助航生活常识网刘婆婆本年60多岁了，最近一段时刻以来常常重复呈现头晕、头昏、耳鸣等症状，而且还常常呈现烦躁心烦、失眠多梦等症状，在儿女的劝说下，到医院一查看，原来是缓慢脑供血缺乏在作祟。
缓慢脑供血缺乏是1990年由日本医学家提出来的，是指因各种原因导致大脑呈现缓慢的广泛的供血缺乏，然后引发脑部缺血缺氧而呈现一系列脑部功用妨碍的疾病。缓慢脑供血缺乏属中老年人的多发病常见病。据统计，差不多有2/3的中老年人中患有程度不同的缓慢脑供血缺乏，对身心健康损害极大。
引发大脑供血缺乏的原因
大脑是人体中的司令部，在所有人体器官中它的耗氧量最大。数据显现，大脑的分量大约只占身体分量的2%，可是耗氧量却占全身耗氧量的20%。大脑所需的氧悉数由血液供给，也便是说必须有满足的血液供给，大脑才干正常活动。衡量大脑血液供给的标准是脑血流量，脑血流量一旦削减，脑细胞的供氧供能也随即削减;跟着年纪的增大，大脑的血液供给会有所削减，特别是老年人的脑安排对缺血的耐受性下降，脑血管的主动调理机能也逐步下降，因而只需供血产生细微改动，就会影响脑血流量。研讨显现，脑安排只需缺血数秒钟，就会引起大脑的功用产生改动。假如大脑某一部分血流在较短时刻内彻底阻断，会产生部分脑安排坏死，这便是人们常说的脑梗死。假如大脑供血不是彻底阻断而是渐渐地削减，这便是缓慢脑供血缺乏。
那么，哪些原因能够导致缓慢脑供血缺乏呢？
心脑血管要素
大脑的供血是由心脏泵血供给的，若患有各种心脏疾病，心脏虚衰、心功妨碍、泵血无力、泵血缺乏，则大脑供血缺乏。给大脑供血，是靠两套动脉血管来完结的：一套是颈动脉体系，一套是椎动脉体系。这两套动脉血管在颅内相互连接，以确保大脑的正常血液供给。因而，不管是任何原因导致的大脑供血的动脉血管管径狭隘变小，或许血管壁变硬，弹性下降，都会影响大脑的正常供血，然后导致大脑供血缺乏的产生。在这些原因里最首要的仍是动脉粥样硬化，其他还有动脉狭隘、动脉炎等。
血流动力学要素
大脑的血流量与血压的凹凸有直接关系。研讨标明，血压过低或许过高，都会导致大脑血流量缺乏，而不能正常确保脑安排的正常供血。血压过低收缩压低于80毫米汞柱时，泵血无力，大脑供血缺乏;在一般情况下，跟着血压升高，大脑的血流量会添加，但当血压升高到必定程度时，如收缩压升至160毫米汞柱时，大脑的血流量反而会削减。
血液成分产生改动
由于各种原因导致血液黏稠度增高是引发大脑供血缺乏的重要原因。如血脂异常、血小板增多、患高血压、糖尿病、饮水缺乏、出汗过多、吸烟、喝酒等影响都会使血液的黏稠度添加，影响大脑正常供血。
压榨血管影响供血
因椎间盘骤变、颈椎体的退变骨质增生等以及颈椎变形、外伤等部分改动导致椎动脉受压，可引起椎基底动脉供血缺乏。特别是头颈旋转时，两边椎动脉可显着产生牵拉、歪曲而引发狭隘，导致供血妨碍而引发晕厥。
缓慢脑供血缺乏对健康的损害
长时刻缓慢脑供血缺乏，能够说是中老年人的隐形杀手，不但会引发头晕、头痛、头昏，还常常伴有烦躁心烦、失眠多梦、气愤易怒、耳聋耳鸣、记忆力下降、留意力不会集、健忘等症状。更为严重的是，天长日久仍是引发早老性发呆、脑梗死的重要要素。国内外的医学家通过很多研讨发现，在早老性发呆和脑梗死的发病前期，患者都曾有长时刻缓慢脑供血缺乏的症状。假如对脑供血缺乏不及时进行防备、医治，那么就很有或许引发早老性发呆和脑梗死。
对缓慢脑供血缺乏的首要防治办法
注重调整饮食
中老年人的饮食，应多种类多改动，留意主副食、荤与素、粗细粮的合理调配，留意低脂低盐低糖，操控动物脂肪的摄入，少吃红肉、动物内脏、鱼子、蛋黄和糕点、糖块等甜食，少吃煎炸油腻食物，恰当多吃些蔬菜、生果，特别应该多吃些有降脂、降压、防备动脉硬化等效果的食物，如洋葱、山楂、香菇、黑木耳等，防治与减缓动脉粥样硬化的产生与开展。
及时弥补饮水
一年四季要养成及时补水的好习惯，这对防备血液黏稠、坚持血行疏通含义严重。不要等口渴了才饮水。一般来说，除了正常饮食外，每天应该适量弥补一些水分。天热、出汗过多时，还应该适量添加，饮水以白开水、矿泉水、淡茶为最佳，不行常用甜性饮料和啤酒替代水。
加强疾病防治
中老年人要特别注重对高血压、低血压、冠心病、糖尿病、缓慢心力衰竭等疾病的防治。
严格操控体重
恰当节食，注重运动健身，避免与削减肥胖症的产生。
日子方式健康
日子规则，准时作息，确保足够高质量的睡觉，不要熬夜;每日准时进餐，要注重早餐，避免由于吃欠好早餐呈现低血糖而加剧头晕;留意劳逸结合，避免过度劳累;要改掉日子中的不良嗜好，不吸烟，少喝酒;坐卧较长时刻要站立时，要先活动一下身体，或翻个身，然后渐渐站起，避免因体位性低血压而引发与加剧脑供血缺乏。此外，要避免头部急速滚动而引起头晕。
选用中药医治
多年临床实践证明，选用中药辨证施治能够获得较好的成效。对大多数患者而言，服用适宜中药，对防治缓慢脑供血缺乏可获得较好的成效。药理研讨证明，有的中药可扩张脑血管，添加脑血流量，添加大脑供血供氧，改进大脑微循环，下降血管阻力，下降血黏度，按捺血小板集合及抗血栓构成等，可有效地防备早老性发呆和脑梗死的产生。
依据笔者经历，若心脏衰弱或兼有传导阻滞导致脑供血缺乏时，用中医名方炙甘草汤合四物汤加丹参效果较好。此外，黄芪、红花、桃仁、苦参等可随证加减。若兼有失眠等症状，宜加夜交藤、炒枣仁、远志、柏子仁等;若因颈椎椎体骤变等原因，导致椎动脉受压而引发脑供血缺乏，选用葛根汤合血府逐淤汤、八珍汤、左归饮、右归饮等方加减效果较好,根底方：葛根30克、桂枝15克、麻黄10克、白芍15克、丹参18克～30克、川芎10克、当归15克、天麻10克、大枣10枚、炙甘草6克，若血脉淤阻显着宜加桃仁、红花等;有显着骨质增生者宜加威灵仙、木瓜、骨碎补、炒莱菔子等。
