为中心的结构办法为什么不合理?理由很简略，因为它使儿童获得了不合理的自我认同。“他一般处于全家人溺爱的位置。”正如阿德勒所说：“娇宠的孩子永久不能自立。他缺少经过自己尽力获得成功的勇气。”他们一方面体现出有大志和志向，可是另一方面，他们又显得懒散，不肯意为之支付尽力。“懒散标明这种大志掺和着失望，他的大志如此之高，致使自认底子没有完结的期望。”因而，这些孩子在性情上是软弱的，自我期望值太高。
3．家庭经济结构改动
社会经济水平的改动对家庭和单个心思是有着直接影响的。其间首要是人们开端从底子的生计需求和安全需求向较高层次的精力需求改动，这种需求改动的心思学含义实践上也是一种定向改动。是个人从一种以生计为中心的方针定向向以自我满意为中心的人物定向的改动。当社会经济水平还相对落后时，个人因为缺少安全感而不得不更倾向于去寻求那种实践上或许并非自己自觉挑选的方针，只需这种方针定向才有或许使单单个会到自己价值的完结和被社会承受。因为在他的周围，无论是爸爸妈妈、爱人、子女或是亲朋，都以他是否能争取到安全的作业和恰当的日子水平为规范来衡量他的价值。在这种环境下生长起来的人们，更简略遭到鼓舞去展开那些与寻求方针相一同的心思品质。可是跟着社会经济水平的展开，在变得相对殷实起来的家庭中，人们的观念开端产生着底子性的改动。具有方针定向的爸爸妈妈们尽力在孩子身上投入关怀，并以此来补偿自己的缺憾。他们开端注重寻求个人价值的完结，变得愈加着重自我满意，注重享用日子和寻求直接喜好。这时他们挑选参加日子与否的理由只需一条，那就是“我喜欢”或许“我不喜欢”。在这种状况下，定向的特征进一步强化了现代家庭中孩子们的自我中心知道，以自我为中心，只懂得个人享用，这很简略构成青少年极点自私的性情。
4．亲子联系及教养办法
既往研讨效果证明：83％存在外向问题的7岁儿童，在幼年期的眷恋联系是组织紊乱型且智力展开低于平均水平，幼年期的逃避型眷恋联系与往后的内向问题。Caner等研讨也得出一同的定论：非安全的眷恋联系与儿童的行为问题正相关。已有的研讨标明，爸爸妈妈教养办法对青少年的自我知道、自傲、自负、自我效能等产生重要影响。E31(P102)蒋奖等在青少年问题行为的研讨中发现：青少年行为问题与爸爸妈妈教养因子的情感温暖、了解呈负相关，而与赏罚严峻、过火干与、偏心、回绝否定和过度维护呈正相关，并发现父亲在家长教育中有着不行替代的重要效果。Leslie等研讨发现：家庭的情感支撑及凝聚力与儿童的问题行为呈负相关，起着维护功用；而情感和支撑不易得以表达的家庭中哺育的儿童，是行为问题的高危险人群。在情感上遭受忽视的儿童较低危险对照组在行为问题总分及外向因子得分更高，特别是进犯行为的得分更高。因为一个情感不能恰当表达的家庭或许让儿童有更少的时机学习怎样处理负性心情，而且或许不能让小孩体会到安全、信赖的正性情感。低的家庭凝聚力与增高的外向问题之间的联系，提示了家庭成员问相互支撑的程度关于处理儿童损坏特别重要。
5．家庭暴力
家庭暴力对青少年的个人生长很晦气。在家庭中遭受躯体优待的儿童更简略出现行为问题，特别是体现为畏缩，且闪现更差的校园习气性。JAF2FEE等在研讨中指出导致儿童产生外向问题的病因的5％及内向问题的2％可由家庭暴力解说，其他的是由遗传要素及非同享环境要素所构成的。此外，MaryA等在研讨中发现：露出于母亲的IPV与儿童行为问题显着相关，不论存在一同产生的儿童优待与否。所以关于寓居于存在IPV的家庭的儿童给予恰当的注重是必需的。当爸爸妈妈卷进常常的、剧烈的、难以处理的冲突时，他们的孩子就有或许遭受高水平的内向性及外向问题。当爸爸妈妈间的冲突演化成身体暴力时，儿童就或许处于问题行为的高危险中。一个解说就是：儿童或许仿照爸爸妈妈的进犯行为或家庭暴力添加了儿童的情感上的不安全感，别的，如前所述，进犯行为本身就有较高的遗传或许。
三、青少年心思行为问题防备战略
青少年的违法行为一般都是在外界环境的引诱下产生的，带有显着的心情颜色和盲目性，只需从感染他们的心里，办法妥当，并为青少年营建一个杰出的社会环境，青少年心思行为问题是能够防备的。针对以上青少年出现的心思问题，咱们以为把外因和内因结合起来应对是要害，也就是从抓好外在层面和个人层面两方面着手：外在层面包含社会、校园和家庭，青少年是祖国的未来，青少年的心思健康应遭到全社会、校园和家庭的高度注重。对应战略有：
1．进一步完善社会主义法制，惩治司法糜烂分子，严厉法纪，在社会中树立法制的威望，冲击不良的社会风气。一同，加大本质教育推广的广度和深度，改动传统的灌注式教育理念，协助青少年树立正确的人生观和世界观。进一步加强社会主义精力文明建造，展开社会公德教育。完善青少年立法作业，对青少年日子、学习、作业中的权益，以法令办法树立下来，以得到司法保证。
