助航生活常识网专家提示，贫血是一种症状，而不是一种独立的疾病，呈现贫血时应首要清晰其严峻程度和病因，并据此采纳相应医治。病况严峻时给予输血，病况轻或病况由重转轻时，可选用中西医结合医治，平常也可进行食补。
缺铁性贫血是最常见的一种
专家介绍，贫血，是指外周血液的血红蛋白浓度、红细胞计数和(或)血红蛋白压积低于同年龄和同性别正常人的最低值，其间以血红蛋白低于正常值最为重要。
在我国，海平面区域，成年男性<120克/升，成年女人<110克/升，孕妈妈<100克/升，可确诊为贫血。血红蛋白浓度越低，贫血就越严峻。
剖析原因，主要是由各种因素导致红细胞生成削减、失血或损坏增多，或兼而有之，并超越骨髓代偿才能所造成的。
缺铁性贫血是临床最常见的一种贫血，是指体内可用来制作血红蛋白的贮存铁已被竭尽、血红蛋白组成妨碍时所产生的贫血。其产生，主要是因为各种原因导致铁的相对或肯定摄入缺少，或吸收不良。
本病中医确诊为血劳。多因先、后天亏本，血液生化缺少，或因失血、溶血等耗伤血液，致使营血亏少，脏器失其濡养。
药膳食疗
用归脾粥食疗缺铁性贫血。
质料：黄芪、党参、当归、熟地黄各15克，茯苓、远志、枣仁、龙眼肉各10克，粳米100克，冰糖适量。
制法：各药别离洗净，水煎2次，每次用水600毫升，煎半小时，2次混合，去渣汁于砂锅中，再将粳米淘净放入，小火慢熬成粥，放冰糖，熬溶。
成效：补益心脾，益气安神，适用于心脾两虚型贫血。
服法：分1～2次温热空腹服，连服5~7天。
贫血可由多种不同病因引起
中医以为，血是在心气推进下循环于脉道之中以养分全身的赤色液体，它内注五脏六腑，外滋四肢百骸，是保持生命的重要物质。水谷精微是造血的质料，食物通过胃的受纳腐熟，化生精微，由脾升清至肺，合六合清气，在心"变化为赤"便是血。贫血归于血虚、虚劳领域。
专家指出，贫血一词，并不是一个详细的疾病称号，因为贫血能够由多种不同的病因所引起。换句话说，贫血是多种不同疾病都可能产生的一个常见症状。
轻度贫血患者可无任何症状，或仅有细微的皮肤黏膜或神经系统症状，如指端、睑结膜苍白，疲倦乏力，头晕眼花，耳鸣，记忆力下降，精力不集中等。中度贫血可引起呼吸、消化、循环系统反常，表现为心慌气促，食欲不振，厌恶吐逆，腹胀，口角炎等。重度贫血可引起心律失常，心力衰竭或有肾功用改动。
药膳食疗
用归脾汤加减来食疗心脾两虚证。
巨幼细胞性贫血。是指叶酸、维生素B12缺少或其他原因引起DNA组成妨碍所造成的的一类贫血。中医以为是因为养分缺少，饮食偏颇，脾胃衰弱，气血生化缺少，久而引起气血亏虚所造成的的劳病类疾病。
症状：面无人色，疲倦无力，心悸气短，食少腹胀，大便溏薄，失眠多梦，口干舌痛。
处方：党参15克，白术10克，黄芪15克，当归10克，茯苓10克，木香3克，熟地15克，酸枣仁10克，阿胶10克(烊化)，甘草5克。
成效：益气健脾，养血安神。
贫血急则治其标缓则治其本
一旦发现自己贫血，何时开端医治最好?专家以为，主要看引起贫血的病因是否现已清晰，若已清晰，当然早治为好。现代医学以为，贫血一为红细胞生成削减性贫血;二为红细胞损坏过多引起贫血;三为失血性贫血。现在贫血的医治主要为对症医治和对因医治。
比方青年女人中，很常见的因月经量过多而引起的缺铁性贫血，假如病因清晰，及时弥补铁剂，可有用防治。那些由恶性病引起的贫血，应尽早清晰原发病，活跃医治原发病。
可是，假如病因没有清晰，则要尽早确诊。可先选用一般性支撑医治，如歇息、加强养分等。暂不要运用抗贫血药物，更不要乱用一些成分不明的“补血药”，这样做，常会给进一步确诊带来搅扰，达不到治本的意图，反而耽搁康复。
大都贫血是缓慢、隐藏起病的，所以，患者平常无显着感觉，有的是在体查时才被发现。贫血的中医医治原则是：榜首，辨明标本，急则治其标，缓则治其本。第二，补其缺少，贫血总属正虚，虚则补之。
药膳食疗
用大枣木耳粥来食疗再生妨碍性贫血。
再生妨碍性贫血，是因为骨髓造血安排明显削减致使造血功用衰竭，临床呈全血细胞削减的一组综合征。分为先天性和获得性两大类，而先天性极为稀有。
质料：大枣30克，黑木耳15克，粳米100克，冰糖适量。
制法：大枣去核，黑木耳水发去蒂，洗净切丝。粳米淘净，加水1000毫升，大火烧开后，参加大枣和黑木耳，转用小火慢熬成粥，放冰糖，熬溶。
成效：益气健脾、凉血止血。适用于肝肾阴虚型再生妨碍性贫血，症见盗汗者。
服法：分1～2次温热空腹服，连服3天。
