常吃豆腐对男性的六大坏处

　　1、多食豆腐会伤肾

　　在正常情的况下，人吃进体内的植物蛋白质通过代谢后，最终大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到中年，肾脏分泌废物的才能下降，此刻若不留意饮食，很多食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质必然会使体内生成的含氮废物增多，加剧肾脏的担负，不利于身体健康。

　　2、对精子有害

　　英国科学家试验室开始研讨发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。试验显现，能仿照雌激素效果的染料木素影响小鼠的精子，而人类精子对染料木素的敏感性超越小鼠精子。”因而少数的这种化学物质就可以损坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“耗费殆尽”，失掉生育才能。

　　3、会促进痛风产生

　　豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢异常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风产生。

　　4、简单导致碘缺少

　　制造豆腐的大豆含有的皂角甙，会加快体内碘的分泌。长时间过量食用豆腐很简单引起碘缺少，导致碘缺少病。

　　5、导致动脉硬化

　　豆制品含有极为丰厚的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的效果下可转化为半胱氨酸。它会损害动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯堆积于动脉壁上，导致动脉硬化构成。

　　由此可见，常吃豆腐不一定有意健康，还有可能会促进一些疾病的产生，尤其是男性朋友还会伤肾杀精，因而一定要当心。