助航生活常识网大都三叉神经痛多发生于中老年人，女人尤多。患者说话、刷牙或和风拂面时都会导致阵痛，三叉神经痛患者常因而不敢擦脸、进食，甚至连口水也不敢下咽，然后影响正常的日子和作业。那么，三叉神经痛患者日常保健办法有哪些呢?
一、坚持精力愉快
坚持精力愉快，防止精力影响;吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，防止诱发板机点而引起三叉神经痛。尽量防止触及“触发点”;起居规则，室内环境应安静，整齐，空气新鲜。恰当参与体育运动，锻炼身体，增强体质。
二、饮食要有规则
饮食要有规则，宜挑选质软、易嚼食物 ，切不可吃油炸物，影响性食物，海鲜产品以及热性食物等;三叉神经痛患者饮食要养分丰厚，平常应多吃些含维生素丰厚及有清火解毒作用的食物。多食新鲜生果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食物以清淡为宜。
三、留意头、面部保暖
留意头、面部保暖，防止部分受冻、受潮，不必太冷、太热的水洗面;平常应坚持情绪稳定，不宜激动，常听柔软音乐，心境平缓，坚持足够睡觉。
四、梳头改进三叉神经痛苦
按下述办法梳头对改进三叉神经第一支痛苦作用较好。操作办法是：用木梳一把，于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳头，从前额经头顶到枕部，初时每分钟梳20-30次，今后逐步加快速度。梳头用力要均匀、恰当，以不刮破头皮为度。每次梳5-10分钟。这样坚持月余，可使痛苦大大减轻; 坚持2-3个月一般能够治好。