2．协助青少年及时脱节心情上的苦楚。青少年在日子中遇到的波折和困难常会让他们产生心情妨碍，在必定的外界诱因的影响下，很简略违法乱纪。当这类状况产生时，家长、校园和社会要关怀他们，引导他们，协助他们扫除心思妨碍，使他们能镇定英勇面临处理。在青少年生长中，家长教育关于青少年心思行为产生重要影响，Baumrind曾提出三种教养办法即独裁型、威望型和放纵型。家长平常多和孩子沟通，尊重孩子的喜好挑选，充沛信赖和维护孩子。在孩子遇到问题时，家长宜站在他们的视点考虑作业，以镇定、达观和活跃的心态引导和协助孩子处理问题。
篇2
论文摘要:家长教育对青少年心思健康具有重要的效果。当时家长教育存在三个误区:以为教育孩子就是对孩子进行智的教育;家长言传多于身教;对孩子物质要求的满意超越对孩子精力需求的注重。应该充沛发挥家长教育对青少年心思健康的重要效果,即发挥家长杰出的典范效果、杰出的教养办法的效果和杰出的家庭气氛的效果。
完结民族复兴,建造社会主义现代化强国,需求千千万万、各行各业的人才。而人才的培育靠教育,所以人们更注重教育问题,家长更期望孩子成才。
一、心思健康是现代社会对人才的首要要求
1.心思健康是对人才的首要要求
近几年来,心思学界提出了一个比较新的观念:对一个人的成功来说,智商影响只占20%,而情商要素则占80%,情商比智商更重要,它将成为21世纪衡量一个人本质的首要要素。智商是人的智力水平的方针,用来比较人的聪明程度。情商指人知道、操控和调理本身情感的才干,首要包含知道本身心情、办理本身心情、自我鼓舞才干、认知别人心情及人际联系办理五个方面。情商教育注重刚强的毅力、杰出的自控才干和心思调理才干、达观前进的性情等对人的影响。情商教育让青少年学会心情办理,学会待人接物,让他们愈加高兴、自傲、受欢迎、有爱心和毅力力,学会怎么面临日子中的困难与波折。情商是人心思健康规范的重要内容,心思健康是对人才的首要要求。
2.青少年心思健康的规范
(1)实践地知道自我,供认自我,承受自我。这是指要有正确的自我观念,实践地承受自己。一个人对自己的知道与自己的实践状况越相符,就越有利于习气环境,标明其心思处于正常健康的状况。
(2)对实践契合常理地知道与反响,有用地操控自己的观念与行为,心情反响适度。所谓契合常理地知道客观实践,是指对一些人人皆知的常识性东西的知道不要悖于常理。心思健康者对外界影响的反响是契合常理的,适度的,该大喜则大喜,该小愠则小愠。
(3)对波折有承受力,具有正常的自我防护机制。心思健康的人遇到波折时,会自觉或不自觉地运用一些自我防护的办法,将因为需求得不到满意而产生的心里严峻心情消除去,然后体现出对波折有较好的耐受力。
(4)行为办法与社会人物相一同,契合惯例。社会对各种人物有相应的要求或规范。单个的行为与其充任的人物的规范底子一同,是其心思处在健康正常状况的体现。
(5)正常健康的往来。能够以正常的办法与周围的人往来,没有比如交际恐惧症和极点的自我中心之类不正常的往来行为。
(6)一起的品格,心思坚持延续性。健康的品格是一起的,因而它体现出一贯性与一起性。
二、当时家长教育中的误区
家长教育是指在家庭日子中家长自觉地有知道地依照社会培育人才的要求,经过本身一马当先和家庭日子实践,对子女施行必定教育影响的社会活动。家长是孩子的榜首任教师。家长对青少年生长的影响是耳濡目染的、含义深远的。杰出的家长教育是青少年健康生长的榜首要素。
可是当时许多家长在家长教育方面存在着误区,首要体现:
1.以为教育孩子就是对孩子进行智的教育
家长很舍得教育出资。家长想方设法让孩子上要点幼儿园、要点小学、要点中学。除了正常在校学习之外,家长还给孩子报各种训练班、专长班,期望孩子把握更多的常识和技术。家长以为,只需孩子学习好,往后就能成为社会所需求的人才,而自己为人爸爸妈妈的使命就完结了。在他们看来,成功的家长教育就是成功的智力教育。而这样做彻底忽视了孩子爱玩的天分,使孩子觉得学习不高兴,日子没意思,简略产生厌学心思和对爸爸妈妈的逆反心思,乃至逃离家庭,引发一系列社会问题。
2.家长言传多于身教
有些家长对孩子说教不断,整天对孩子啰嗦做人的大道理,讲得头头是道,诲人不倦。而他们自己在实践日子中却按不同的准则处理问题。如此表里不一,言不由衷,常常使孩子手足无措,莫衷一是,不知道自己应该怎么做人干事和安身社会。
3.对孩子物质要求的满意超越对孩子精力需求的注重
家长普遍以为再苦不能苦孩子。对孩子的物质要求,家长大都有求必应。假如孩子学习前进,效果前进了,家长更乐于满意孩子的要求。而当孩子心情失落时,家长很少关怀孩子的心里感触和负面心情,多体现平平,只一味催促孩子不要想入非非,好好学习,否则会影响效果。尽管锦衣玉食,可是孩子感触不到爸爸妈妈的了解、关怀和维护,觉得孤单无助。在家庭中孩子与爸爸妈妈的有用沟通很少,这直接影响了孩子的情商展开、人际往来才干前进和心思的健康生长。
