助航生活常识网又到了流感、伤风的高发时节，防备这些呼吸道疾病，专家建议人们勤洗手。由于伤风病毒多半是经由人手揉眼、鼻而进入呼吸道。若是多洗手，少用手揉眼、鼻，得伤风的时机就会大大削减。
专家介绍怎么洗手才干有用防备伤风的三种办法：
先用番笕后用洗手液
假如达不到搓弄20秒钟的规范，能够先用番笕洗手去除尘垢，再运用洗手液进一步灭菌润肤。这样洗两遍，能够人为地拉长洗手的时刻。当然这更适合在家中。在没有番笕的公共场合，用洗手液洗两遍也能够。用洗手液时，每次按出一滴就足够了，量太多了，会对皮肤构成影响，也不会额定增强洗净力。
洗手姿态要指尖向下
在洗手时手指尖向下，双手下垂，让水把番笕泡沫顺手指冲下是正确的洗手姿态，这样能够确保脏水不会再次污染双手。
摘掉戒指再洗手
戴戒指的人在洗手时最好把戒指摘掉，即便不是每次都要这样费事，一天中也要有两三次这样操作，至少在进食前应该如此。
由于手上戴了戒指，会使部分构成一个藏污纳垢的“特区”，稍不留意就会使细菌“漏网”。
一起，别忘了清洗水龙头这个卫生死角，由于洗手前开水龙头时，脏手实际上现已污染了水龙头开关。
专家建议，能够在手上搓出泡沫时加一个环节，用泡沫趁便擦擦水龙头，再用双手捧清水冲刷洁净，然后冲手，关水龙头。,摘自美国《侨报》
