产妇食谱:鸡蓉丸子
美食质料
鸡脯肉150克,肥膘肉100克,豆苗、鸡蛋清各50克,味精5克,黄酒10克,精盐、鸡油各10克,清汤1000克。
美食做法
1、鸡脯肉、肥膘肉一起砸成细泥,然后放入碗内,用清汤解开,参加味精、黄酒,并向同一个方向搅打,边搅边参加清汤,200克凉清汤悉数打进鸡泥内,随后参加蛋清、精盐,再次搅打,之后放入冰箱内,稍冻一瞬间。
2、汤锅置旺火上,参加清汤,调入味精、黄酒、精盐,待汤沸后,行将鸡泥从冰箱内取出,挤成丸子,放入汤内,再沸后,撇去浮沫,淋上鸡油,撒上豆苗即成。
入汤碗内即成。
美食特征
滋味清鲜,软嫩如豆腐。