长时刻以来,家长只注重青少年身体的健康、常识的前进,严峻忽视了青少年心思的健康生长,忽视了要教给孩子怎么与人沟通、沟通、协作,怎么待人接物……而这些才是让青少年获益毕生的。
三、充沛发挥家长教育对青少年心思健康的效果
家长教育是家长在与子女朝夕相处的过程中,经过自己的言谈举止、采纳必定的办法办法和使用家庭的环境气氛,有意图有知道地对子女施以影响的活动。家长教育对青少年的身心健康,对他们的特性、品格的构成和展开具有深远的影响。家长教育对青少年心思健康的效果体现在以下几个方面:
1.家长杰出的典范效果
家长要深入知道到自己的一言一行、一举一动对孩子心思健康展开有耳濡目染的影响,起要害效果。家长要一马当先,一马当先。
孔子曰:“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从。”心思学家班杜拉曾做过进犯反响试验,效果发现孩子倾向于仿照成人动作。这一试验向人们证明了典范行为对孩子生长的重要含义。家长是孩子的典范,孩子是家长的影子。家长的道德涵养,一言一行,乃至神态表情,动作细节,无不对青少年有耳濡目染的影响。家长的演示行为会起到重要的典范效果。
2.杰出的教养办法的效果
(1)教养办法一般有四种类型。
榜首种,溺爱型。家长以孩子为中心,无条件满意孩子的要求,造就了家中的“小皇帝”、“小公主”。溺爱使孩子自私,固执,专横,自我中心,缺少责任心,不明白得尊重、关怀和感谢。这样的孩子一旦脱离家庭,走向社会,会处处受阻,莫衷一是。家长的爱恰恰害了孩子。
第二种,独断型。家长对孩子的教育过于严厉严苛,粗犷僵硬,逼迫孩子按自己的志愿就事。家长的简略粗犷使孩子自卑、窝囊、冷酷、逆反,没有安全感。这样的孩子或百依百顺,或冷酷麻痹,或临危不惧,很难与别人友好相处,使孩子身心都遭到严峻损伤。
第三种,听任型。家长对孩子不论不问,听任自流。家长对孩子不关怀,使孩子冷酷、自私,不明白爱和关怀,行为放纵,没有责任感和怜惜心。这样的孩子一旦受外界影响,简略产生过火行为,导致违法犯罪。
第四种,民主型。家长对孩子关怀、尊重、了解、信赖,爱而不惯,严而不苛。对孩子多鼓舞和引导。家长的关怀和尊重使孩子真挚、自傲、自负,活跃前进,有责任感,人际联系调和,社会习气杰出。显着四种教养办法中只需民主型教养办法对青少年健康生长是最有利的。
有研讨标明,家长教养办法对青少年品格特征构成及其对日子作业应对办法都有重要影响。家长杰出的教养办法使孩子心情安稳,轻松振奋,自傲开畅,能促进青少年品格特征健康展开和构成,使青少年构成处理问题、求助的活跃应对办法。不良的家长教养办法让
孩子或自我中心、专横固执,或自卑窝囊、灵敏多疑,或自私自利、冷酷无情,人际联系差,习气才干差,片面美好感缺失,导致青少年构成不健康品格特征,使青少年构成自责、梦想、退避、死板等消沉应对办法。
(2)家长要改动教育观念。家长不只要关怀孩子身体的健康,智力的培育,更要注重孩子情商的教育和心思的健康展开。爸爸妈妈要关怀孩子、尊重孩子、了解孩子,与孩子坚持杰出的亲子联系。这些都有助于孩子学习怎么表达自己,怎么关怀协助别人,怎么树立杰出人际联系,会很好地促进孩子心思的健康,为孩子的日后成功和终身美好奠定根底。
3.杰出家庭气氛的重要效果
家庭气氛首要指家庭成员间的联系所构成的气氛。夫妻联系、亲子联系是家庭中最重要的联系。这儿只评论夫妻联系对青少年心思健康的影响。夫妻感情是否友善时刻感染着孩子,夫妻联系是否调和对孩子生长有重大含义。一个充溢爱的家庭是孩子心思健康生长的乐土。调和的家庭气氛是孩子心思健康生长的重要保证。
为了青少年心思健康展开,为了他们的高兴生长和终身美好,爸爸妈妈应坚持调和的夫妻联系,这是家庭气氛杰出的根底。夫妻间相互尊重,相互信赖,相互关怀,相互协助,给孩子发明充溢爱的家庭环境,使孩子在爱的劝慰下健康高兴生长。夫妻间有对立不合,应防止当着孩子的面争持。即便夫妻离婚,也不要在孩子面前相互责备,要让孩子感到爸爸妈妈仍然爱着自己。在爱的气氛中长大,孩子也懂得了爱,学会了爱,变得活泼开畅,活跃向上,宽宏许多,善解人意。
青少年是国家的未来与期望,担负着把我国建构成社会主义现代化强国、完结中华民族巨大复兴的荣耀使命。青少年健康生长有赖于国家和社会的关怀与维护,更离不开家庭环境的熏陶与滋补。
参阅文献:
[1]王楠.现代青少年亲子联系产生冲突的原因及处理战略[j].年代教育,2009(1).
[2]我国青少年研讨中心“中俄大学生价值取向比照研讨”课题组.中俄大学生价值取向比照调研陈述[j].我国青年研讨,2008(12).
[3]南怀瑾选集:第10卷[m].上海:复旦大学出版社,2003.
