土豆泥的做法

　　主料：马铃薯200克、洋葱50克、猪瘦肉100克、牛奶100克、面粉10克

　　调料：食盐、料酒、植物油少数

　　制作方法：

　　1、 猪瘦肉切成豆粒巨细，用少数油起油锅，加少数料酒煸炒至熟备用。

　　2、 洋葱洗净切成末。用少数油煸炒几下，加面粉炒至淡黄色，然后参加一半牛奶、高汤、食盐拌和成糊状，再把炒熟的肉粒倒入，拌和均匀，成为鲜肉沙司。

　　3、 马铃薯洗净，放入开水煮烂，去皮后用勺子碾成泥，再用植物油炒酥，加另一半牛奶、盐调匀，最终混入鲜肉沙司即可。

　　合适人群：1-2岁的宝宝

　　营养成分：猪肉富含维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含有丰厚的动物蛋白质、脂肪、矿物质，对体质衰弱的宝宝有很好的功效;马铃薯泥不只甘旨，并且含有丰厚的维生素C和钾。