助航生活常识网萧瑟遗弃感 有的老年人退休后，觉得失去了作业，失去了权利，日子中没有了迎来送往的热烈，觉得不能再在职权的舞台上“操作扮演”，心里便会发生惨淡萧瑟之感，这种丢失的心思缠环绕绕，挥之不去，好像被人扔掉后那种难过。
剖析与调适：因为自尊心过强，一起受虚荣心的唆使，对自己的“人物转化”想不通，因此发生消沉自弃心情。从健康的视点讲，心情消沉，人的抗病才能就会下降，对日子会发生不良影响。其实，“丢权”变老，犹如时节转化，是人生的必然规律。唐代诗人孟浩然有诗云：“人事有代谢，来往成古今。”一位退休白叟说得好：“草随风动，权随职走，退休离任，不移至理，有什么好沮丧失落的。”记住他们的话，用平常心做好“人物离场”吧。
负担包袱感 有的老年人多疑疑心，思维变得愚蠢，常常感到自己力不从心，不能再为家里干事，以为自己是子女的负担和包袱，是“三饱一倒”的“活害”，觉得日子是一种摧残，是一种折磨，因此发生失望失望的主意。
剖析与调适：传统的养老形式，消沉的心思是引起老年人“包袱负担感”的主要原因。老年心思学以为，关门养老，困守斗室的消沉养老，天然禁锢的养老方法只会越养越老。老年人是人生的秋天，是老练与收成的时节，历史上许多创大业的名人都是老年人。如孔子、孟子、恩格斯等。咱们有理由甩掉那些不良心情，进行人生二次创业，创始人生第二个春天。
怀旧回归感 有的老年人多愁善感，眷恋曩昔，常沉缅于对已往的寻求，表现出程度不同的怀旧情结。有过多崎岖阅历的老年人，其思绪会集中于曩昔艰幸的日子，睹物思人，烦恼满肠;有过戎马生涯的老年人，则对战役的严酷而伤感悲痛，忧心如焚……
剖析与调适：老年人有许多失常的心思，如记不得最近的事，偏记住很久以前的事;记不得高兴开心思，偏记住失望伤心思。中医以为，“思则气结”，过份的怀旧心情会影响人的健康。所以，凡事都要往优点想，你能够回想战役年代生龙活虎的局面，或打了胜仗凯旋时的愉快情形;你能够细心咀嚼“不幸中的万幸”和“人