篇3
要害词：中学生；体育训练；心思健康
1.导言
剧烈的社会比赛不光影响着社会中作业的成年人，也对在校园中学习的中学生带来许多影响。学业压力的增大使得校园、家长、学生对体育课这类非升学科目非常忽视，使得我国中学体育课程的质量长时刻得不到有用进步。一同，学生课外时刻被许多补习训练占用，无法进行课外体育训练，导致当今的中学生长时刻运动量缺少。
在活跃心思学的影响下，人们逐渐知道到体育训练有促进心思健康的效果。国内外学者做了许多研讨，但其影响好像仅存于学术界，对人们的日子办法并没有显着影响。2005年较1995年的全国学生体质健康调研闪现，我国学生虽在形状发育方面有所前进，营养状况方面显着改善，但肺活量、速度、爆发力、耐力本质等方面均显着下降，肥壮和视力不良检出率显着升高。辛自强研讨发现，我国中学生集体的心思问题长时刻以来继续添加，心思健康水平缓慢下降[1]。
本文经过对中学生体育训练对心思健康影响的实证研讨进行剖析，在介绍已有研讨的根底上，讨论该范畴的研讨现状、存在问题和未来展开方向，并提出主张。
2.概念界定与理论模型
心思健康是指杰出的心思或精力状况，包含活跃的心情情感和个人日子的各个方面[2]。如性情、心思动力系统、认知风格、自我、应对办法以及人际本质和习气状况等[3]。体育运动对心思健康产生影响的机制有以下几种理论办法：
2.1 搬运注意力假说
一般以为，存在心思健康问题的人，特别是心情方面存在郁闷、焦虑等问题的人，注意力往往专心、耐久地会集在特定作业上。体育训练对生理资源的占用能使单个将日子中的不良心情暂时忘却，或活跃发泄，体会训练的高兴感。Bahrbe等以为，体育训练有利于心思健康的机制之一是为参加者供给了涣散注意力的途径，防止深陷困扰[4]。
2.2 振奋与按捺平衡理论
体育活动中，因为各种感觉信号输入机体引起唤醒水平的前进，使人精力振奋。马尔蒂森以为运动具有抗轻、中度郁闷的效果。
2.3 社会往来假说
社会习气杰出是心思健康的规范之一。体育训练一般触及与别人一同参加，促进人际往来的展开。任若鹏以为，存在心思健康问题的人常有自闭倾向，引导和鼓舞参加体育活动能添加其往来的时机，有利于心思健康的活跃展开[5]。
2.4 内啡肽假说
这种假说以为，身体训练能促进内啡肽的排泄，前进神经系统的振奋性，按捺失落心情，削减苦楚感，使人在运动之后精力状况杰出，精力充沛。
2.5 认知行为假说
自我效能是指对自己是否有才干去完结某种使命并到达预期效果所持有的某种信仰。常常参加体育训练的人，在完结训练的过程中能体会到运动的愉和成果感，有利于前进自我效能感，并泛化于日子的其他方面。研讨效果闪现，自我效能感的前进有助于前进心思健康，对反抗不良心情的影响有很大效果[6]。
3.研讨效果
在体育训练对心思健康影响的研讨中，以中学生为被试的研讨较少。在收拾剖析相关文献后能够发现，因为中学生所在的年纪阶段和课程使命的特别性，相关研讨更多的考虑了学业方面的要素。详细研讨方面如下：
3.1 与郁闷、焦虑相关的研讨
钱青文发现初中生较少进行有氧运动，学习和文娱导致的久坐行为却不断添加，与郁闷和焦虑症状的产生相关亲近[7]。邱远在对中学生郁闷、焦虑与体育训练的联系查询中发现，体育训练的喜欢程度、周炼次数、次炼时刻、运动强度和坚持程度对改善男生的郁闷有显着活跃影响，喜欢程度和次炼时刻对女生有显着效果；在焦虑方面，周炼次数的活跃效果最显着[8]。
3.2 与片面美好感相关的研讨
孙利红发现，中等强度的体育训练与高中学生片面美好感相关最强[9]。袁贵勇的研讨发现，体育训练与日子满意度、情感平衡存在相关，运动时刻与运动频次对日子满意度和情感平衡有杰出猜测效果。常常参加体育训练能显着前进学生的片面美好感，促进身心健康。宋锋在查询中发现，有运动习气的青少年片面美好感较高；在家庭办法的体育训练上片面美好感最高，然后依次是与伙伴一同、校园组织、独自一人；印证了中等运动量的青少年片面美好感较高的效果[10]。
3.3 与心思耐性相关的研讨
戴丽玲的研讨闪现，不同训练次数的中学生在心思耐性的心情操控和活跃认知维度存在显着差异；不同训练时刻的中学生在心思耐性的方针专心和心情操控维度存在显着差异[11]。欧阳翠云发现，参加体育训练的中学生有更高的心思耐性，体现在人际往来、问题处理、活跃认知、自我悦纳、心情的安稳与操控上；体育训练可经过自我效能、应对办法等中介变量对中学生心思耐性产生影响[12]。
3.4 与全体心思健康相关的研讨
蒋碧艳查询发现，体育训练能有用下降负面心情，前进自负感，中比及较大的运动量有更好的心思健康效应[13]。蔡赓发现，学生参加体育活动的活跃性、活动后疲惫程度和参加体育活动的外部动机直接影响学生的心思健康，而内部动机是导致心思健康产生改动的底子要素，因而经过体育活动前进学生心思健康水平的首要途径是强化学生参加体育活动的内部动机[14]。卢雄伟发现，常常参加体育训练的高中生心思健康水平显着较高，特别在郁闷、焦虑、偏执、人与人之间联系的灵敏性、逼迫症等首要的心思健康问题上有显着差异[6]。
4.存在的缺少及对未来的展望
对相关文献收拾后发现，体育训练对心思健康的活跃影响效果在中学生中效果显着，体育训练水平高的学生更少出现郁闷和焦虑症状，有更多片面美好感和更强心思耐性，总体上闪现更好的心思健康状况。但一同也发现，大多数学者选用相关研讨办法，罕见干涉办法的研讨。因而，国内鲜有能成功运用到实践教育中的研讨效果。
