助航生活常识网泥类辅食
果泥：将生果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，拌和成泥。
苹果泥：苹果切开，用匙悄悄刮下泥状物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少数水，略调味，在锅内焖烂。
红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。
南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。
苹果胡萝卜泥：果菜参半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟揉捏，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。
菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一同放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中特别产后6个月后的母乳中所短少的，对协助宝宝消化，避免大便枯燥，削减肠道毒素，多有好处。
肉沫：选用新鲜的瘦肉,猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可，剁成肉沫，加调味品上锅蒸烂，研成细沫即可。
鱼泥：将拾掇好的鲜鱼切成小块后放入水中加少数盐煮，除掉鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制造，可将鱼泥参加稀粥中一同喂给孩子吃。鱼肉中含有丰厚的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，而且易消化。
血豆腐泥：将动物血洗净，以少数姜、葱末和盐拌匀蒸熟捣碎。
肝泥：把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮，除掉血水后换水煮10分钟左右，把肝外皮剥去，用勺子研成泥状，再加适量的盐、酱油和香油搅匀，隔水旺火蒸约25分钟即可。动物肝脏含高蛋白质、磷和铁，有补血、促进脑发育的效果，可防备贫血、佝偻病、养分不良等疾病。
肉末：取适量的新鲜瘦猪肉，洗净剁成细末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦猪肉中含动物蛋白质多，脂肪少，加之烹饪得法，细嫩，滋味香美，简略被宝宝承受。
蔬菜猪肝泥：猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎，将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。#p#副标题#e#
羹类辅食
鸡蛋羹：生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味精等拌和，拌和后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝结又很嫩最适度，蒸的时刻过长，以致出蜂窝孔状，这样的蛋羹质硬，欠好消化。鸡蛋羹可直接用小勺喂给宝宝吃，软嫩可口，养分价值高，含丰厚的蛋白质、脂肪，特别是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可养分大脑，又能满意婴儿对铁的需求。
鱼菜蛋羹：鱼：菠菜：鸡蛋=1：1：2。鱼剖洗净除掉骨刺剁成泥，菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中，鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀，加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀，隔水蒸约5分钟。
绿豆羹：绿豆淘洗净，加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂，加适量糖、30克琼脂搅匀。
粥类辅食
米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小时，煮时易烂，粥的稠度依据孩子巨细、消化才能不同由稀到稠。
青菜粥：可将粥煮烂，在停火前参加洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀，再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。
鸡肝粥：鸡肝放沸水中煮熟后，换水续煮10分钟捞出去皮压成泥，放回锅中加酱油白糖搅匀烧沸即成
肉蛋豆腐粥：猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥，鸡蛋搅打均匀，豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八老练下肉泥煮至肉熟，将豆腐和蛋液倒入锅中，旺火煮至蛋熟下盐搅匀。#p#副标题#e#
别的引荐几种辅食
牛奶藕粉：合适4个月以上宝宝。将藕粉、水、奶一同放入锅内，均匀混合后用微火煮，搅至通明糊状停止。宝宝很喜欢吃，留意不要给宝宝吃太多了。
乌龙面糊：合适4-6个月宝宝。资料：乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少数。做法：乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水一同倒入小锅内捣烂，煮开。起锅后参加少数蔬菜泥即可。
蛋黄粥：合适5-6个月宝宝。用料：适量，肉汤,或鱼汤、菜汤适量。做法：当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别当心以防有鱼骨。除掉汤面的油。把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少数的盐调味，然后放下1／4只熟鸡蛋黄,要搓成茸搅匀煮滚，盛入碗中。待温度合适时，便可喂婴儿。大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，有必要煮成极烂的稀糊，不然，婴儿难消化。
豆腐蛋黄粥：合适5-6个月宝宝。资料：豆腐1小块，蛋黄1/2个，粥半小碗。做法：豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。
红薯粥：合适5-6个月宝宝。资料：米1大匙，洗净浸于水中1小时以上。红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁。水 5大匙。作法：米和红薯放入锅内加水煮。煮沸，转小火，再煮25-30分钟种，粥烂即可。
青菜面：合适5-6个月宝宝。资料：龙须面15根、高汤,鸡汤，骨头汤，蔬菜汤1杯、青菜叶2片。做法：龙须面掰碎,越碎越好，青菜叶洗洁净切碎。锅内放入高汤煮开，下入面条。中火将面条煮烂，参加青菜末。再次欢腾即可关火，盖锅盖焖5分钟。参加1滴香油和1滴酱油调味。
红嘴绿鹦哥丝面：合适7-8个月宝宝。质料：西红柿一个或半个、菠菜叶几根、豆腐一小块、排骨汤半碗、细细面条一把。做法：将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块，备用。菠菜叶,嫩的洗净，切碎，备用。豆腐切碎，备用。将锅内放入少数油，用切碎的葱花呛锅，,也可不必葱花和和油再倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略开一会儿。再参加十分细的面条，面条软即可出锅。特色：条软软的，汤酸酸的，又有肉味，外表飘着绿绿的、红红的、白白的，很有胃口；质料常见，简略完备，改变多样，可随时节和自己的喜爱随意更换为黄瓜、小油菜、白菜，也可放一些宝宝能吃的软软的肉或打上一个鸡蛋,搅开，也可用虾仁；操作简略，一看就会。
鱼肉松粥：合适7-8个月宝宝。质料：大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少数，清水适量。制造：将大米淘洗洁净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用,留意粥要熬烂、熬粘。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，参加鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。特色：粥粘稠，味鲜而香。此粥富含优质蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁和维生素等，是弥补蛋白质和钙质的杰出来历。#p#副标题#e#
婴儿小食品制造：
1、肉面条
把面条放入热水中煮后切成小段，和2小匙猪肉末一同放入锅内，加海味汤后用微火煮，再加适量酱油，把淀粉用水调匀后倒入锅内拌和均匀后停火。
2、虾糊
把虾剥去外壳，洗洁净后用开水煮顷刻，然后研碎，再放入锅内加肉汤煮，煮熟后参加用水调匀的淀粉和少数盐，使其呈糊状后停火。
3、奶油鱼
把洗净的鱼放热水中煮后研碎，把酱油倒入锅内加少数肉汤，再将切碎的鱼肉上火煮，边煮边拌和，煮好后放入少数奶油和切碎的芹菜即可。
4、煮白薯
把白薯洗净去皮后切成薄片，把苹果洗净去皮去核后也切成薄片，然后把白薯和苹果片先后放入锅内，加少数水后用微火煮，煮好后加少数冰糖。
5、疙瘩汤
把1/4个鸡蛋和少数水放入大匙面粉中，用筷子拌和成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
6、蒸鱼饼
把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少数盐，最终把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
蒸鱼饼的特色是可以坚持鱼肉中的养分成分不被损坏。
7、虾豆腐
虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。
