陈孝萱产后减肥诀窍安在

　　在生下宝宝不久就复出掌管女人保养节目的陈孝萱，不只现已康复生产前的体重，并且胸部一点点没有缩水，真是让人既仰慕又妒忌。陈孝萱产后减肥诀窍安在呢？

　　热瑜伽：尽管瑜伽关于减肥的协助没有那么显着，但由于动作的扩展吐纳，可以协助康复身体的状况。特别是其间许多动作与产后康复的动作相似，可以协助放松肌肉，坚持子宫健康，尤其是产后怕寒的体质，热瑜伽是不错的挑选。

　　塑身保养品：皮肤在怀孕时遭到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等方位，都简单有纹理的发生。所以，陈孝萱在产后搽减肥霜来协助部分的雕塑和康复肌肤的紧实。

　　穿调整内衣：产后身段更魔鬼的陈孝萱，其实调整型内衣帮了不少忙，由于调整型内衣除了能将赘肉雕塑，更可以使胸部更会集提高，身段更魔鬼。