在未来的研讨中，研讨者应在查询体育训练对心思健康影响的根底上，加强干涉办法的研讨，处理实践教育中存在的问题，促进中学生心思健康的活跃展开。
参阅文献：
[1] 辛自强，张梅.1992年以来中学生心思健康的变迁：一项横断历史研讨.心思学报.2009， 41,11：69 -78
[2] 王永丽，俞国良，林崇德.学习不良儿童心思健康的特征研讨.心思科学， 2005， 28,4： 797～800
[3] 沈德立，马惠霞，白学军.青少年心思健康本质查询表的编制.心思展开与教育， 2007,1：107-111
[4] Bahrke， M. S. and Morgan， W. P. Anxiety reduction following exercise and meditation. Cognitive Therapy and Research， 1978，2：323-333
[5] 任若鹏.探究校园心思健康教育新途径――浅谈青少年心思健康与体育运动.四川文理学院学报,自然科学.2007，17,5：61-62
[6] 卢雄伟.中学生体育训练与心思健康现状及其相互联系的研讨――以成都市第46中学高中生为例.硕士学位论文.成都：四川师范大学，2011：5-7
[7] 钱文青，孙莹，王彩红等.蚌埠市初中生有氧运动及久坐行为对心思认知的影响.我国校园卫生，2012，33,12：1479-1481
[8] 邱远.中学生郁闷、焦虑、人际灵敏与体育训练联系的查询研讨.河北体育学院学报， 2004，18,4：1-4
[9] 孙利红.高中生片面美好感与体育训练的联系研讨.黄石理工学院学报，2005，21,2：36-39
[10] 宋锋.青少年体育训练中片面美好感与运动习气的联系研讨.硕士学位论文.济南：山东师范大学，2011：37-39
[11] 戴丽玲.身体训练对中学生心思耐性的影响.内江科技，2010，6：164-165
[12] 欧阳翠云.体育训练与中学生心思弹性的联系研讨.硕士学位论文.福州：福建师范大学， 2010：43-44
篇4
论文要害词：逆反心思；冲突；心思健康
青少年时期是人生中一个极点重要而又充溢危机的时期。因为单个生理和心思展开的内涵需求与其实践才干、社会水平及个人政治经济位置等方面存在对立，这一时期的单个往往阅历较为剧烈的心里和外部冲突的锻炼，情感两极化显着，也易出现波折感、失望等心思不平衡现象，因而这一时期常称为“暴风骤雨时期”。可是这种心思冲突和心思危机是青少年时期必定要经过的，成为青少年的某种心思展开阶段特征，逆反心思现象尤为杰出。这也是家长、校园领导和班主任最头痛的问题。现就中学生的逆反心思谈谈个人的观点。
1什么是逆反心思
逆反心思是指人们对某种事物或定论所产生的逆向反响心情。形象地说，就是“你叫我这样我偏那样”。其体现多是置疑、冲突和不满。如咱们在教育实践中常会遇到教师表杨一个学生，却引起一些同学的不服气；教师批判一个学生，反而引起一些同学的怜惜和辩解。
2中学生逆反心思的体现
青少年向来都遭到心思学家、教育学家及家长的特别注重。在这个阶段，因为生理老练与心思老练的不平衡性，受自我知道觉悟等要素的影响，青少年心思展开出现扑朔迷离、对立重重的局势，逆反心思的体现非常杰出。详细有以下几个方面：
一是对正面宣扬作不和考虑。
有的青少年对校园、领导、教师的宣扬，体现出一种不认同、不信赖的反向考虑。他们往往以社会上某些单个的不公平的实践来以偏概全地全盘否定正面宣扬。相同，也有一些青少年不能从大局动身，片面地夸张社会主义准则的某些不完善和本钱主义准则的某些可取之处，有时乃至进行有意无意的不和宣扬。
二是对典范及先进人物的无端否定。
在教育过程中，许多教育者和家长都期望经过先进人物的感人事迹来教育感染青少年，引发他们的热心，以期到达鼓舞后进的意图。但效果却往往拔苗助长。一些先进人物被说成是沽名钓誉的“投机家”或“傻子”，无端置疑这些先进人物的动机，然后否定他们的先进事迹。
三是对不良倾向产生情感认同。
在一些青少年傍边，打架斗殴被看作是有胆量；与教师、领导揭露对立被视为有本事；哥们义气等不良的行为倾向却赢得了许多人的认同。而关于乐于助人、维护集体、维护公物、恪守校规校纪的青少年则被恣意讥讽、讥讽，构成在集体气氛里好人好事无人夸，正不压邪的局势。
四是对思想教育、遵章守纪要求的消沉反抗
有逆反心思的青少年，关于思想政治教育非常冷淡，以为思想政治教育大而空、办法化，不契合青少年的实践日子。因而，对思想政治教育采纳敷衍、反抗、消沉对立的心情。
3正确对待学生的逆反心思现象
逆反心思是一种实践且普遍存在的现象。跟着年纪的增加，中学生与家长的冲突更为尖利；中学生处于生长展开阶段，能够说中学生既是老练的儿童，又是天真的青年。逆反心思在许多中学生身上体现出来，尽管办法和程度有差异，但给中学生健康生长构成妨碍，给教师展开思想道德教育作业和教育作业构成阻力，乃至影响教育方针、教育计划的施行。要清晰，在教育过程中，中学生的逆反心思是客观存在的，人们不能恣意消除或改动这种心思现象。特别要对逆反心思做一分为二的剖析，既不能全盘必定，也不能全盘否定。
首要，关于学生正确的逆反心思现象，教育者要能够忍受、必定、鼓舞。因为必定含义上讲，这种逆反心思现象是科学展开、社会前进、单个健康生长的催化剂。
