空腹喝茶好不好

　　空腹喝茶好不好

　　绿茶的保健作用已为我们熟知，很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝杯绿茶当成习气。但国家茶叶质量监督查验中心副研究员翁昆提示：空腹喝绿茶，对肠胃保健晦气。

　　绿茶是没有通过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，可是，也正是这些天然成分，如果在空腹状态下饮用，会对人体发生晦气影响。

　　空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃构成影响，简单伤胃。

　　除了会对胃肠有影响，空腹喝茶还会使消化液被减弱，影响消化。