其次，关于学生不良的逆反心思现象(如主体对正确、科学的客观环境要求体现出的冲突心情及相反行为)，教育者要勇于否定；一同要长于压服、劝说，削弱以致纠正这种逆反心思现象，以到达坚持真理、批改过错之意图。
第三，假如学生的逆反心思现象中，正确合理的与不良的要素兼而有之、混淆不清(如主体连同不端的品格与正确的信息、或杰出的动机与僵硬的心情一起逆反)，教育者本身并引导学生要把握科学的思想办法，坚持两点论与要点论相一起的准则，辨明逆反心思现象及逆反指向的干流与支流，不能以点代面、以偏概全、以现象替代本质，学会客观、公平、全面、展开的看待自我与非我，然后不断完善健康向上的心思本质。
教师在平常的教育过程中对待学生的逆反心思应做到以下几个方面：
(1)长于发现学生逆反心思的萌发。
自古，为人师者就是“传道授业解惑”，时至今日，年代对教师提出了更高的要求：要培育跨世纪的一代新人。教师应是超卓的指挥家，他所指挥的不是学生的形体，而是学日子蹦乱跳的思想。因而，教师应具有穿透力的目光和洞悉秋毫的机警，经过学生的言行举止乃至每一个目光，来洞悉每一个学生心里世界，然后及时捕捉发现学生逆反心思的萌发，以便及时进行引导。
(2)明辨学生逆反心思的性质。
发现学生产生逆反心思后，要镇定对待，精确判别其性质。一般来说，学生逆反心思的产生与其遭到的外界影响信息成反向性。负信息影响而产生的逆反心思是正确的，正信息影响而产生的逆反心思则是过错的。对待逆反心思，就不该冷酷批判，而应热心支撑、赞扬、维护。
(3)对学生逆反心思要“对症下药”正确处理。
关于正确合理的逆反心思，咱们要给予支撑、鼓舞，促其强化并引导变为活跃的举动，然后激起其学习喜好，促其特性和专长健康展开。关于过火的乃至过错的逆反心思，咱们也不要盲目地排挤或限制，而应向学生讲清逆反心思产生的原因和本质，教育他们学会镇定考虑，科学剖析，尽力使片面与客观一同，坚持知道上的正确性。
(4)长于培育学生习气未来的杰出的心思本质。
篇5
〔要害词〕心思健康教育；演示区；昆明五华区；专访
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684,201401-0016-03
组织系统健全 心育效果丰盛
记者,以下简称记：李局长您好！2012年，五华区被教育部评选为第一批20个“全国中小学心思健康教育演示区”之一，请您大致介绍一下五华区展开中小学心思健康教育的状况。
李劲局长,以下简称李：我区展开中小学心思健康教育的底子状况如下。
1.全区中小学心思健康教育遍及程度较高
五华辖区内小学35所，初中及一般高中11所，合计46所，其间乡村校园9所，均开设了心思健康课程，设置了心思教导室。辖区内专职心思健康教师19人，兼职146人，掩盖一切校园。心思健康教育专兼职教师与学生总数之比,师生比为1.65：1000。
2.心思健康教育组织组织底子健全
五华区成立了由区教育科研中心、教师进修校园“教育心思试验室”为中心的心思健康教育组织领导组织，有专职心思健康教研员；各中小学底子树立了由校长或分担校长牵头、有关功能处室亲近合作、校园心思教导室详细担任的心思健康教育作业组织组织；在五华区青少年宫树立青少年校外心思教导中心。
3.树立了心思健康教育作业准则及点评系统
2006年五华区教育局拟定并颁布《关于加强中小学心思健康教育作业的施行定见》,五教发〔2006〕34号，对校园心思健康教育作业的各项要求予以清晰规则。又颁布了《关于加强中小学心思教师训练的教导定见》,五教发〔2010〕74号，要求各校派专兼职心思教师参加心思咨询师国家作业资历训练；颁布《五华区教育局关于加强中小学心思咨询室建造的教导定见》,五教发〔2010〕151号，对校园心思咨询室建造予以教导和规范，对校园心思咨询室的档案也一起了规范；在《五华区一般中小学教育教育质量归纳点评方针系统》中有心思健康教育的相关查核方针及其要求。
4.投入了必定心思健康教育项目经费
树立五华区教师进修校园“教育心思试验室”，置办相关设备及《五华区师生心思档案系统》；划拨了93人心思咨询师国家作业资历训练经费及心思健康教师师训经费；划拨了10个心思健康教育演示点建造经费。
5.心思健康教育效果较为丰盛
与省内其他县区比较，五华区心思教师参加各级各类心思健康教育教育比赛及评比活动的获奖率高。心思健康教育学科的昆明市学科带头人悉数在五华区，五华区有8人次获“健康杯”十佳心思健康教师、十佳心思健康教育校长、十佳心思健康教育校园。五华区的心思教师集体中有7位骨干教师已成为云南省较为闻名的心思健康教育专家。昆八中、昆二中、昆二十八中、龙翔小学被确定为“云南省心思健康教育试验与演示校园”。以五华区教师进修校园“教育心思试验室”专家团队为主的骨干教师团队与云南省教科院、昆明市教科院一同开发了《小学生心思健康教材》《生命、生计、日子》《教师心思健康生长读本》；与其他组织一同编写了青少年课外读本《七彩心桥》、教师训练教材《树立乡村青少年通向现代社会的桥梁》、活跃心思健康教育教导书《活跃心思学集体心思活动课操作攻略》；开发了远程教育课程《小学生心思健康教育》《教师心思健康》；编制了《中小学生心思本钱问卷》量表，完结了一系列心思健康教育研讨课题。2012年五华区被国家教育部确定为第一批“全国心思健康教育演示区”。
举动计划领航 活跃应对困难
记：在这些年的实践探究中，五华区心思健康教育是否也遇到了一些困难？
李：我区心思健康教育尽管获得了不少效果，但也遇到了一些困难，首要体现在以下几个方面。
1.领导组织和专业师资部队亟待强化
由区教育科研中心、教师进修校园“教育心思试验室”为中心的心思健康教育组织领导组织，只需一位兼职心思健康教研员，难以引领全区心思健康教育深化效果。心思教师中专职份额低，师生比与发达地区比较较低。根据2010年《关于加强中小学心思教师训练的教导定见》，我区选拔了93位教师参加心思健康教育专业训练，但因为考试难度较大，仅有20人考取国家心思咨询师作业资历。部分原有的专职心思教师因为多种原因不再从事心思健康教育作业，获得作业资历的教师在校园也未从事心思健康教育作业，故心思教师专业本质进步的使命仍然艰巨。全区教师缺员严峻,全区4000余名教师，缺员近400名，近10%，心思学专业布景的高校结业生难以以专职心思教师身份进入我区心思健康教育的部队。
2.作业准则有待完善和立异
2006年颁布的文件《关于加强中小学心思健康教育作业的施行定见》履行力度不行，且文件根据是教育部2002版《大纲》，需修订完善方能习气当时心思健康教育展开实践。《五华区教育局关于加强中小学心思咨询室建造的教导定见》强制性不行，《五华区一般中小学教育教育质量归纳点评方针系统》中心思健康教育的相关查核方针权重较轻，五华区青少年校外心思教导中心的运转也缺罕见用准则。
3.心思教导室建造和规范办理有待加强
各中小学受多种要素影响，心思教导室建造状况离《五华区教育局关于加强中小学心思咨询室建造的教导定见》的要求还有必定距离，单个校园的心思教导室名不副实。现在还缺少相关办理规则对各中小学已树立的心思咨询室进行规范办理。
4.经费保证长效机制亟待树立
中小学心思健康教育各项作业均需求必要的资金支撑，如校园心思教导室建造补助经费、心思教师继续训练经费、心思教育研讨经费、校外心思教导中心运转坚持经费等都需求树立经费长效保证机制，才干保证心思健康教育可继续健康展开。
5.校园、家庭和社区“三位一体”的心思健康教育网络系统亟需构建
中小学心思健康教育肩负着“前进全体学生的心思本质，培育他们活跃达观、健康向上的心思品质，充沛开发他们的心思潜能，促进学生身心调和可继续展开”的重担，归于系统工程，不行单靠校园一方之力，还需家庭、社区全力支撑合作，只需构建了校园、家庭和社区“三位一体”的心思健康教育网络系统，才干更好地支撑协助中小学生身心调和可继续展开。
6.横向纵向沟通协作和演示引领效果还需坚持和扩展
从现在五华区心思教师参加各级各类心思健康教育教育比赛及评比活动的获奖率看，玉溪、红河等州市，盘龙、西山、安定等昆明市其他县区的心思健康教育正在敏捷兴起，我区心思健康教育效果的优势正在不断缩小。针对上述问题，咱们研讨拟定了《五华区中小学心思健康教育三年举动计划计划》，报请政府发文，举全区之力一同战胜现在的困难，推进我区心思健康教育事业不断向前。
推进六大项目 杰出心育要点
记：本年6月25日，五华区教育局就《五华区中小学心思健康教育三年举动计划计划》,评论稿召开了听证会，请您谈谈这份举动计划计划的首要想象。
李：本举动计划拟经过三年举动，建成1个区级中小学生心思健康教育教导中心、48个校级心思教导站、11个校外心思教导站，构成五华区“三位一体”的心思健康教育网络；优化心思健康教育专业部队资源配置，建造一支专家引领、参谋支撑、专职教师为主、专兼职教师,教导员相结合的、能担任新时期中小学生心思健康教育作业的部队；加强心思健康教育课程建造，前进心思健康教育课的专业性和有用性；展开各类丰厚而独具特征的心思健康教育活动，培育青少年的自我调适才干和健康行为办法；加强青少年心思危机干涉，构建三级危机干涉系统；加强以家长教育办法为主的家长心思健康教育宣扬训练，构建青少年心思健康生长家庭辅佐支撑系统；强化心思健康教育科研作业，展开心思健康教育可继续展开的课题研讨；展开社区青少年及家长的心思健康教育训练与教导，探究树立青少年心思健康教育的社会支撑系统，创始合适五华区情的青少年心思健康教育的作业新局势，发挥我区中小学心思健康教育在全省、全国的演示引领效果。
往后三年，我区心思健康教育展开将以项目为载体，杰出要点，推进六大项目来完结本计划的各项方针。这六大项目是：“三位一体”心思健康教育服务网络建造项目；心思健康教育作业部队建造项目；心思健康教育课程建造项目；心思健康教育特征活动项目；心思危机干涉系统建造项目；心思健康教育科研建造项目。
“三位一体”工程 织造心育网络
记：这份计划中说到要进行“三位一体”心思健康教育服务网络建造，请问“三位一体”是指哪三个方面？这项工程的建造方针是什么？
李：“三位一体”心思健康教育服务网络建造是指构建校园、家庭和社区三方面“三位一体”的心思健康教育网络系统，更好地支撑协助中小学生身心调和可继续展开。本项目建造方针为：树立五华区中小学心思健康教育教导中心，发挥其在规划拟定、规范研制、研讨、训练、督导等方面的效果；规范校园心思健康教育作业，三年内完结100%的校园心思健康教育作业合格检验，已成为省级心思健康教育演示校园的三所中小学坚持省内演示抢先，20%的中小校园成为区级心思健康教育演示校园，经过演示辐射和引领，推进全区中小学心思健康教育继续健康展开；一切校园完善校心里思健康教导站，青少年宫及大街办树立并不断完善校外心思健康教导站，三年内完结100%的心思健康教导站建造合格、80%的心思健康教导站作业合格。
前进师资水平 完善部队建造
记：现在社会、政府、校园包含学生自己都非常注重心思健康教育，但因为种种原因，专职心思教师缺少的现象普遍存在。在前进师资水平、留住高层次的心思专业人才方面，五华区有什么新的行动？
李：《五华区中小学心思健康教育三年举动计划计划》中将前进师资水平、留住高层次的心思专业人才方面的作业作为一个专门项目提出来，咱们称之为“心思健康教育作业部队建造项目”。该项目建造方针是：优化装备与准入，强化培育与办理，底子完结全掩盖的心思健康教育专职教师专业水平的认证作业，逐渐树立教师查核鼓舞和分层训练机制，建造一支专家引领、参谋支撑、专职为主、专兼结合、本质较高的校心里思健康教育作业部队和校外心思健康教导部队。项目建造内容如下。
1.优化心思教师的装备
前进专职心思教师的份额，优化心思健康教师部队，构成以专职心思教师为主、兼职心思教师为辅的教师结构。三年内全区校园心思教师与在校生师生比不高于1：1000，心思教师中专职率力求到达50%以上。
中学,含一职中专和新萌校园：在校生1000人以上的校园每校装备不少于2名专职心思教师，少于1000人的校园装备不少于1名专职心思教师。
小学：在校生1000人以上的校园每校装备不少于1名专职心思教师，在校生少于1000人的校园能够兼职心思教师为主，但城区演示校园有必要装备专职心思教师，城区一般小学专职心思教师份额要力求到达50%以上，城郊校园专职心思教师份额也要力求到达20%以上，乡村校园专职心思教师份额要力求到达10%以上。
2.强化心思教师的准入
进入中小学从事有关怀思健康教育作业的心思教师应具有全日制大学本科心思学、教育学或医学专业的学历。
专职心思教师：须具有全日制大学心思学、教育学或医学本科及以上学历,注：不含自考、函授、夜校，并获得相关学位，一同要获得心思咨询师国家作业资历,国家三级及以上；非心思学及相关专业结业教师要专职从事心思健康教育作业，有必要具有三年以上校园教育教育作业阅历，获得心思学相关专业硕士,含教育硕士及以上学位，并具有心思咨询师国家作业资历,国家三级及以上。
兼职心思教师：有班主任、德育教师、校医的相关作业阅历两年，获得省市区任一级岗位技术训练证书，逐渐完结持证上岗。
3.规范心思教师作业量与待遇
校园要根据上级文件规则组织专兼职心思教师的作业量。活动课与其他学科课程课时量同等，开设讲座按10课时/天核算作业量，集体教导以及单个咨询准时刻长短以45分钟/课时进行作业量核算。心思教师作业要有记载，根据记载折算为课时计入心思教师作业量。迎检备检、相关宣扬活动,宣扬栏、网站建造、播送、宣讲等、心思健康活动周,月也可根据投入的时刻计入心思教师作业量。心思教师的待遇规范不低于班主任教师。对心思教师的作业状况要进行查核，查核效果作为教师绩效奖赏、职称提升、岗位聘任的重要根据之一。对获奖心思教师及心思健康教育作业成效优异的校园及相关作业人员要予以加分并给予赞誉和奖赏。
4.改善职称及事务荣誉判定机制
校园专职心思教师能够按有关规则判定职称，鉴定资历要求参照校园学科教师鉴定要求，教育才干查核教师心思健康教育活动课教育才干，判定论文限定为校园心思健康教育作业相关研讨内容。兼职心思教师在判定职称时，按有关规则判定职称，鉴定资历要求参照校园学科教师鉴定要求，其参加兼职心思健康教育作业的阅历及成效可作为重要参评根据和条件之一。专兼职心思教师均可申报参评“五华区学科带头人及骨干教师”，三年内拟评出10%的专职心思教师和5%的兼职心思教师为“五华区学科带头人”，10%的专职心思教师和5%的兼职心思教师为“五华区骨干教师”。
篇6
要害词:大学生 归因办法 心思健康
一、导言
归因办法，也称“归因风格”或“解说办法”，是指单个对作业产生的原因习气上倾向于作怎样的解说，具有特性的特征，经过单个对多个作业产生的原因进行判别来判定。归因研讨范畴的专家(Arkin， 1979; Weiner 1985)以为，单个对客观事物的归因认知点评与单个对未来方针的期望、某种情感体会的产生是严密相连的。在成果范围内，当人们把成功效果归因于本身内部原因时，会体会到骄傲、自傲等情感，然后前进自我价值感；相反的，当把失利效果归因于内部原因时，则会体会到哀痛、波折等消沉情感。因而，为前进大学生心思健康而进行归因训练就显得尤为重要。
本文期望经过对大学生的归因办法与心思健康的联系研讨的归纳来讨论两者之间的详细联系。这样，为更好地前进校园更好地前进大学生心思健康的水平供给参阅。
二、大学生归因与心思健康的概述
关于归因办法的纬度，尽管心思学家们有不同的观点(B. Weiner. 1978；孙煌明、雨田 2001)，以为包含不同的维度，但一般以为归因办法有内涵——外在、安稳——不安稳、可控——不行控三个个维度，后来添加了全体—部分这个纬度。关于这三个维度，韦纳提出每一种维度都联系着一批共同的心情、情感。
大学生是我国的高档常识人才，也是祖国未来的建造者，他们的心思健康遭到社会的广泛注重。一些学者发现，大学生心思问题产生的原因首要在于其对自我及客观事物没有进行正确的归因，所以难以正确采纳有用的应对办法，终究导致产生心思妨碍。因而，从底子上扫除产生心思健康问题的或许，前进大学生应对问题的才干，对大学生进行归因教导是非常重要
